Dieta eficientă împotriva trăsnetului în două zile două kilograme!
Dieta de trei zile a fost criticată de mulți, clasificată ca dietă fulgerătoare, dar adevărul este că această dietă funcționează foarte bine. Contrar opiniilor inițiale, unii experți recomandă acum o dietă de trei zile ca metodă eficientă, în special pentru cei care doresc să înceapă să slăbească. Așadar, această dietă este un fel de „împingere inițială” în lupta împotriva kilogramelor.
Distribuiți acest articol
Prima zi
Mic dejun: cafea neagră sau ceai, o felie de pâine brună cu mezeluri slabe, o jumătate de grapefruit
(suc de grapefruit, de asemenea, face)
Prânz: un castron cu supă de fasole verde
Desert: puțină înghețată de vanilie
Gustare: un măr
Cina: ton, o felie de pâine brună și ceai verde
A doua zi
Mic dejun: cafea neagră sau ceai, o bucată de ou fiert
Pranz: doua felii subtiri de vita cu garnitura de broccoli
Desert: puțină înghețată de vanilie
Gustare: opt boabe de pesmet sărate și o banană
Cina: ton, o bucată de sfeclă, o felie de pâine brună, o jumătate de banană și ceai verde
A treia zi
Mic dejun: cafea sau ceai negru, o bucată de ou fiert, puțină brânză feta, o felie de pâine brună
Prânz: conopidă aburită
Desert: puțină înghețată de vanilie
Gustare: o bucată de măr, o bucată de portocală, cinci boabe de pesmet sărate
Cina: ton, o felie de pâine brună, o bucată de sfeclă, ceai verde
- Cum să slăbești 5 kg în trei luni
- Index - Sport - Șapte kilograme pentru a slăbi în două ore, leșin, succes Săptămâna concurenței de slăbire
- Gy trebuie să slăbească la o vârstă în schimbare! Nouă kilograme în 20 de zile! Pierdere în greutate, yoga pune, mușchi abdominal, 20 pentru a pierde în greutate
- Index - Tech - Aproape am învățat trei limbi într-o lună
- Reduceți-vă foarte repede - 3 kilograme minus 3 kilograme în 1 săptămână Well & fit - 1 săptămână pierdere în greutate