Colectarea dietei

Meniurile concepute împotriva bolii Candida sunt făcute la fel ca celelalte feluri de mâncare ale noastre. Nu folosim zahăr, ouă, carne, produse rafinate, făină albă, arome, aditivi. Pentru gătit folosim apă П și sare de mare.

Desigur, pe lângă aceasta, mesele noastre Anti Candidias sunt făcute numai din ingrediente alimentare care pot fi consumate în dietă împotriva bolii Candida. Folosim tehnologia blândă a bucătăriei în prepararea alimentelor pentru a păstra valoarea nutrițională a materiilor prime.

Ca întotdeauna, ne străduim ca alimentația să devină o rutină neobligatorie, ci mai degrabă o experiență, o plăcere gastronomică, împreună cu conștientizarea faptului că oferim corpului nostru nutrienți sănătoși.

Încercăm să creăm gustul mâncării noastre în așa fel încât iubitorii de mâncare maghiară și iubitorii de mâncare de reformă netradițională își pot găsi preferatele printre ele.

Meniul a fost pus împreună pentru a include micul dejun, prânzul și cina. Credem că sunt suficiente trei mese pe zi, dacă tot vor mai multe, să facă orele zece, o gustare pentru ei înșine sau să comande două porții de mic dejun și împărțiți-l în mese suplimentare dimineața și după-amiaza.

Meniul este cel mai eficient atunci când toate cele trei articole sunt comandate, așa că sunt sigur că vor evita posibilele perechi de alimente proaste și vor economisi timp la gătit, dar dacă vă place, puteți comanda doar un singur aliment din meniu.

Mic dejun Alternativ zilnic:

Suc de coacăze negre (fără zahăr 100% fructe).
Coacăzul negru este un concentrat natural de vitamine (conține și vitamine C, B, P, calciu și fier) și, prin urmare, poate fi utilizat eficient împotriva infecțiilor pentru întărirea sistemului imunitar.
Crema de legume
Fabricat din broccoli, vinete, cartofi, sfeclă, țelină, varză, răză, morcovi, fasole verde, pătrunjel verde, individual sau în combinație.
În plus față de materia primă, cremele vegetale conțin doar ulei de floarea-soarelui presat la rece, sare de mare, ceapă, usturoi și semințe oleaginoase. Vă recomandăm să îl consumați cu pâine de secară fără drojdie.
Muesli de fulgi de ovăz
Sunt fabricate din fulgi de ovăz, fulgi de secară, alune, vă recomandăm să îl consumați cu lapte de orez.

Pranz cina:
Principalele mese pot consta din legume, cereale și proteine.
Mesele sunt pregătite astfel încât proteinele și carbohidrații și alimentele care sunt digerate ca carbohidrați să nu fie amestecate într-o masă.

Glucide comestibile:
Cereale: orez brun, orez sălbatic, perle de orz brun, hrișcă, quinoa, ovăz, secară
Leguminoase: fasole, mazăre, linte, naut, soia

Proteine:
Iaurt, proteine din spelt, tofu

Legume:
Așa cum este enumerat mai jos.
Unele legume pot fi consumate atât crude, cât și fierte, în timp ce unele legume pot fi consumate doar fierte sau crude. Acordăm atenție acestora și în felurile noastre de mâncare, felurile de mâncare pregătite pentru prânz constând în principal din legume crude, în timp ce le pregătim pentru abur sau pentru gătit la cină.

Ce trebuie să știți despre candidatură?

Candida
Candida (Candida albicans) este o ciupercă digestivă complet comună, cea mai comună specie din clasa ciupercilor în devenire. Fiecare persoană locuiește acolo în sistemul digestiv, poate fi inclusă cu mucegaiul piciorului infantil, dar în mod normal nu provoacă probleme, prezența sa aparține florei intestinale normale.
Într-un corp sănătos, ciuperca candida este controlată de flora bacteriană a intestinului (reglează creșterea ciupercilor care se așează în intestin), dar dacă este deteriorată sau distrusă, ciuperca candida din intestin poate inunda corpul (sistemul digestiv și mucoasa genitală).
Flora bacteriană poate fi afectată de utilizarea excesivă de antibiotice, contraceptive, stres, probleme psihice. Infecția cu Candida, pe de altă parte, apare numai atunci când sistemul imunitar al corpului este slăbit.
Candida atacă sistemul imunitar al mucoasei intestinale, se integrează în celulele epiteliale ale intestinului, crește permeabilitatea pereților celulari, permițându-i să intre în fluxul sanguin și să se stabilească practic oriunde.

Detectarea ciupercii nu este simplă, deoarece este strâns împletită și se așează în peretele intestinal, astfel încât un test de scaun nu este sigur, iar un test de sânge nu este sigur, deoarece rezultatele unui test de anticorpi pentru un sistem imunitar slăbit nu o arată. Cu toate acestea, enzimele hepatice ridicate și nivelurile mai ridicate de colesterol pot indica, de asemenea, prezența ciupercii.

