Dieta de nivel (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Dieta de nivel

Mă bucur că nu ai dispărut. Este în regulă să nu fii deprimat pentru că nu e bine. Mai degrabă, încercați să vă stabiliți câteva obiective mici. de exemplu, produceți o fustă mai veche, clasică, spuneți doar un număr mai mic decât aveți nevoie acum și acordați-vă 1 lună pentru a vă potrivi. Nu o faceți cu această scrisoare grea pentru că nu cred că este chiar bună. Acest lucru este mai potrivit pentru pierderea în greutate yoyo. Am fost vinovat și astăzi pentru că am rămas cu smântână rece și puțină brioșă, așa că am umplut-o, dar imediat ce am rămas fără toate prăjiturile, mă voi întoarce la verdeață. Dacă doriți să rozători, puteți obține mei organic. Nu știu dacă știi. Arată ca niște gloanțe umflate. Ei bine, puteți mânca două gustări. Când vreau să mă trag, o mănânc. Rău ca păcatul, dar te poți obișnui cu el. Nu are gust sau miros dar sa mesteci ceva este bine ! Ridică capul și nu te deprima. Buna mami

unde ai plecat din nou. Lasă-mă să dau un semn de viață pentru că voi intra imediat în clopote. Ce ziar cu lire sterline. Scrie doar că sunt aici .

Primele 5 zile am făcut 2 kilograme, totuși, am făcut-o sincer, apoi a doua 5 zile am făcut-o mai puțin onest, așa că am fost uneori vinovată, și chiar și atunci 2 kilograme, deci cine înțelege asta?:) Dar vreau să fă-o din nou, ca să o pot recomanda. Deși uneori aveam nevoie de multă voință pentru a o păstra, ceea ce uneori lipsea:) Doar du-te!:)

Dacă ați urmat această dietă de două săptămâni acum, vă pot întreba cât ați pierdut cu ea? Poate ar trebui să încerc și eu. Mulțumiri.

5 săptămâni înseamnă 5 lire sterline. doar introduceți motorul dvs. de căutare pentru ochelari și îl veți găsi pe HáziPatika.com. Primul a fost lăsat în afara răspunsului meu .

Buna din nou mami

Dragii mei tovarăși care vor să crească.

Dizolvă-l pentru că am păcătuit foarte mult. În vacanță, am înghițit și am înghițit. Vineri-sâmbătă: tocmai am gătit și am copt toată ziua. Duminică-Luni: M-am predat aromelor, mestecând tot timpul ca un hod. Am luat prăjituri la micul dejun și am mâncat tot ce era păcat. Și problema este că și astăzi a rămas puțin furaj din aromele interzise ! Ei bine, acum îl arunc. Cred că sunt și astăzi un criminal ! De mâine voi mânca din nou legume, toate acestea sunt rele. așa că acum îmi iau rămas bun de la asta cu vinovăție. Buna ziua .

Ei bine, știu destul de multe în teorie, dar practic nu o pot folosi întotdeauna. Deci, trebuie să amestecați amidonul comestibil cu apă rece, adăugați aproximativ 20 g de amidon la aproximativ jumătate de litru de supă și 25-30 g la jumătate de litru de legume. Dar textura sa nu va fi ca și cum ai face-o cu făină, va fi atât de ușoară din ea. Nu știu dacă ai mai mâncat mâncare chinezească. Ei bine, au pus amidon în toate. Sper să pot ajuta puțin. Buna mami

Mami! Observ că sunteți foarte profesionist în acest subiect, așa că permiteți-mi să vă întreb!

Ar trebui să se adauge acest amidon alimentar special prin alimente prin biciuire? În ceea ce privește proporțiile, cât am face din făină?

Nu am mâncat prea mult azi, dar nu sunt tocmai în legătură cu pierderea în greutate: ceai gol dimineața, câteva biscuiți, câteva cârnați cu muștar cândva după-amiaza, pâine cu semințe maro închis, iar în seara asta am înghețat frutta bomboană de mestecat.

Unde să căutați acea pagină de 5 săptămâni de 5 kg?

Bună ziua și slăbire bună!

Crede-mă, dacă te ții de acestea, vei observa că naibii de lire sterline scad. O fac de 2-3 săptămâni și deja pot butona pantalonii care lipseau cu aproximativ 2-3 cm în urmă cu 4 săptămâni. Acesta este progresul. De asemenea, puteți mânca paste, dar nu des și numai ceea ce este făcut din făină dură. Legumele pot fi consumate și nu numai cu făină, ci și cu legumele proprii sau cu amidon comestibil. acestea pot fi consumate și odată pentru totdeauna. Astăzi am prânz de ciorbă de vită, bine, din păcate, îmi lipsește aluatul, dar poate veni husi. Și coc o felie de piept de pui natur cu puțină smântână ubi, este suficient pentru prânz, astfel încât să nu rămân flămând și chiar am mâncare gătită în mine. Vacsi va avea din nou o salată din nou, dar aș putea mânca niște fructe, deși nu prea îmi plac, dar ce ar trebui să fac. Iată o pagină de 5 săptămâni 5 lire sterline pe care acum le puteți cere să fiți anunțați când începeți. Am întrebat că sunt curios de asta. Voi vedea cum este când vei începe. Oh și gratuit. Cred că și tu aplici să pierzi, nu avem nimic. Bună Hajrá minus .

