Dieta de separare

Anita Fülöp

Ați auzit de dieta de separare di

Câteva gânduri rapide!

Ce este dieta de separare?

Ei bine, faptul că nu mâncăm tocană cu nokedli sau carne prăjită cu cartofi prăjiți!

Deci, ideea este că nu mâncăm niciodată carne cu carbohidrați! Corect, au tras pentru un prânz ungar de duminică foarte bun! 😱

Dar au tras și asupra caiacului! 🤗😇

Explicația științifică pentru aceasta este că sunt necesare diferite tipuri de enzime digestive pentru a descompune proteinele și carbohidrații, deci dacă sunt luate în același timp, problema vine.

O enzimă se luptă cu cealaltă, slăbindu-se reciproc în loc să se concentreze asupra sarcinii lor și să ne digere frumos. Cum ne simțim atunci? KAYACOMA

În acest caz, corpul este obligat să-și dedice toată energia digestiei, așa că clipim din ce în ce mai plat la masă.!

Dar, din fericire, am un sfat:

Dieta de separare menționată mai sus! 👇👇👇

Foarte simplu și durabil, nu vei muri de foame! Poți chiar să slăbești din asta! Minutele după mese vă vor fi mult mai ușoare. Nu te vei satura!

❗ Scripturi de păstrat:

Mănâncă legume cu carne.

Mănâncă legume împreună cu carbohidrați (paste, cartofi, pâine, orez)!

Și să recunoaștem, imaginile de mai jos nu sunt puțin mai oribile decât o combinație de duminică cu carne prăjită și cartofi prăjiți, acoperită cu puțină clătită!

Dacă sunteți interesat de mult mai multe astfel de înțelepciune, sfaturi, sfaturi, alăturați-vă și grupului nostru Family Mentor FB! 😊

Dacă ți-a plăcut postarea sau ai întrebări suplimentare, te rog să mă contactezi sau să scrii un comentariu. Voi fi bucuros să vă ajut cu orice.