Diabet și uleiuri
Diabetul este acum o boală care afectează tot mai mulți oameni ca un dezastru în acest secol. De la apariția sa la începutul secolului trecut, a crescut de la aproape nimic la una dintre cele mai arzătoare probleme de sănătate în doar o sută de ani. Astăzi, este considerată a șasea cea mai periculoasă boală, care, pe lângă diverse complicații, poate duce chiar la moarte.
Astăzi, tendința este că atunci când un medic diagnosticează o persoană cu diabet zaharat, aceasta recomandă imediat o dietă în care aportul de grăsimi este redus radical: ar trebui evitați în special acizii grași saturați. Desigur, acest lucru poate ajuta foarte mult în tratamentul diabetului, dar nu este potrivit pentru funcționarea sănătoasă a corpului, deoarece lipsa acizilor grași ne epuizează corpul, așa că vom fi obosiți, slabi și sistemul nostru imunitar va cădea la podea. Pe termen lung, această soluție nu se îmbunătățește, dar înrăutățește calitatea vieții pacientului.
Acest lucru se datorează în principal tranziției către grăsimile nesaturate.
De ce acizii grași nesaturați sunt nocivi pentru diabet?
Acești acizi grași inhibă capacitatea celulelor de a se lega de insulină, permițându-le să absoarbă mai puțină glucoză. În plus, grăsimile polinesaturate sunt puternic oxidate de radicalii liberi.
Arderea acizilor grași nesaturați produce toxine dăunătoare și grăsimi trans, care s-au dovedit, de asemenea, dăunătoare sănătății.
Când utilizați ulei de gătit, mâncați de fapt cantități mari de acizi grași Omega-6. Prostaglandina produsă din acizi grași omega-6 poate duce la hipertensiune arterială, nu e de mirare că fiecare a treia persoană are această problemă.
Digestia acizilor grași saturați este foarte dificilă și utilizarea lor înfundă arterele și trebuie evitată.
care este solutia?
Trebuie să alegem o grăsime care conține acizi grași sănătoși. Un astfel de exemplu este uleiul de cocos. Prin utilizarea uleiului de cocos, ne putem îmbunătăți sănătatea, putem evita obezitatea și problemele tiroidiene și putem trata în mod eficient diabetul.
Eritritol 1 kg (Zukker) Eritritol (eritritol) 1000g
Eritritolul are o putere de îndulcire de 60-80% comparativ cu zahărul obișnuit. Nu își pierde gustul dulce până la 160 ° C și nu are retrogust, gustul este rece și dulce.
2190 Ft 1750 Ft
Poate fi folosit pentru diabet
Dieta unui diabetic este de fapt aceeași ca o dietă sănătoasă. Trebuie să creați o dietă care să fie în concordanță cu principiile sale din toate punctele de vedere. Desigur, acest lucru necesită căutarea ajutorului unui medic pentru a ne ajusta dieta la starea noastră individuală, dar există câteva linii directoare care merită urmate.
Navigare
Acolo unde este disponibil
Produsele potrivite pentru diabet pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.
- Pe scurt, despre acizi grași saturați și nesaturați
- Concentrați-vă asupra diabetului Diabet - portal medical și stil de viață InforMed
- Grăsimile saturate pot provoca inflamații intestinale
- Concepții greșite dietetice despre diabet; Programul Diavitas Lifestyle
- Cu dieta și exercițiile fizice putem face mult împotriva diabetului DUOL