Nu-l avem pe Auchan.

Din păcate, pâinile „tradiționale” foarte delicioase sunt oricum coapte aici, vă puteți gândi la ce fel de chinuri de tantal trebuie să suport pentru a mă abține de la mine și a mânca în schimb acest bodaj negru. brrrr. Tot ceea ce. Am spus deja că mi-e foarte dor de masa mea obișnuită. Este interesant, deoarece chiar nu mai sunt chiar flămând, îmi doresc doar ceva comestibil pentru oameni.

Acum, cu această moderație, tot ce pot realiza este că nu mă mai îngraș, dar nu slăbesc, chiar dacă ar trebui.

nemOka! Fii cu adevărat departe de mine pentru a-ți pune la îndoială cuvintele, dar, ca contraexemplu, aș putea să mă ridic când am încercat prima dată această dietă de nivel în timpul iernii, am slăbit doar 2,70 kg în 15 zile.

Vreau să slăbesc 5-6 kg. (Bineînțeles, de atunci, și acest 2.70 a revenit.) Sunt deja complet sătul de această suferință perpetuă. Nu m-am mai ținut de ceva vreme, doar „mă ocup” și acord atenție la ceea ce mănânc. Ei bine, nu am nici o plăcere în asta, nici măcar nu-mi amintesc cum este o mâncare bună.

Dieta Level a revenit doar la vedere, deoarece este foarte ușor de realizat. Nici nu mi-ar păsa că un astfel de s.z.ar, dacă aș slăbi cu adevărat de la el, nu ar merge. Pentru mine este evaziv ce ați făcut diferit pentru a obține o astfel de pierdere în greutate asemănătoare unui basm. S-ar putea să fi avut un truc?

Ar fi bine să obții un rezultat la fel de bun. Cu mișcare:)

Deși Paștele va fi implicat în acest lucru

Șase am reușit din nou 5 kilograme în prima săptămână, acum împing prima zi din a doua săptămână, este puțin mai ușor după prima săptămână să văd rezultatul, le place să piardă cel puțin 15 kilograme, apoi să mute restul cu o masă normală normală.

Această cură chiar funcționează și o fac de 3 ori acum, prima 18, a doua oară 10 (fără mișcare), acum mă mut din nou lângă ea, sper că va fi bine și nu vreau să obțin inapoi dupa asta:)

Nu prea mănânc grâu integral. Prefer condimentul de soia pe care îl puteți obține pentru tesco. Dar dacă reușesc să ajung la un Auchan, voi cumpăra pâine finlandeză imediat. Ei bine, ceva minunat are o textură precum tortul și este întunecat și are semințe în el. Mi se potrivește cu adevărat. Prefer să mănânc castraveți cu puțină smântână acoperită cu puțină maioneză. Uneori râd un pic de usturoi mic în el. Dacă îmi este foame, puteți obține bomboane mentolice diabetice, luându-le într-un singur ochi. Pentru că nu prea vrei să mănânci după mentol. Cu toate acestea, am observat că puiul este deja în linie cu abdomenul, ceea ce este un semn bun. până acum burtica era în fața puiului. Ei bine, îmi iau rămas bun de la alte minusuri bune, fie în inci, fie în kg salut.

Da, am citit și acele pierderi uriașe de greutate, dar am îndoieli. Am făcut-o toată ziua timp de 5 zile cu această jumătate a frunzei, așa că un mizerabil 1 kg a scăzut. Și am făcut-o foarte sincer. O mulțime de pâine prăjită mi-au zgâriat gura înăuntru, apoi am venit cu portocala care apoi a suflat bine. Acum fac un alt gen destul de bine. Nu mi-e foame după asta. Am scris deja despre asta cineva m-a întrebat cred că îl veți găsi mai jos dacă sunteți interesat. Încă o fac. Nu știu încă greutatea, dar simt că sunt mai slabă. Părul nu mai este atât de tensionat. Dar acesta este doar începutul. Și astăzi voi prinde o curvă și voi merge la înghețată. Dar o să postesc pentru că cina va fi mazăre verde aburită cu sfeclă pentru copii. Ei bine, perseverență pentru toată lumea. Apoi ardeți totuși grăsimea .

5 în fiecare zi, ți-am înghițit și prânzul:)

Am decis să o fac la fel ca înainte, mănânc în timpul săptămânii, dar din cauza lor și pot face fotografii din a doua săptămână.

