Dieta de tip sanguin

alimente bogate în carbohidrați ( paste, orez, cartofi, pâine), alimente bogate în proteine (carne, pește, ouă, produse lactate), la felsă nu fie luat cu mesele, doar întotdeaunaseparat cu legume, cu salată. De exemplu, glucide numai cu legume, proteine numai cu legume.
Foarte important consumul de fructe, dar numai pe stomacul gol,independent, de preferință dimineața, dimineața, un singur soi la un moment dat, suc crud sau proaspăt.
Ar trebui evitate alimentele manipulate artificial, carne excesivă,consumul de produse lactate, zahăr alb, făină albă și sare. Concentrați-vă pe aromele cu condimente proaspete, o dietă de fructe cu apă bogată, legume, semințe oleaginoase și suficientă apă curată.
Mișcarea și gândirea pozitivă sunt importante. Acest lucru nu ar trebui să însemne aplauze când ni se întâmplă lucruri rele, ci concentrându-ne asupra modului în care putem rezolva problema, a modului în care putem merge mai departe.

Asocierea corectă a alimentelor facilitează eficiența digestiei și absorbției.
Cercetările științifice ale prof. Dr. Török Szilveszter au dovedit, de asemenea, că enzimele degradante ale proteinelor secretate de proteina consumată inhibă digestia carbohidraților. Alimentele slab digerate cresc nivelul de produse secundare metabolice dăunătoare (toxine), încetinesc metabolismul (metabolismul) și sunt depozitate ca grăsime.
Cu această nouă abordare a nutriției, pierderea în greutate și sănătatea pot fi oprite, precum și procesele care merg în direcția greșită., de multe ori pot fi chiar inversate. De exemplu, indigestie, reumatism, gută, boli cardiovasculare, diabet, eczeme, diferite inflamații în organism etc.

Fiecare grupă de sânge poartă mesajul genetic al vechii noastre diete și condiții de viață. Și implicațiile pentru noi ne afectează și astăzi. Dieta de tip sanguin se bazează pe aceste tendințe înnăscute.

Desigur, puteți fi, de asemenea, mai sănătos și mai slab, consumând o dietă adecvată grupei dumneavoastră de sânge.