Dietă Pierderea în greutate De ce ne îngrășăm De ce este greu să slăbim

A fi supraponderal nu numai că îți afectează negativ aspectul, ci este grav risc pentru sănătate poartă, de asemenea, deoarece motivul este aproape întotdeauna acidificarea corpului.

Trebuie să facem distincția între două tipuri de obezitate, a "Grăsime", si „Grăsimea apei”.

În cazul „grăsimilor grase”, o persoană poate fi supraponderală din cauza faptului că celulele sale grase sunt prea mari. Celulele grase au proprietatea că ele leagă toxinele, acizi, deci devin un fel de depozite de deșeuri.

În cazul „grăsimii apei”, corpul persoanei stochează apă pentru a dilua acizii; este ca și cum ai avea un edem al întregului corp.

Oricare ar fi motivul pentru care ai supraponderal, înainte de orice fel de slăbire și stres inainte de, alcalinizează, detoxifică organismul. În cazul „grăsimii apei”, alcalinizarea singură slăbire spectaculoasă poate rezulta. În cazul „grăsimii grase” puternic reduceți caloriile- (în principal carbohidrați) și exercițiu metabolismul trebuie crescut pentru a începe pierderea în greutate.

Corpul nostru are nevoie de energie în mod constant în timpul pierderii în greutate și ajunge întotdeauna la cea mai rapidă sursă de energie disponibilă, zahărul. Asta înseamnă până atunci, atâta timp cât mâncăm zahăr (carbohidrați), arderea grăsimilor se oprește.

Alcalinizarea și detoxifierea înainte de dietă eșec În cazul celulelor de grăsime reziduale eliberate din celulele de depozitare a deșeurilor, o cantitate bruscă, mare deintră în sânge, și simptome extrem de severe, fie infarct, obsesieaccident vascular cerebral poate rezulta, de asemenea. În multe cazuri, adepții nesăbuiți ai „dietelor minune” care apar în fiecare zi au cunoscut deja stări de rău.

Pentru pierderea excesului de greutate și menținerea permanentă a greutății corporale optime singurDrumul tău către o dietă alcalină, consumul de suplimente alcaline și trecerea la un stil de viață alcalin.