Diabet - periclitarea sistemului cardiovascular

Cu ocazia Zilei Internaționale a Diabetului, merită menționat din nou că cea mai frecventă complicație a diabetului de tip 2 este boala cardiovasculară. Pentru a evita acestea, pacienții trebuie să acorde o atenție deosebită prevenirii, întreținerii cardiovasculare.

Există peste 425 de milioane de diabetici în întreaga lume și se estimează că 212 milioane dintre aceștia nu au fost încă diagnosticați cu boala. Privind populația totală a lumii, se așteaptă ca numărul diabeticilor să crească la 629 milioane până în 2045.

Cea mai frecventă formă a bolii este diabetul de tip 2; în țările dezvoltate ale lumii, aproximativ 90% dintre diabetici suferă de acest tip. Din păcate, un stil de viață sedentar, malnutriția și obezitatea sunt toate motive bune de reproducere pentru diabet, motiv pentru care boala este mai frecventă în țările mai dezvoltate.

Diabetul poate fi asociat cu o serie de complicații care pot duce la boli cardiovasculare. În 2017, diabetul a condus la patru milioane de decese în întreaga lume, dintre care cea mai frecventă cauză - decese în cca. 50% au avut boli cardiovasculare.

Tipuri de diabet

Diabetul este o afecțiune cronică (pe termen lung, cu funcționare lentă) în care organismul este incapabil să producă sau să utilizeze insulina în mod corespunzător, un hormon care ajută organismul să proceseze glucoza (zahărul) din alimente. Ca urmare, nivelul zahărului din sânge crește. În timp ce în diabetul de tip 1, producția de insulină este afectată și producția de insulină se oprește pe termen lung, primul pas în diabetul de tip 2 este rezistența la insulină - carbohidrații introduși în organism stimulează organismul să producă insulină, iar celulele devin mai rezistente la insulină .la termen, se dezvoltă diabetul de tip 2.

Există simptome tipice care pot determina suspectarea unui diabet de către un copil. În diabetul de tip 1, organismul este incapabil să proceseze zahărul în absența insulinei, așa că pierdem în greutate chiar și cu cantitatea potrivită de substanțe nutritive. Un alt simptom important este aportul crescut de lichide, setea constantă și stropirea frecventă ca rezultat. Un alt semn de avertizare poate fi oboseala nejustificată în timpul programelor obișnuite, jocurilor, sporturilor - acest lucru se datorează faptului că celulele nu au acces la zaharurile, adică la energie, care intră în corp. Dacă observați aceste simptome - din păcate, este chiar mai greu pentru un copil mic sau sugar să observe simptomele unui posibil diabet - contactați imediat medicul, deoarece simptomele se pot agrava rapid.

Dacă un test de urină și un test de sânge arată că copilul este diabetic, este necesar să se adapteze terapia cu insulină personalizată, dieta adecvată și planul de exerciții. Părinții au o sarcină dificilă, deoarece trebuie să explice și să accepte modificările legate de dieta lor, rutina zilnică (măsurarea regulată și obligatorie a zahărului din sânge, administrarea insulinei) și mișcarea, deoarece tratamentul diabetului necesită o atenție constantă.

Ce înseamnă prevenirea pentru diabet?

În cazul diabetului de tip 1, nu putem vorbi de prevenire, acest tip de diabet este tratat prin înlocuirea insulinei. Cu toate acestea, dezvoltarea rezistenței la insulină, cunoscută și sub numele de lobul diabetului de tip 2, poate fi evitată acordând atenție câtorva lucruri:

• nutriție adecvată (consumul de legume, fructe în loc de dulciuri, carbohidrați rafinați, alimente făcute cu făină albă, consum regulat de alimente bogate în fibre),
• exerciții fizice regulate (alegerea unei forme de exercițiu pe care o putem încorpora în viața noastră de zi cu zi în mod regulat, stil de viață, de exemplu, urcarea scărilor în loc de lift, mersul pe jos câteva opriri, jogging într-un parc din apropiere).

Cum se reduc leziunile cardiovasculare la diabet?

Ca o complicație a bolii la persoanele cu diabet zaharat, este frecvent ca secțiunea transversală a vaselor de sânge să devină mai mică și mai inflexibilă, iar acest lucru poate cauza mai multe probleme, în funcție de ce parte a sistemului vascular apare problema. Complicația poate afecta sistemul cardiovascular, dar și ochii, nervii și rinichii. Cu toate acestea, aceste riscuri pot fi reduse semnificativ cu stilul de viață potrivit, chiar și în cazul diabetului preexistent.

Datele alarmante susțin importanța acordării atenției la exerciții fizice și nutriție și la pacienții cu diabet de tip 2. În timp ce exercițiile fizice joacă un rol în menținerea nivelului de zahăr din sânge, o dietă bine ajustată, care include alimente procesate, alimente făcute cu făină albă mai degrabă decât cu legume crude, semințe oleaginoase, pește și alimente din făină integrală de grâu, menține greutatea corporală adecvată.

În plus, contactul regulat cu medicul este important pentru a monitoriza, înregistra și discuta modificările bolii, deoarece produsele terapeutice moderne pot ajuta și pacienții diabetici să protejeze sistemul cardiovascular.