Despre probiotice

Ciupercile și bacteriile, microorganisme vii care au un efect pozitiv asupra corpului nostru, sunt denumite în mod colectiv probiotice în viața de zi cu zi. Despre probiotice, principiul lor de funcționare, efectul lor asupra corpului, diferite tipuri cu un fost intervievat drag, dr. Anna Grecsina cu farmacist am vorbit.

- După cum a subliniat deja introducerea, aș dori să întreb despre probiotice. Exact ceea ce se află în spatele acestui termen?
Probioticele sunt microorganisme care au un efect benefic asupra organismului atunci când intră în tractul gastro-intestinal în cantitate potrivită.
Majoritatea microorganismelor probiotice provin din genurile Lactobacillus și Bifidobacterium, dar există și specii cu proprietăți probiotice în alte genuri (Saccharomyces, Lactococcus, Enterococcus, Streptococcus).
Probioticele sunt capabile să restabilească echilibrul adecvat al florei intestinale supărate din cauza efectelor adverse (stres, malnutriție, medicamente, infecții). Ele cresc rezistența organismului la infecții prin sistemul imunitar.

- Care este mecanismul lor de acțiune pe care îl pot avea asupra corpului nostru?
Ne protejează corpurile în nenumărate moduri. După cum am menționat, acestea joacă un rol cheie în dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase. Ei concurează practic cu bacteriile dăunătoare pentru alimente, inhibându-le creșterea și aderența la membranele mucoase prin scăderea pH-ului. Ele cresc producția de anticorpi și activitatea fagocitelor în procesele imunologice. În plus, produc proteine antiinflamatoare și sunt implicate în producerea anumitor vitamine (de exemplu, vitaminele B, K).
Au un efect benefic asupra proceselor digestive. Acestea previn fermentarea bacteriană anormală (fermentarea) alimentelor, reducând astfel producția de gaze, reducând tensiunea peretelui intestinal și orice durere abdominală care poate apărea. Ele ajută la descompunerea zahărului din lapte, ameliorează simptomele intoleranței la lactoză. Acestea stimulează funcția peretelui intestinal, reduc tendința la constipație.
Unele tulpini activează enzime care reduc nivelul reacțiilor toxigene/mutagene din tractul digestiv, reducând indirect dezvoltarea tumorilor maligne. Capabil să reducă sinteza colesterolului în ficat, în principal colesterolul LDL și trigliceridele, care sunt responsabile pentru dezvoltarea aterosclerozei.

- Antibioticele și probioticele merg mână în mână. Cel puțin în conștiința publică. Într-adevăr merită să folosiți microorganisme vii pe lângă antibiotice?
Utilizarea probioticelor este cu siguranță recomandată în timpul terapiei cu antibiotice, deoarece antibioticele nu numai că ucid bacteriile care cauzează boala, ci și dăunează constituenților florei intestinale normale. Drept urmare, echilibrul natural al tractului nostru intestinal este perturbat și speciile care pot avea potențial potențial patogen se pot înmulți. Cele mai frecvente efecte secundare ale terapiei cu antibiotice sunt afecțiunile gastro-intestinale, cum ar fi durerile abdominale, diareea, greața. Pentru a preveni aceste reacții adverse și pentru a proteja și restabili flora intestinală normală, merită să continuați utilizarea probioticelor în timpul și după tratamentul cu antibiotice. În ceea ce privește aplicația, este important să rețineți că probioticul și antibioticul trebuie luate în momente diferite, la o distanță de cel puțin 2 ore.

- Am atins un exemplu în care este necesar să le aplicăm. Când este nerezonabilă utilizarea lor? Există contraindicații pentru ei, este posibil să supradozaj?
În general, probioticele nu au efecte secundare tipice sau contraindicații. Ele pot fi utilizate atât la adulți, cât și la copilărie. Supradozajul nu este posibil în timpul utilizării regulate și prelungite. Utilizarea lor trebuie evitată în primul rând în condiții critice, septice, imunodeficiență severă sau cancer avansat.

- Oferta de piață este destul de mare. Cum să alegeți preparatul potrivit?
În primul rând, alegeți un preparat care conține mai multe tulpini utile, sigure și care s-au dovedit a fi eficiente prin studiile clinice înregistrate de OGYÉI.
Este important ca compoziția produsului să conțină o tulpină dovedită într-o cantitate adecvată (109 CFU/doză). Se preferă utilizarea formulărilor care conțin și pre- și probiotice. Alegeți un produs de la un producător de încredere, care are un cost terapeutic zilnic favorabil.

- Vă mulțumesc mult că ne-ați ajutat din nou!