Toman se scufundă cu tulpini de țelină

Totul despre sare
Ce ar trebui să știți despre gluten?
  • Sectiunea 1
  • Sectiunea 2
  • Secțiunea 3
  • Secțiunea 4
  • Proaspăt, actual
  • Rețete

Rețetă Toman dip

telina

Ingrediente Toman Dip:

  • 1 plic supă aromată Toman Goulash
  • 1 plic supă de roșii Toman
  • 6 linguri Toman ROST + pudră
  • 15 dkg țelină

Pregătire:

  1. Se amestecă pudra de supă aromată Toman Goulash cu 120 ml apă (mai puțin decât ceea ce este pe plic) și începe să fiarbă într-o tigaie antiaderentă. Adăugați jumătate din pulberea Toman ROST + în trepte mici, asigurându-vă că nu conține grumezi. Între timp, amestecați constant pentru a nu arde. Se aduce la fierbere până când se îngroașă textura sosului.
  2. Amestecați supa de roșii praf cu 150 ml de apă (din nou doar mai puțin decât ceea ce este pe plic) și repetați aceeași procedură ca și supa noastră praf de supă anterioară. Cele două sosuri pot fi făcute și în paralel; acest lucru economisește timp.
  3. Tulpinile de țelină sunt tăiate în fâșii mai mici, sosurile sunt așezate într-un castron și, dacă s-au răcit puțin, le putem mânca.

Gustare excelentă pentru gustări. Scufundarea Tomán poate fi consumată încă din prima etapă!

Sfat Toman: În loc de țelină, îl putem face cu dovlecei sau sparanghel verde; și cu o serie de alte legume în etapele ulterioare ale dietei. Dacă doriți mai multe rețete dietetice și delicioase, urmați-ne pe Youtube: Delicios, rapid, TOMAN.

Informatii nutritionale:

Calorii: 259 kcal
Proteine: 31 g
Grăsime: 1,2 g
Carbohidrați: 16,2 g
Fibre alimentare: 30 g