Dieta în biserică

Obezitatea este o problemă de sănătate în creștere în țările bogate. Statele Unite sunt una dintre cele mai vulnerabile țări în acest sens și, în acest sens, afro-americanii sunt în mod special susceptibili să intre în categoria obezilor și chiar a obezilor patologici.

Există atât de mulți afro-americani obezi morbid în statul Georgia, încât Biserica Baptistă de acolo a lansat un program organizat pentru a-i ajuta pe cei în nevoie. Se credea că participanții la biserică sunt mai ușor de recrutați în dieta de 12 săptămâni dezvoltată de profesorul de medicină internă Sunita Dodani.

Participanții - care aveau o vârstă medie de 46 de ani și un indice de masă corporală de 36 - au vizitat biserica săptămânal, unde, pe lângă sfaturile dietetice, și-au reafirmat convingerea că dieta este foarte importantă și cu siguranță va fi un succes. Rezultatul a confirmat organizatorii: jumătate dintre participanți au pierdut cinci la sută din greutate în 12 săptămâni, iar 26 la sută dintre ei au devenit cu 7 la sută mai ușori.

Adevărata îngrijorare cu privire la diete este că, în perioada de după slăbire, mulți oameni se îngrașă repede la greutatea inițială și chiar devin mai obezi. După programul bisericesc de 12 săptămâni, participanții s-au adunat lunar timp de jumătate de an pentru a face schimb de experiențe. Pe întreaga perioadă de nouă luni, 69% din grup a menținut o greutate corporală redusă semnificativ.

Șeful grupului de lucru medical a subliniat că rezultatul stabil s-a datorat în principal faptului că nu au slăbit pur și simplu, ci au încercat, de asemenea, să realizeze o schimbare a stilului de viață și, pentru aceasta, au reușit să consolideze credința participanților.