La început am planificat să fac cele 15 zile împreună, dar, din păcate, carnea va fi între ele și o mulțime de oaspeți, o mulțime de mâncare delicioasă și puțin alcool:) asta ar fi prea dificil:)

din nou 5 zile de dietă și 2 zile de odihnă, pui și pește și puțină linte, poate că nu au atât de multe calorii.

Am făcut-o așa tot timpul și apoi am slăbit 16 kilograme, dar apoi m-am mutat mai mult, nu o fac mai bine.

Păr, nu renunța.

Mami! Sunt în aceeași poziție ca tine. Ar trebui să scap de 5-6 kg, dar nici măcar nu pot începe. Am citit peste tot că unii oameni slăbesc 15-20 de lire sterline, dar CUM SE POATE FI ASTA?

La urma urmei, abia mănânc, dar abia pot să păstrez această (prea) greutate, să nu mai vorbesc de slăbit. În plus, TREBUIE să gătesc, nu dieta, dar nu suport să mănânc măcar puțin din ea.

Mi-aș ridica pălăria în fața științei dacă ar exista o pastilă care ar topi cu adevărat kilogramele.

Am eșuat din nou. Este groaznic. Nu pot să gătesc! 4 Gătește mai multe mâncăruri delicioase pentru familie, astfel încât să nu le poți mânca până la tortură ! Nici nu îndrăznesc să descriu ce am avut de gătit și de copt în ultimele zile la cererea micii mele familii. Tot ce pot scrie este că au fost gri ceresc ! Cred că trebuie să mă pregătesc pentru un nou început din nou. Cine își suportă chiar și rezistența și o mulțime de kilograme minus.

Am o experiență similară cu tine și cu ceilalți. Nu mai sunt doar flămând, de fapt sunt Nici nu mai pot lupta cu portocalele, aș mânca doar mâncare normală umană. Chiar și pâinea simplă este o delicatese cerească.

Oricum, sunt deprimat, am citit că nu ar trebui să slăbești deloc, dar o parte din depresie este cauzată și de excesul de greutate.

Alții mănâncă orice calm, dezinteresat și mă simt vinovat că ciupesc puțină pâine. Nu am mâncat de la memoria umană, de ex. cartofi pai.

Deci, dacă cineva dorește cu adevărat să o facă și dorește o schimbare foarte mare, deplasează-te cu ea mult, va fi mai sănătos și va scăpa de mai multe kilograme. Iar celălalt, pentru a nu reveni la vechiul mod de viață după dietă, încearcă să nu mănânci cel puțin după 6 ore.

Azi încep din nou, este foarte greu și m-am blocat de 2 ori după a 2-a zi, dar a 3-a este cea mai grea, acum încerc să o fac timp de 15 zile continuu.

Se poate face, și este foarte greu, dar nu mâncarea mă justifică, ci au lipsit aromele, când simți cele 3 felii de paris, cele mai delicioase gustări din lume, chiar e ceva:)

Mă bucur că aș putea ajuta, dar dacă vă interesează mai mult experiența, iată un forum pentru asta.

Bine, bineînțeles că sunt cei care nu reușesc, dar este vorba de 20 de persoane.

Un pic incomod atunci când ace sunt introduse și dacă primești ace durabile în primele 1-2 săptămâni urechile tale sunt sensibile, te doare puțin dacă te întinzi pe partea respectivă. Bineînțeles că trebuie să urmezi și o dietă, dar cu aceasta metoda pe care nici măcar nu o observi scak de acolo știam că îmi este foame că mi-a mârâit burta.

Cred că încearcă să pierzi calm, nu vei pierde cu asta, poți câștiga maxim (asta poți pierde, dar doar kilograme:)))))))

Încă un weekend plăcut pentru toată lumea.

Nu contează dacă ai început o dietă diferită, pur și simplu nu dispari. Prin urmare, raportați cu privire la eficacitatea noii diete. Am slăbit o pula acum și voi continua ceea ce am început de luni. Bună, te rog să te înscrii .

Între timp, am întrebat-o pe mama:) A spus că avem una! Am fost foarte surprins pentru că în acest oraș. nu este mult. Și acest lucru este aici, nu departe de noi, putem expira pe jos; 10 minute. De asemenea, am vorbit că ne-ar interesa:)

Vreau să vă mulțumesc din nou pentru că ați scris. Sunt foarte fericit de acest lucru acum, poate că ceva te va ajuta. Altfel, nu înțeleg că nu știam când a fost aici „alături”:)

Este în regulă, mă bucur chiar că ai scris:) Cred că este mai bine pentru cineva care nu are nevoie să piardă atât de mult. Dar părea totuși cel mai bun lucru pe care l-am tăiat.

Mulțumesc mult pentru sugestie. Nu l-am încercat încă, dar o voi verifica acum. Sună bine sau nu pare dificil. Cred că nu este dureros max. un pic incomod nu-i așa?