Dieta cu alimente pentru bebeluși

Dieta cu alimente pentru bebeluși a fost creată de renumitul antrenor de fitness Tracy Anderson, potrivit revistei medicale WebMD. Tracy nu și-a publicat niciodată dieta, așa că regulile nu sunt încă pe deplin clarificate. Dieta a devenit o adevărată nebunie când au început să se răspândească știri despre utilizarea de către diferite vedete.

Dieta cu alimente pentru bebeluși

Ideea de bază a dietei a fost înlocuirea a două mese pe zi cu mâncare pentru bebeluși făcută în casă. A treia masă a zilei este săracă și cu puține calorii. Limita zilnică de calorii este de 600 de calorii sau mai puțin.

Critici

Nu există dovezi confirmate că această dietă este sănătoasă sau funcționează deloc. Ideea de bază este de a reduce aportul de calorii prin consumul de alimente curate, cu toate acestea, alimentele pentru copii sunt destinate bebelușilor și adesea nu conțin toți nutrienții de care au nevoie adulții. De asemenea, este o problemă că, după câteva zile, majoritatea oamenilor se vor plictisi să mănânce alimente pentru bebeluși și vor pofti de mâncare reală, pentru adulți. Deci, cât timp poate să rămână cineva pe această dietă pentru a slăbi cu succes?

Tracy Anderson a susținut dieta, spunând că este o modalitate de a elimina toxinele și obiceiurile proaste, pentru a face sistemul digestiv să funcționeze mai bine. Tracy Anderson nu este un expert în nutriție sau un medic, susținerea ei că dieta funcționează este susținută doar de recomandările clienților săi. Anderson este interesat atât de dietă, cât și de industria de fitness, așa că vorbește adesea despre cum să slăbească pentru a-și putea vinde produsele. Aceasta nu va fi o sursă autentică și de încredere.

După o investigație zeloasă efectuată de mass-media, Tracy Anderson a negat legătura cu frenezia dietei, dar cuvintele ei au fost citate mult mai devreme în timp ce vorbea despre dietă. Tracy este încă interesată de această industrie.