Dieta GAPS ™

- Dacă pacientul tolerează bine toate alimentele introduse anterior, încercați să dați mere fierte, piure. Curățați și curățați un măr mare de gătit și gătiți-l în puțină apă până se înmoaie. Când este gătit, amestecați puțin ghit și amestecați cu o furculiță sau o presă de cartofi. Dacă ghitul nu a fost încă introdus în dieta pacientului, utilizați în schimb puțină gâscă sau grăsime de rață. Începeți administrarea cu câteva linguri pe zi și urmăriți cu atenție reacțiile. Dacă totul merge bine, puteți crește treptat suma.

- Începeți să introduceți legume crude. Începeți cu castraveți curățați și părți mai moi, mai puțin fibroase ale salatei. Monitorizați scaunul pacientului. Dacă cantitățile mici inițiale sunt bine tolerate, puteți crește doza încetul cu încetul. Odată ce ați introdus cu succes aceste două legume crude, adăugați altele crude: morcovi, roșii, ceapă, varză etc.

- Dacă pacientul a tolerat bine sucul stors de morcovi, salată verde, frunze de țelină și menta, începeți să dați sucuri stoarse: mere, ananas, mango. În acest stadiu, evitați totuși citricele!