Dieta medicală - 9 kg în două săptămâni (forum de discuții)

M-am uitat în jurnalul tău, așa că nu este nimic din ce apeși zilnic, este o doză săptămânală pentru alții: 2 turnee plus alergare.

Buna! Balanță? Ai avut greutatea? Am citit că te duci la partenerul tău, cred că dieta și gimnastica nu merg acolo, dar perseverez sau văd.

Este pepenele liber până la 22:00 Uau, am mari probleme atunci, de obicei îl scot din frigider la miezul nopții și mănânc la jumătatea drumului:) e grav .

L-am mâncat acum, tocmai am picurat cheile, acum îl apuc:)

Mâncarea de azi: 1 măr dimineața, supă de fasole verde la 3 după-amiaza, nu ceva prea mult. La miezul nopții: pepene verde, un pepene galben, fără coajă, desigur:)

Gimnastica: 20 minute Réka hip-cap, 20 minute Réka mușchi abdominal, 15 minute coapsa interioară, Réka și pilates combinate, antrenament Susi:)

Sunt bine, mulțumesc. Lucrarea durează aprox. mereu aceeași, destul de interesantă și uneori prostia oamenilor, dar sunt obișnuit de 7 ani:)

Cum te descurci cu pierderea în greutate? Întreb pentru că nu m-am uitat la cântărire, nici nu știu, cred că Tied este public sau nu:)

Te descurci bine cu problemele alimentare. Văd că nu mănânci nimic seara. Ei bine, mănânc pepeni verzi destul de des în aceste zile, (chiar și acum) atât de târziu în noapte.

Cu toate acestea, abia am mâncat ziua, doar o mică supă de carne cu legume, fără paste, + 2 gustări de carne gătită. Am mâncat o înghețată „mekis” în timp ce mergeam cu bicicleta după-amiaza, apoi alta:)

Acum găsește un sfert de pepene verde, dar nu a fost o piesă atât de mare. Gimnastică: Réka Adaugă-ți. 2. din al doilea 20 de minute, apoi 20 de minute mușchi abdominal. + Am călărit 9 km, au fost 34 de minute.

Ce mai faci?

Mic dejun: iaurt de zmeură, 3 felii de orez pufos cu brânză și Paris

Ora zece: felii mici de ciocolată Marte și scnikers, câteva fire de bețișoare sărate

Prânz: tocană de vită, felii mici de pâine albă, pepene galben

Antrenament: 2 x 1 oră de gimnastică, 1. Rubint Réka Adăugați-vă 2.dvd, 2.Beres Alexandra Win Time pe DVD-ul dvs., apoi rulați 4 km.

Nu știu unde sunt ceilalți: S

Tündi și Zsani se întreabă încotro se îndreaptă.

O zi frumoasă pentru toată lumea, voi face robot, dar acum m-am trezit puțin mai devreme decât de obicei, m-am gândit să mă uit, dar văd că am fost aici pentru ultima oară:)

Sunteți adepți, văd o energie revigorată care intră în dieta, alergarea și gimnastica.

Incerc sa pastrez si eu totul, abia de curand nu am fost aici, am facut curatenie (3 saptamani) noaptea pentru ca nu aveam timp ziua.

Acum stau aici, chiar dacă ar trebui să dorm, mă duc la muncă dimineața.

Am mâncat în această dimineață: 3 ochi de prune, 2 felii subțiri de pepene galben, după-amiaza am mâncat ou letcho, asta fără pâine și tot felul de înlocuitori.

Turneu ratat astăzi.

Mic dejun: shake de ciocolată, 1 piersică de toamnă, iaurt de piersici, 3 felii de felie de grâu pufos

Prânz: 2 piersici goale

Cina: 1 felie de grâu pufos, apă

Antrenament: 2x1 ore B.A. turn

Unde sunt ceilalți? Știi, sushi, ai noroc, Nicole?

Ne-am gândit și cu partenerul meu, dar există o mulțime de oportunități de muncă, problema este că, în multe locuri, ei cred că este înnăscut faptul că 5 ani de practică se află în spatele tuturor:( Suntem în dezavantaj ca inițiator de carieră.

Dar partenerul meu (care a absolvit inginerul electric) nici nu a absolvit în sezonul de masă, era locul 3 unde am fost admiși, primul și singurul loc în care a fost chemat și are un loc de muncă din septembrie.

Așadar, în prezent caut un loc de muncă pentru mine și un apartament pentru el.

Acum se odihnesc! si ma uit la CSI:)

Haaaaaa Nu sunt atât de fericit în perioadele de examen: D din păcate, pe de o parte, trebuie să stau pe mai multe picioare în aceste zile, pe de altă parte, caut ceea ce mă interesează, dar poate acest lucru financiar va fi fi:)

Profesia ta, pe de altă parte, este foarte bună, deoarece nu este o pauză în masă ca cea la care am fost. De asemenea, doresc școlii mult succes!

Da, am absolvit acolo, specializându-mă în relații internaționale, deci nu sunt multe locuri de muncă care să corespundă acestui mare „miracol”:)

Oricum, aș mai avea un master, dar nu unul internațional.

În prezent, absolv Universitatea din Miskolc cu o diplomă în științe politice, am nevoie doar de o diplomă profesională și un examen final.

Acum urmez un curs (trezorier valutar și administrator de monedă)

Din septembrie, îmi voi începe diploma de finanțe și contabilitate acasă (BÉkéscsaba).

Desigur, caut un loc de muncă lângă el, iar apoi se dovedește ce se va întâmpla.

Am făcut dietă din ianuarie, aș putea spune deja asta de când îmi cunosc mintea: D dar oricum de la 15 ani, cu siguranță.

Mă pregăteam pentru un examen de stat, am alergat înapoi cu 4 kg, nah deja scăzuse.

Acum, că Tünde a început, mă gândesc și eu la asta, dar mi se pare cam monoton, dar poate, merită încercat, nu aveți nevoie de lucruri speciale, așa că pot să mă opresc de luni.