Ai începe un concurs de frumusețe? Urmați sfatul lui Éva Horváth!

De-a lungul anilor, Éva Horváth a folosit multe trucuri și practici pentru a fi mereu în cea mai bună formă a ei într-o ședință foto. Și de șase ani încoace, concurenții care au depus candidatura pentru domnișoara Balaton au reușit să învețe direct de la Eva trucurile profesiei.

„Dacă știu că trebuie să mă pregătesc pentru o ședință foto, voi începe să acord o atenție activă cu 10 zile înainte. Elimin aproape complet carbohidrații, reduc pâinea și zahărul dacă pot, ceea ce nu înseamnă că un pic de morcov sau cartof dulce nu se pot potrivi, acord doar mult mai multă atenție ceea ce mănânc. Pentru fetele care vin la domnișoara Balaton, încep de obicei prin notarea a ceea ce mănâncă, se dovedește întotdeauna că puțină patiserie sau pâine este acolo pe farfuria de mic dejun ... Ajută foarte mult în primul pas, dacă le luăm prin toate. și să fim mai atenți la faptul că ajungem pe masă. Și este un lucru grozav dacă nu rămâne așa ca campanie, ci devine un mod de viață ”, a început frumoasa mamă.

Dacă vrem să obținem rezultate rapide și spectaculoase, atunci nici sportul nu poate fi ratat. Éva Horváth consideră că alergatul este cel mai bun. „Lucrul minunat al alergării este că poate fi pus pe agenda oricui, deoarece depinde de noi când coborâm, iar efectul este foarte rapid”, a continuat Eva, care mi-a dat în cele din urmă un alt sfat: „Mereu merg la școală de câteva ori înainte de fotografia bikini, mușchii mei vor fi mult mai tonifiați. Sugerez ca fetele care participă la concursul nostru de frumusețe să profite și ele de acest lucru, pentru că este sigur că își vor arăta aspectul. ”.