Detoxifiere, unde să o faci, Cât de des se repetă cursul și cât durează un curs?

Categorie: Más de Judit Majoritatea rezoluțiilor de Anul Nou sunt legate de modificările stilului de viață, pierderea în greutate, sport, multe tăiate în diete care promit rezultate rapide, dar rezultatele pe termen lung sunt în cea mai mare parte giardiază acută. De ce succesul scontat rămâne în urmă?

În primul rând, să uităm de dietele monotone de modă care promit pierderea rapidă în greutate.

Meniu principal

Acestea sunt mai multe despre propulsia apei decât despre pierderea de grăsime, deci poate părea că pierdem în greutate, dar de două ori mai mult revine. O dietă săracă în nutrienți epuizează mineralele din corpul nostru, provoacă un șoc pentru organism și începe să le depoziteze sub formă de grăsime.

În plus, vă poate deranja echilibrul hormonal, care poate avea consecințe mai grave asupra sănătății mai târziu. Așadar, merită să alegeți o schimbare a stilului de viață pe termen mai lung în locul unei diete sau dacă doriți să vă ușurați corpul pe termen scurt, detoxifiere.

În ceea ce privește diferența dintre cele două detoxifiere și modul de a face corect detoxifierea, am avut un expert care să mă ajute, Ildikó Jakab adictolog acupunctură la urechi și fitoterapeut.

Primăvara și vara sunt momentele ideale pentru detoxifiere, deoarece atunci când toxinele pleacă, ne împovărăm corpul, care este deja expus la o mulțime de influențe externe ....

De ce este important să dezintoxicați detoxifierea? Corpul stochează toxinele în celulele grase din celule, care, dacă ne acumulăm în corp, vom fi obosiți, deprimați, vom începe să ne îngrășăm, va apărea celulita, tensiunea arterială poate crește.

La detoxifiere, organismul elimină toxinele din celule, care sunt reintroduse temporar în stocul intercelular și în fluxul sanguin, provocând dureri de cap și stare de rău. Dacă aveți astfel de simptome, nu renunțați la detoxifiere, deoarece acestea sunt efecte secundare naturale ale re-otrăvirii.

Materiale și echipamente pentru detoxifierea ficatului amar:

Epuizarea toxinelor este locul unde trebuie să se termine, când devenim mai energici, bunăstarea noastră se îmbunătățește, este mai ușor să ne detoxifiați. Unde se face în timpul tratamentului Este foarte important să acordați atenție aportului adecvat de lichide. Răsplata pe care o meritați nu este lăsată în urmă. Scăpăm de câteva kilograme, ne curățăm pielea, nu mai mâncăm atacuri.

Primul pas în dietă: detoxifiere

Sunt cunoscute numeroase tipuri de tratamente de detoxifiere, dintre care cel mai eficient, potrivit expertului: 1. Consumați numai legume și fructe crude în timpul tratamentului și preparați din ele sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse.

Este important să nu faceți smoothie-uri, deoarece funcționează deja pe tractul intestinal.

De asemenea, omitem supele, cafeaua, produsele lactate, produsele de origine animală, dar putem consuma ceaiuri de plante detoxifiante cu unul sau două pahare pe zi.

Sfaturi ale experților: puteți consuma orice legume și fructe proaspete, dar sfecla și legumele verzi ar trebui incluse în fiecare zi, deci unde să faceți pentru a crește eficiența, pentru a umple vitaminele și a furniza energie. Cel mai bine este să obțineți legume și fructe dintr-un loc de încredere, cum ar fi o piață, magazine organice.

Păstrați ritualurile obișnuite: păstrați prânzul chiar dacă beți doar sucuri.

După tratament, faceți un tratament de restaurare a florei intestinale. Masă crudă Un curs mai lung, de obicei o săptămână.

Mănâncă doar mâncare crudă, neîncălzită, vie. Avantajul lor este că vitaminele și substanțele nutritive nu sunt deteriorate de gătit, ajută la digestie și îmbunătățesc metabolismul. Ce putem mânca? Legume, fructe, semințe, germeni, uleiuri.

Există multe site-uri de produse alimentare crude pe internet, unde vă puteți inspira și colecta rețete. Sfaturi ale experților: este greu să treci singur, încearcă să implici un membru al familiei. Pentru a obține raportul de acizi grași esențiali, mâncați 1 lingură de semințe de in, semințe de dovleac sau ulei de sunătoare pe zi. Mierea și semințele pot fi consumate în timpul tratamentului.

2016/15 - Detoxifiere și nutriție VI.

Ca urmare a vindecării, episoadele de a mânca dispar, ne simțim mai tineri din toate punctele de vedere. Picături de spaghete Picături care elimină în mod specific toxinele din corp curăță organele individuale.

Detoxifiere

Pe lângă administrarea picăturilor, țineți o dietă blândă timp de cel puțin cinci zile fără carne pe săptămână. De asemenea, un curs mai lung de tratament, fără efecte secundare.

Detoxifierea este importantă pentru a fi făcută inteligent, atent și conștient, merită să consultați în prealabil un specialist.

Dacă aveți o problemă de sănătate, nu efectuați detoxifiere drastică și nu spuneți medicului dumneavoastră despre intențiile dumneavoastră. Fii îndrăzneț în primăvară, crede-mă, vei avea rezultate surprinzătoare!

Primul pas către dietă: viața de detoxifiere.
Время его существования, вероятно, превысило длительность всей прежней истории человечества.
Detoxifierea cu sare amară vindecă-candida-cu mine este mai ușoară!
Viermii tratează copiii sau
Efectele tratamentului de curățare Cum ne protejați sănătatea? | Răspunsurile medicului (1.)
Măsuri de prevenire a enterobiozei
Medicamente antiparazitare și antifungice
Asta e corect .