Dieta KEN? Să slăbim cu un tub

Primăvara este aici în curând, iar vara, bikini și sezonul de plajă sunt aici. Așadar, nu este de mirare că cei care altfel sunt mulțumiți încep să slăbească, să-și recapete forma de vârf.

În dieta KEN (Ketogenic Enteral Nutrition), dietele nu mănâncă altceva decât să livreze o formulă lichidă patentată, bogată în proteine și nutrienți, prin nas în corpul lor printr-un tub de plastic timp de 10 zile. Tubul este lipit de fața lor pe durata aportului de lichid, ceea ce înseamnă aproape întreaga zi. Dieta necesită, de asemenea, un tub care funcționează ca o pompă electrică, și funcționează non-stop pentru a livra 2 litri de lichid pe zi, care sunt esențiali pentru corpul nostru.

Cei care își dau capul la dieta KEN își pot trăi viața într-un mod complet normal, tot ce trebuie să facă este să ia întotdeauna lichidul și să pompeze cu ei într-o pungă sau să-l atârne peste pat noaptea. Pompa poate fi demontată de dietă timp de o oră pe zi, de exemplu în timpul scăldatului. Ești liber să bei în timpul dietei, fie apă, ceai, cafea sau printr-un tub, dar bineînțeles fără zahăr și îndulcitor. De asemenea, este posibil să mănânci și să bei lucruri care altfel sunt interzise, practic orice, dar datorită dietei, toată foamea foamei va dispărea în câteva zile.

KEN funcționează condamnând corpul la o foamete controlată, obligându-l astfel să-și ardă propriile rezerve de grăsime, folosindu-l pentru a furniza corpului energie. Tocmai de aceea această metodă de dietă este atât de rapidă. Poate fi împărțit în cicluri de 10 zile, în timpul unei astfel de etape ne ardem 10% din greutatea corporală fără să ne pierdem mușchii sau să avem o senzație durabilă de foame. Această dietă drastică și extremă a fost dezvoltată de Gianfranco Capporello, chirurg la Spitalul și Universitatea La Sapienza din Roma. Capporello a cercetat nutriția artificială și nutriția la nivel mondial și a fost A tratat cu succes 40.000 de mii de oameni cu metoda KEN. Dieta se bazează pe procese biologice de bază: dacă corpul nostru nu primește carbohidrați, se pot întâmpla două lucruri. În primul rând, nu ne va fi foame, în al doilea rând, corpul nostru va începe să-și ardă propriile rezerve de grăsime pentru a oferi niveluri de energie. În 24 de ore, așa funcționează corpul nostru „Modul de ardere a grăsimilor” intrerupator. De asemenea, rezultă că, cu cât cineva este mai greu, cu atât are nevoie de mai multă energie pentru a se mișca și a-și energiza propriul corp, astfel încât să slăbească mai repede.

Un ciclu KEN înseamnă 10 zile de dietă, după care trebuie cu siguranță să luăm 10 zile fără dietă pentru a permite corpului nostru să se regenereze, să revenim la alimentația normală și apoi, după o pauză de 10 zile, putem începe din nou un ciclu de dietă dacă vrei să scapi de kilogramele în plus. La o clinică din Anglia, mai mulți dintre cei 60 de pacienți care urmau dieta KEN au suferit, de asemenea, 150 de cicluri KEN la rând. Cu toate acestea, este foarte important să facem această dietă numai sub supraveghere medicală adecvată și să nu încercăm soluții la domiciliu! Cei care intenționează să participe la dietă vor fi examinați cu atenție de către medicul lor înainte de a începe un program de dietă cu ei. Este important ca, dacă aveți probleme în timpul tratamentului, dietele să se adreseze imediat medicului lor! Potrivit experților, această dietă este foarte naturală, este foarte asemănătoare cu modul în care strămoșii noștri au trăit și au mâncat. Cea mai bună parte este că aproape oricine este în măsură să încerce. Nu este recomandat doar pacienților cu rinichi și celor sensibili la lapte și, spre deosebire de dieta Atkins, acest lucru poate fi făcut de persoanele cu probleme cardiace.

Principalul efect secundar al dietei este constipația din cauza lipsei de fibre, cu toate acestea, problema poate fi remediată cu laxative mai ușoare în toate cazurile. Un alt efect secundar este dificultatea respirației, care dispare aproape imediat când se termină dieta. Putem simți o slăbiciune și oboseală mai ușoară sau mai puternică, dar nu avem alte efecte secundare sau efecte care influențează corpul nostru, ne putem face munca de zi cu zi aproape fără întrerupere. Un alt motiv de îngrijorare, desigur, poate fi instalarea și purtarea unui tub de plastic pentru toată lumea. Potrivit utilizatorilor dietei KEN, plasarea tubului nu provoacă nici o durere sau disconfort, deoarece tubul este foarte moale și subțire, folosit inițial în pediatrie.

Iar felul în care lichidul părăsește tubul este aproape imperceptibil. Singurul "Incomoda" ne poate determina să purtăm tubul de plastic timp de 10 zile, așa că trebuie să ne prezentăm în fața oamenilor, să ne trăim viața de zi cu zi. Cu toate acestea, în lumea de astăzi, nu cred că ar fi o problemă specială pentru o doamnă care este cu adevărat hotărâtă să slăbească. Respectiv, dieta poate fi programată pentru libertate, pentru pauza de vară-iarnă, deci putem elimina chiar și acest mic inconvenient. Dieta a devenit atât de elegantă în țările occidentale, încât a fost înființată la Londra o clinică privată specială pentru cei care doresc să facă dieta la KEN, unde tratamentul poate fi încercat sub supraveghere medicală de către doamnele și domnii care așteaptă să slăbească. Dieta KEN este, fără îndoială, cea mai extremă cale de dietă, pe care le-am întâlnit vreodată. Deoarece este atât de popular în Occident, probabil că va apărea în Ungaria în curând, dar i-aș avertiza pe cei care doresc să urmeze o dietă că, dacă doresc să încerce această procedură drastică de slăbire, slăbirea KEN trebuie efectuată numai sub supraveghere medicală și pe recomandarea unui medic.!