Dietele au început mâine ....

Acum, poate cu o săptămână în urmă, am scris să intru în următoarele 4 kilograme pentru a avea forma mea absolut constantă. Atunci nu am făcut nimic. Bine, nici măcar nu m-am umplut, am încercat să mă mișc, cât a permis vremea, am făcut niște mușchi abdominali, câteva ridicături de picioare, venite la plimbare în timpul treburilor casnice. Dar asta este suficient pentru a mă face să mă simt bine și să nu mă îngraș. Și permiteți-mi să spun, nu știu câte săptămâni de dezechilibre, pășind din nou pe dispozitiv, că bine, nu am câștigat nimic, sunt bun. Desigur, nu am considerat ca în gluma atașată 🙂

Așa că nici eu nu am început acum. Și astăzi mi-am dat seama că ok, nu am slăbit, kilogramele mele nu au crescut, dar nu m-am dezvoltat în fitness, și de aceea am rămas la limita superioară a zonă de comfort. Trebuie doar să te întorci la mijloc. E mai bine să faci fermă acolo. atunci când intră un virus care scoate totul, nu mai este unde să-l pierzi, există ceva pentru organism, este ușor de regenerat după posibile nenorociri. Dacă dintr-un anumit motiv mă las puțin să plec, nu există unde să mă răspândesc în sus, nu există încă niciun pericol pentru corpul meu.

Ei bine, trecând cumva prin toate aceste reflecții, am început astăzi. Sau ieri, scriu despre asta doar astăzi aici. apoi vedem rezultatul cât durează prezervativul să se strecoare în propria mea gamă medie. Este cel mai ușor să păstrezi oricum, fără o atenție suplimentară, fără să te gândești. Și apoi cele mai ușoare haine de cumpărat, pentru că atunci este bine să ai 50% din mărimea unui copil în funcție de înălțimea mea. rata este atât de bună încât pot să trag deja pentru a vedea ce este bine, nu este nevoie să încerc.

Regimul alimentar este o mare motivație pentru dimensionarea îmbrăcămintei în magazine. Desigur, există lucruri care merită încă cusute sau care pot fi obținute doar dacă ești puțin diferit, deoarece acestea sunt mult mai înalte, mult mai mici, mult mai subțiri, mult mai largi decât media și aproape de ea. De exemplu, nu pot cumpăra haine croite sau le cumpăr rar din cauza înălțimii mele. Pentru că talia ta va fi în locul greșit sau cusătura pieptului. Și din această cauză, chiar dacă dimensiunea este corectă, vaca va produce efectul pantalonilor cu toate lucrurile personalizate. Dar nu contează că nu pot cumpăra ceva adaptat. Tricou, top, pantaloni stretch. Deoarece acum, de exemplu, că, după recuperarea formei de vară, aș putea să mă încadrez în toate lucrurile mele, a trebuit să-mi dau seama că toate lucrurile mele vor fi epuizate în câteva tricouri și în 2 pantaloni pentru aprox. pur și simplu totul este atât de vechi încât este uzat, l-am purtat separat, benzile de cauciuc în care a fost în timp s-au spart ... Deci trebuie să cumpăr.

Dar, din moment ce îl urăsc, revin la început și în mijlocul zonei mele de confort, pentru că acolo știu de câte lucruri am nevoie, nu trebuie să încerc, nu trebuie să încerc, nu ai timp, enervarea că nu e bine. Numai dacă văd ceva la prețul potrivit ca mărime și cu un gust de gust, îl voi cumpăra rapid și voi fi gata. După aceea, puteți uita din nou de cumpărături de haine mai serioase de ani de zile.

Dar mâine nu merită să începi, ci doar azi. scopul meu este întotdeauna mai bun astăzi, mai devreme. Cel puțin pe această problemă.

Cred că îmi voi scrie din nou mâncarea mâine ... Încă amân, acum voi avea broșura plină ... și apoi voi cumpăra una nouă mâine ... mâine . Din fericire nu depinde dacă mă uit la asta sau nu .