Detoxifiere, desalinizare

Am auzit această expresie de atâtea ori și de multe ori a primit un ton negativ. Mulți oameni spun că nu poate fi corpul tău detoxifiază, și de prisos, de asemenea, pentru că avem organisme de selecție care să facă această lucrare.
Da asta e adevărat. Avem organisme de selecție și lucrează foarte mult. Metabolismul funcționează pentru toată lumea. La un anumit nivel ...

Astfel de organe de selecție a ficat, rinichi, Piele, sistem digestiv, si plămânii. Cu toate acestea, ele sunt depuse în mod constant în corpul nostru Deseuri, pe care aceste organe excretoare nu le pot goli complet din corpul nostru. Prin urmare, detoxifierea este o parte esențială a unui stil de viață echilibrat și armonios.

Există cantități inutile, străine sau excesive de molecule interne sau externe în corpul nostru și produsele lor metabolice. Acestea limitează și împiedică regenerarea corpului nostru și eficacitatea proceselor sale de vindecare.

Marea majoritate a deșeurilor sunt acide. Deșeurile acide inițiază procese în organism care duc la ex. osteoporoză și căderea părului. Zgurile se pot forma ca urmare a proceselor de descompunere dăunătoare (fermentare, putregai), dar și, desigur, în procesele fiziologice și în metabolism. Cu toate acestea, injectăm și substanțe toxice, chimice și inutile în corpul nostru din exterior, de ex. alcool, nicotină, coloranți, amelioratori de aromă, conservanți, medicamente, poluanți în aer, substanțe chimice, arsen, cian, plumb, materiale plastice, electro-smog etc.

Substanțele toxice pot fi hemotoxice (sânge), citotoxice (celulare), imunotoxice (sistem de apărare), neurotoxice (sistemul nervos) sau cancerogene, adică cancerigene.
În zilele noastre, având în vedere cantitatea de toxine ingerate, ne confruntăm cu o astfel de sarcină încât nu este de mirare că ne putem ocupa de altceva decât selectarea și excreția toxinelor. Și sigur este nu le poți goli pe toate.

Scopul procedurilor de detoxifiere este de a ușura corpul și de a ajuta sistemul de excreție să funcționeze. În acest fel, prin întărirea mecanismelor de auto-vindecare ale organismului, prevenim dezvoltarea bolii și ne îmbunătățim șansele de recuperare.

Deci, în timpul detoxifierii, încercăm în principal să nu aducem noi toxine în corpul nostru și, cu ajutorul unor substanțe și metode naturale, putem elimina toxinele și produsele reziduale prinse. Scopul detoxifierii fizice este de a ne curăța corpul cât mai mult posibil de substanțele nocive care nu sunt necesare pentru noi.

Detoxifiere prin piele

Ne putem detoxifica prin piele prin transpirație, saună și spa. Pielea este granița dintre corpul nostru și mediu. Sub influența căldurii, polii pielii se dilată, protejându-se împotriva încălzirii interne cu conținutul de lichid intern al corpului, așa că transpirăm. Cu aceasta pierdem apă, ne detoxificăm. Nu numai că detoxifierea are loc la spa, ci și efectul vindecător al conținutului mineral al apei.

Detoxifiere prin tractul intestinal

Digestia este un proces important de metabolism. Substanțele în exces care ne sunt inutile sunt neutralizate prin ficat și rinichi și excretate sub formă de fecale sau urină. Selecția este stimulată de diferite diete, cure de post, laxative, clisme.

Cu dieta noastră, ne putem ajuta la detoxifierea corpului nostru prin:

nu conține aditivi, coloranți, conservanți,
conține mulți antioxidanți care neutralizează radicalii liberi nefavorabili. Niveluri de antioxidanți
poate fi crescut prin aportul de seleniu, zinc, aportul de alimente care conțin vitaminele A, E, C, de ex. ardei, broccoli, morcovi, spanac, caise, măceșe.
asigură un fluid suficient,
conține plante care sporesc excreția, de ex. anghinare, mere, varză, prune uscate. Digestia este, de asemenea, ajutată de diferite plante medicinale, de ex. menta, mărar, hrean, semințe de chimen etc.
curățăm pereții intestinali cu alimente fibroase.

Per total, un aliment mai simplu, mai ușor, mai blând, un fel de dietă.

Nu se recomandă vindecarea postului pentru: vârsta în creștere, boala severă a organelor, bătrânețea, boala vasculară avansată, boala hepatică cronică, anorexia nervoasă, bulimia și, dacă nu este recomandată de medicul dumneavoastră.

În primele 1-2 zile, este neobișnuit ca organismul să nu primească substanțele nutritive în doza obișnuită, așa că uneori apare o durere de cap și o senzație de oboseală seara. Poate fi diaree slabă, urina poate fi puțin mai tulbure.
Din ziua 3 ne simțim din ce în ce mai ușori și ne simțim mai puțin din suma impusă.
Un 4-5. ziua se schimbă și senzația pielii, mai plină, mai mătăsoasă.
La sfârșitul curei, fii foarte mândru de tine, pentru că ai făcut un lucru foarte mare pentru tine. În plus, ai experimentat câtă voință ai și ai intrat într-un alt nivel de conștientizare.

Există metode de detoxifiere care sunt mai ușor de realizat și dificile și necesită multă voință. Vă sugerez să începeți cu câteva zile de la o acțiune mai ușoară. Vă oferă un sentiment de succes, experimentați efectele pozitive și vă ajută cu adevărat să vă funcționați organizația. Odată ce ați intrat, pot veni și cure mai lungi.

Unul dintre cele mai importante elemente de detoxifiere este să bei multă apă curată, până la 3-4 litri pe zi. De ce este necesar acest lucru? Deoarece este necesară apă pentru a elimina toxina. Fie că toxina este excretată prin piele sau prin fecale sau urină, este nevoie de multă apă. Dacă nu bem suficient, toxina dizolvată este depozitată undeva în corp, nu putem scăpa de ea. Desigur, la detoxifiere nu putem bea alcool, se recomandă reducerea sau oprirea completă a consumului de cofeină și nicotină.

Toxinelor le place să se ascundă printre celulele adipoase. În timpul unei cure, după ce consumăm puține calorii, corpul nostru începe să descompună grăsimea care a fost depusă. Între timp, toxinele sunt eliberate și din ele. De asemenea, trebuie să consumați multă apă pentru a le obține, putem îmbunătăți efectul cu un masaj sau o saună.

Descărcați programul de detoxifiere, de unde puteți alege între tratamente de detoxifiere de 3 și 5 zile!

Indiferent de tipul pe care îl alegeți, vă doresc mult succes și perseverență!