Detoxifierea corpului. Detoxifierea unei organizații: când, de ce și cum să se întâmple?

Tehnici de detoxifiere Autor: WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, nutriționist certificat.

Există unele sfaturi dietetice cu adevărat utile printre ele, însă restricțiile dietetice drastice și stricte pot fi chiar periculoase pentru detoxifierea organismului. Acestea sunt principalele noastre organe de detoxifiere.

Detoxifierea ficatului: secretul uitat

Prin procese metabolice, majoritatea substanțelor nerecuperabile sunt convertite și excretate, care sunt excretate continuu din corpul nostru nu numai într-o zi sau o săptămână, ci și în ziua detoxifierii prin fecale și urină. Substanțele chimice care ajung zilnic în organism pot fi găsite în detoxifierea organismului, cum ar fi peroxidul de hidrogen, nicotina, derivații de estrogen, eliminarea reziduurilor de pesticide nu poate fi îmbunătățită prin nicio tehnică de detoxifiere.

Sunt necesari compuși toxici adevărați, cum ar fi lichidul antigel, pentru a ucide paraziții din corp, pentru a elimina afecțiunile medicale din plumb. Publicitate Dieta medicală, dietă, dietă la modă, post Din punct de vedere nutrițional, dieta este o dietă diferită de dieta normală, echilibrată, mixtă, recomandată unei persoane sănătoase.

7 semne de avertizare pentru detoxifierea corpului

În sensul obișnuit, cuvântul dietă este asociat cu detoxifierea dietei corpului. Detoxifierea corpului într-o manieră controlată medical, controlată din cauza unei boli sau a pierderii în greutate este cea mai eficientă, dar necesită o schimbare completă a stilului de viață de la pacient.

În legătură cu aceasta, formularea dietelor de modă s-a răspândit pentru a denota dietele care schimbă stilul de viață, care promit pierderea rapidă în greutate, evitând anumite substanțe nutritive - cum ar fi dieta Atkins, dieta paleolitică, dieta de 90 de zile, dieta grupelor de sânge, alcalinizarea.

Detoxifiere: inutil, dar murim

Putem întâlni pulberi de curățare intestinale, pastile laxative și diuretice, ceaiuri, plasturi de detoxifiere, băi de picioare și tehnici de masaj, dar chiar și cei care doresc să se curețe pot participa la programe de curățare sau tabere de wellness pe tot parcursul săptămânii. Ingredientele din pastilele minune sunt de obicei substanțe care se găsesc și în natură, iar producătorii lor subliniază proprietățile lor benefice și care se consolidează reciproc.

Cele mai multe dintre ele nu sunt cu adevărat dăunătoare organismului, dar în același timp nu aduc rezultatele așteptate din utilizarea lor.

După consumarea acestora, modificările culorii urinei și fecalelor sau ale mirosului corpului pot da naștere la încredere, sugerând că detoxifierea este eficientă. O publicație susținută de date și dovezi autentice nu a fost încă publicată în literatura de specialitate.

Cu atât mai mult cu cât, dacă ar fi, comunitatea medicală ar folosi cu siguranță aceste medicamente în vindecarea zilnică. Schimbarea culorii urinei nu se datorează scăpării toxinelor, deoarece urina se poate transforma într-o culoare mai închisă, portocalie, după ce sfecla a fost mâncată sau mirosul corpului se poate modifica după ce a consumat o cantitate mai mare de usturoi și parfum schimbarea.

Tehnici de detoxifiere

Decolorarea plasturilor nu se datorează toxinelor care scapă prin pielea tălpii, ci este doar o reacție care schimbă culoarea la căldură și umiditate. Decolorarea apei din băile de picioare nu se datorează suspiciunilor de toxine care scapă prin pielea tălpii, ci proceselor chimice care au loc în timpul electrolizei, care au loc fără introducerea piciorului.

Dacă unul dintre acești detoxifianți ar fi eficient, ar fi mai potrivit să se efectueze baia de detoxifiere pe întreaga suprafață a corpului.

Pericolele curelor de curățare, dietele drastice Cura urinară și laxativă sunt, de asemenea, foarte populare în rândul celor care doresc să slăbească, dar sunt cu atât mai periculoase. Comprimatele și clismele provoacă o cantitate mare de lichide și pierderi de nutrienți într-un timp scurt, ceea ce poate duce la deshidratare, supărare completă a tractului intestinal, o reducere mare a numărului de bacterii benefice, tulburări ale echilibrului mineral și electrolitic al organismului, mai uscate apare pielea, uscăciunea, cefaleea, aritmia.

Datorită cantității de apă și zgură expulzate, echilibrul arată mai puțin, dar nu este nicidecum durabil, mai ales nu este inofensiv. Pierderea în greutate este cauzată de faptul că se consumă mai puține alimente în timpul dietei, iar cantitatea de deșeuri care sunt prezente în mod constant în intestine este redusă datorită efectului diureticelor și laxativelor.

DETOXIFICARE ÎN DESCĂRCARE DE 1 ZI

Diureticele cresc pierderea de lichide prin rinichi, scad tensiunea arterială, dar utilizarea lor nejustificată poate duce chiar la crampe musculare și aritmii. Nu au niciun efect asupra țesutului adipos acumulat, rezultatele durabile ale pierderii în greutate nu pot fi obținute prin luarea lor. Dieta de acumulare post-vindecare este treptată, introducând substanțe nutritive încet, tractul gastro-intestinal este completat, dar ca urmare a foametei, organismul va face o rezervă de urgență, adică depozitată în cantități mai mari.

Consecința tuturor acestora este că ne vom recâștiga greutatea corporală anterioară într-un timp scurt.

Detoxifierea corpului acasă, acasă.

O cură, o clismă sau o baie de picioare pur și simplu nu sunt capabile să detoxifice substanțe de diferite origini prezente în celulele și țesuturile noastre din corpul nostru. Laicii care doresc să rămână sănătoși sunt ușor înșelați de explicații pseudo-științifice, deci este mai bine să începeți orice dietă cu îngrijirea și supravegherea medicală cuvenită.

Nu este recomandat să aveți niciun tratament de curățare în caz de afecțiuni binecuvântate, bătrânețe și anumite boli precum boli cardiovasculare, insuficiență renală, boli cronice ale diabetului.!

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a decide să țineți un regim de curățare. Iar pentru o persoană sănătoasă, a purta o dietă de modă lipsită de nutrienți poate fi o problemă serioasă.

O dietă strictă săracă în carbohidrați și amidon are un conținut mai ridicat de proteine și grăsimi, ceea ce pune presiune pe corp și poate duce chiar la cetoză. Deficiențele nutriționale și stările de rău pot fi cauzate de o vindecare drastică pentru post, care detoxifică organismul de grăsimi și proteine, iar cu un aport minim de carbohidrați, rezervele minerale și electrolitice ale corpului pot fi epuizate, reducând masa musculară, foamea, slăbiciunea generală, oboseala și tulburări metabolice. Ce putem face pentru a rămâne sănătoși?

Ierburile care ne pot fi cu adevărat utile, precum sunătoarea, urzica, păpădia, hreanul, susțin funcționarea organelor noastre excretoare, dar în niciun caz pe cont propriu, ci ca supliment la o dietă sănătoasă. Dacă acordați atenție compoziției dietei, consumați cantitatea potrivită de lichide, apă, ceai, suc și faceți exerciții fizice în mod regulat, evitați alcoolul, fumatul și medicamentele inutile, desigur, nu ne gândim la medicamentele prescrise de dumneavoastră. doctor.!