Dieta cu plăcintă cu caș de piersici Fată de vârf

Dacă te plictisești de banane. apoi treceți la piersici! Să presupunem că este ascuns într-o plăcintă bogată în proteine cerești, care nu numai că te va ataca cu kilograme în plus, deoarece nu este doar delicioasă, ci cu siguranță datorită valorii sale nutritive super!:)

Iată vara, căldura și iată fructele mai fine decât delicioase în cele din urmă. Nu vă fie teamă să le folosiți, fructul nu este diabolic nici măcar în dietă!

Este într-adevăr un carbohidrat cu absorbție rapidă, dar efectele sale pozitive nutriționale-fiziologice sunt de necontestat, ar fi o mare prostie să îl eliminăm complet din dieta noastră. Dacă doriți să reduceți absorbția fructelor, mâncați proteine sau semințe oleaginoase și ați rezolvat deja problema.

Tocmai ți-am adus un biscuit cu caș de piersici, pe care îl fac în fiecare vară de ani de zile. Rețetă super rapidă, delicioasă, sănătoasă și cel mai bun lucru este că timp de patru zile nu trebuie să mă gândesc la ceea ce mănânc timp de zece ore. 😀

Valorile nutriționale se aplică întregului tort.