Ghid de fitoterapie

Descrieri pe bază de plante și terapii alternative

Recent am preluat un articol anterior al nostru și apoi s-au încheiat 800 de acțiuni. Articolul, pentru cei care nu l-ar fi citit, se referea la relația dintre alimentație și anumite tipuri de cancer, urmărind în mod specific efectele negative reale și/sau percepute ale laptelui și produselor lactate. Mai precis, nu laptele ca sursă de calciu sau proteine este cel care provoacă problema, ci factorii de creștere și hormonii pe care îi conține. Toate acestea au fost ilustrate de povestea unui renumit cercetător englez, Jan Plant, care s-a luptat de mai multe ori și cu mai multe tipuri de cancer de-a lungul vieții sale. (Oricine este interesat de poveste poate citi istoria.)

Cu toate acestea, timpul trece, așa că să rezumăm istoria ultimilor ani. În 2011, prof. Univ. Cancerul de sân la plante a reapărut pentru a șasea oară, metastazele apărând deja în plămâni. Și, de asemenea, și-a explicat această reapariție abătându-se de la restricțiile dietetice stricte pe care le-a recomandat pentru el și pentru alți pacienți. Și totuși cât de mult a diferit? În măsura în care am putut scoate puțin din declarațiile sale din presă. Adică, în perioada stresantă de a scrie o carte, el a mâncat în mod regulat alimente interzise, cum ar fi ficatul de vițel aburit în unt, falafel făcut cu lapte praf, un ou și pâine de șuncă, probabil făcută cu unt - acestea au fost aproximativ încălcările menționate .

Apoi, completând medicamentul cu o dietă din nou strictă, dimensiunea tumorilor a început să scadă. O altă victorie!

Jane Plant a murit pe 30 martie 2016, în cel de-al 71-lea an al vieții sale. Timp de aproape 30 de ani, a reușit să-și depășească și să-și controleze cancerul recurent. Grimasa soartei pe care cauza morții sale a fost numită într-un cheag de sânge, care s-ar fi putut dezvolta ca un efect secundar neașteptat al drogurilor.

La urma urmei, cred că toată lumea este interesată de dieta cu care a reușit să obțină aceste rezultate. Cu toate acestea, nu pot să subliniez că de fiecare dată când a folosit instrumentele adecvate vârstei pentru medicină, a colaborat cu medici și nu a încurajat niciodată pe nimeni să se bazeze exclusiv pe dietă pentru a combate boala.

Extrase din sfaturi de masă

La fel ca exercițiile fizice regulate, calmarea zilnică a stresului, meditația. În ceea ce privește exercițiul, prof. Plantați într-un singur loc mersul simplu menționat.

Pe lângă ultimul său sfat de menționat, este să evite tot felul de substanțe chimice produse de om prin consumul de ingrediente organice în timpul meselor. Acesta din urmă este probabil cel mai dificil de urmat, deoarece nu putem fi acolo pentru fiecare mazăre sau măr.

Câteva sfaturi pentru a facilita înlocuirea

în loc de lapte: lapte de migdale, orez, soia sau nucă de cocos
brânzeturi tari în loc de tofu
hummus în loc de brânzeturi moi
iaurturi în loc de iaurt de soia sau nucă de cocos
înlocuind smântâna și brânza de vaci cu cremă de cocos sau soia

Potrivit prof. Plant, știința relativ nouă a epigeneticii poate explica eficacitatea potențială a dietei sale. Adică, genele care provoacă cancer nu sunt întotdeauna active decât dacă apar condiții speciale care le activează. Dacă aceste condiții se schimbă, acest proces se poate inversa. „Asta înseamnă că ceea ce mâncăm ne poate afecta la nivel genetic.”

În cele din urmă, prof. Plantează un eșantion de meniu zilnic

- Weetabix (un tip de felie de cereale) semințe de in, melasă și lapte de soia

-pâine integrală cu hummus și salată (aceasta este din nou inclusă în dieta aceleiași zile noaptea târziu)

-supă minestrone cu fasole și apoi paste cu sos de roșii de casă

Nu atât de imposibil de aplicat!