Dieta ciclizantă a carbohidraților

Esența unei diete ciclice cu carbohidrați este aceea că pierderea în greutate este naturală, arde grăsimile, dar în același timp îi menajează pe mușchi. Dieta reduce masa musculară și recunoaște că mulți oameni consideră că antrenamentele cardio sunt într-adevăr antrenamente. Alimentele LlifeT! LT Food sunt concepute pentru a fluctua aportul zilnic de carbohidrați. Astfel, organismul nu se poate obișnui cu un anumit aport de nutrienți. Dieta încurajează organismul să ardă grăsimi în loc de carbohidrați. Puteți trăi pe Sfânta Treime a legumelor și orezului la piept de pui, pur și simplu nu merită. Pierderea în greutate poate fi mai lentă, dar este blândă și poate reduce complet pofta de mâncare. Cu toate acestea, este important să faceți antrenamente cu greutăți în zilele cu aport ridicat de carbohidrați. Conținutul relativ ridicat de carbohidrați servește drept combustibil pentru alimentarea rezervelor de glicogen din organism. În zilele cu conținut scăzut de carbohidrați, arderea grăsimilor joacă un rol major.

Corpul de dietă este mai puțin împovărat și astfel libertatea noastră este mai mare.