A XXI. candidoza este rar cunoscută în țările mai sărace, în timp ce în țările dezvoltate a devenit aproape o boală obișnuită, o putem apostrofiza în condiții de siguranță ca boală a bunăstării, apariția acesteia se datorează în principal malnutriției.
Primul efect negativ al alimentației nesănătoase este asupra sistemului imunitar.
În ciuda prevalenței bolii, medicina occidentală nu recunoaște candidoză ca o problemă complexă, este tratată în cea mai mare parte prin naturopatie. De multe ori, pacienții nici măcar nu sunt conștienți de problema lor, așteaptă ajutor de la diferiți medici pentru diferitele lor simptome, deși plângerile sunt legate.

Simptomele bolii:
Ciuperca candida poate provoca simptome (cronice și acute) care pot fi diferite la fiecare persoană și sunt foarte rar asociate între ele și cu orice boală fungică. Simptomele nu sunt caracteristice și deseori indică chiar și alte boli.
O putem numi cu îndrăzneală o boală cu o mie de fețe care poate înșela chiar și pe cei mai buni profesioniști. Pe lângă simptomele „proprii”, poate agrava simptomele altor boli.

Dacă aceste simptome nu sunt susținute de o leziune de organ, creșterea ciupercii Candida albicans este cea mai suspectată.

Detectarea Candidei:
Candida albicans poate fi detectată din resturi de limbă, tampoane de gât, tampoane vaginale, dar în principal din prezența anticorpilor candida în ser.

Cine este atacat de ciuperci, ce cauze pot duce la dezvoltarea candidozei:

Alimentație nesănătoasă.
Consumul excesiv de zahăr, amidon, făină albă, drojdie, alimente procesate și rafinate, conservanți. O dietă săracă în vitamine și minerale.
Toate acestea distrug sistemul imunitar, dând loc infecțiilor.
Bactericide.
Căutarea sterilității exagerate ucide, de asemenea, bacteriile protectoare de pe piele, facilitând multiplicarea ciupercii candida în absența unui „inamic” natural.
Utilizarea excesivă a antibioticelor.
Antibioticele ucid flora bacteriană normală din intestin, accelerând creșterea candidei.
Pe de altă parte, microorganismele ucise de antibiotice sunt un teren excelent de reproducere pentru ciuperci.
Utilizarea articolelor de îmbrăcăminte sintetice care împiedică pielea să respire.
Stres care slăbește sistemul imunitar.
Slăbiciunea sistemului imunitar.
Administrarea de contraceptive, preparate hormonale și steroizi.
Diabet.
O dietă bogată în carbohidrați (dulciuri).
Fluctuații ale nivelului hormonal în timpul sarcinii și al ciclului menstrual.

Tratamentul candidozei:
Candida este hrănită cu carbohidrați, deci trebuie luată din ea sau din corpul nostru.
Terapia eficientă poate dura minimum 3 luni și până la 6 luni. Scopul principal este de a restabili flora originală a intestinului, care este o sarcină complexă. Ciuperca trebuie eradicată și apoi bacteriile intestinale benigne trebuie „reinstalate”.
Cel mai simplu și mai blând mod de a face toate acestea este prin nutriție și o dietă potrivită. Pur și simplu, nu mâncăm ceea ce îi place ciupercii și mâncăm tot ce nu îi place ciupercii.

Se recomandă o nutriție adecvată pentru a fi suplimentată cu spălarea intestinului (hidroterapie a colonului) pentru a neutraliza toxinele periculoase produse de ciupercile pe cale de dispariție.

Pe lângă acestea, desigur, nu trebuie uitate întărirea sistemului imunitar și tratamentul sufletului.

Într-o abordare astrologică, ciuperca aparține lui Pluton. Pluton înseamnă schimbare, schimbare, așa că pacientul trebuie să se gândească să facă schimbările necesare în viața și modul său de viață.

Cel mai greu sunt primele două luni, moment în care ar trebui respectată cea mai strictă dietă. După aceea, va fi puțin mai ușor, trebuie doar să fii atent la alcalinitatea corpului.
Nu trebuie să mori de foame, deoarece împinge corpul spre acidificare și umflă abdomenul.

Alimente interzise

Este interzis în dieta strictă, dar poate fi consumat mai târziu

măr
Avocado
Marionetă
Banană
Mazăre
cireașă
Piersica cheală
Brânzeturi ușoare care nu sunt produse prin mucegai, maturare fungică
Pară
Porumb
Struguri (maxim 12 boabe pe zi)
Lapte

Mâncare gratis

Ce urăște Candida:

Scorţişoară
Usturoi
Tarhon
Ceapă

Dieta funcționează cel mai bine pentru individ. Desigur, dar sunt cei care au acest lucru, sunt cei care au încă șase. Este cu siguranță bun pentru început și schimbare și, pe baza propriei experiențe, dieta poate și chiar trebuie rafinată.

Fructele trebuie consumate doar proaspete, cu cel puțin 20 de minute înainte de masă, iar legumele trebuie consumate cât mai proaspete.
Uleiul din semințe de grepfrut este deosebit de util! Conține un compus care are un efect fungicid.
Este foarte important să avem o mulțime de minerale, multe vitamine, pe care le obținem din legume și fructe proaspete.!
B1, B3, B6, C, vitamina E, acid folic, biotină, magneziu, calciu, cupru, crom, litiu, zinc.