Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, succes. te alături:) (forum de chat)

Pillants în acest forum, a început recent și tocmai acesta este subiectul.

Am mâncat până am trăit bine, a trebuit să mănânc două perechi de cârnați la cină cu muștar: DDD

multumesc mult daca ma credeti daca nu l-am gasit pe aceasta pagina si am lesinat cat se poate manca totul:)

Următoarea mea întrebare ar fi următoarea

Am văzut că poți mânca, de exemplu, Paris, dar cât de mult nu-l scrii:

Am folosit acest tabel, după-amiaza am mâncat doar codul 1.

Dacă coborâți câteva kilograme la sală, atunci veți merge și mergeți cu bicicleta, nu l-am suportat gimnastică peste noapte.

Scoate codul 1 și lipeste-l pe frigider, mi-a venit:))

Îmi iau 2 ochi pe zi pentru Pcos, deci nu există nicio schimbare până acum, dar sunt foarte devreme cu el 2 săptămâni nu este mult timp, sper că va ajuta ceva .

Acum, cumva îmi țin greutatea, nu merg mai jos sau mai sus:( Nu știu cum să o fac, pentru că trebuie să slăbesc foarte mult, dar acum sunt amară:( gimnastica nu este cumva dildo-ul meu, știu că este important, dar nu merge. (Ce ar trebui să fac? Ceva bun cu bacșiș? scrie-mi câteva mâncăruri lamele ce este ceea ce ai mâncat ce nu este:(:(:(

Ce medicament luați pentru SOP?

Știu ce, la fel ca în 90 de zile, s-ar putea ucide pentru un castron cu mâncare normală:( (

Desigur, ai dreptate, te-ai săturat de o mulțime de dezamăgiri.

Am început la 90 de zile și apoi am început să prind pielea de pe braț, așa că m-am oprit, am luat-o rapid înapoi:(

Apoi a venit pastila otrăvitoare pentru arderea grăsimilor, care practic topește grăsimea de la tine - ei bine, am fost excepția:( (

Am început să fac mișcare cu DVD-ul lui R.Réka, o bicicletă, și am urmărit masa Up-Date. Am luat micul dejun în mod normal și apoi în mod normal, doar mâncare de după-amiază, am făcut-o, dar foarte încet. Am mâncat totul în limba maghiară, dar cu înțelepciune.

A fost mai bine să vezi contorul de sold scăzând săptămână cu săptămână în perioada de 90 de zile, dar a mers mai lent cu această metodă:( (

Mi s-a spus că PCOS nu i-a spus medicului, a început cu fibroame și apoi cu infertilitate, de aceea am primit hormoni.

Tocmai ai scris acest lucru pentru cineva care a scăzut el însuși 30 kg, observ probleme hormonale.

Am scris doar din bunăvoință, iar sfaturile bune nu sunt în zigzag sau altceva, deși dacă nu considerați că acest lucru este ajutor sau sfat, nu știu ce este pentru dvs.

Nu cred că este vorba despre o slăbire drastică aici, cred că toată lumea a încercat o mulțime de lucruri și nu a putut face mare lucru.

dacă cineva începe să slăbească și spune că de acum încolo nu mai mănâncă pâine și tăiței (Cu care reușesc să slăbească) indiferent de asta, tot aduc carbohidrați în organism cu alte alimente, Gym-vă mișcarea și veți nu mai au pielea întinsă

Pot aprecia pe oricine poate împinge sfaturi atât de bune în acest subiect și sfaturi bune acolo

Ușor de vorbit cu unii oameni de aici nu se datorează neapărat ingestiei, există mulți oameni obezi, pot exista și alte motive!

Îndepărtez drastic substanțele nutritive de care ai nevoie din corpul tău sub titlul de slăbire rapidă.

Apoi, când începi să mănânci din nou corpul tău începe să se păstreze, vine yo-yo:(

Ca să nu mai vorbim de pielea alungită, îmbătrânită:(

De ce fetele nu înțeleg mai încet?

Este ușor să aveți secrete, gimnastică, mișcare, mâncare mai sănătoasă și, eventual, ieșirea din cină.

Aceste „metode spectaculoase” duc doar la un procent de grăsime corporală bine ridicat, iar organismul are nevoie de carbohidrați.

Mult noroc pentru tine într-un fel sau altul!:)

Trăiesc fără carbohidrați de 3 săptămâni. La început, îmi era încă foarte greu să mă obișnuiesc pentru că eram o manie dulce. Și nu în ultimul rând, mi-a plăcut pâinea. La început am fost iritabil, dar nu mă mai simt așa. De fapt! Este electrizant faptul că solzii arată din ce în ce mai puțin. Desigur, mă mișc și lângă el, ceea ce a fost foarte greu de încorporat în viața mea de zi cu zi. Am aparținut categoriei tipice de cățea leneșă. Dar ori de câte ori pericolul seducției amenință sau pur și simplu nu am chef să mă mișc, îmi amintesc obiectivul meu. Trebuie doar să decideți că vă controlați viața și nu mâncarea și va reuși:) Mult succes și perseverență:)

și o am.

cel puțin pentru cei care practică sportul ca mine, există două perioade, dar acum nu vreau să explic de ce și cum.

punctul este că am cunoștințe, vreau să-mi modeleze corpul așa cum este bun pentru mine;)

Vă doresc mult succes și perseverență, precum și o mare toleranță pentru mediul înconjurător, deoarece retragerea ch vă va face cu siguranță mai iritabil.

oricum am terminat, după sezonul estival nu sunt atent la greutatea mea săptămâna aceasta, următoarea perioadă de dietă începe în aprilie:)

În primul rând, aș dori să îi reunesc pe toți cei care au experiență în dietă sau doresc să slăbească cu puțină lipsă de carbohidrați:) ne ajutăm reciproc, ne ținem sufletele împreună, schimbăm rețete:) și împreună suntem fericiți pentru kilogramele pierdute. Aceasta este a patra mea zi:) Aștept cu nerăbdare forumul cu toată lumea:)