Rețete delicioase .hu

Dieta salata de sfecla rosie cu reteta de nuci si mere

Categorie: Salată

Pentru 2 persoane

Alergie: Fără zahăr, Fără gluten, Fără lapte, Fără ouă
Categoria prețurilor: ieftin
Timp: 15 minute
Caracteristici: Vegetarian
Bucătărie: Maghiară
Dificultate: palma simplă

17 decembrie 2014.

Această salată conține tot ceea ce este esențial pentru dieta ta. Sfecla este bogată în vitamine, mere pentru savurarea aromelor dulci și nuci pentru valoarea nutritivă a semințelor oleaginoase. Puțină maioneză este puțin probabil să aducă kilograme în plus, dar poate adăuga aroma de bază unei delicatese care este, de asemenea, excelentă ca garnitură.

Ingrediente (2 porții):

1 sfeclă roșie mai mare
1-2 mere
suc de lămâie
3 linguri maioneză
2 linguri de cafea. muştar
3 căței de usturoi
2 pumni de nuci
sare piper

Unora le place crud și tind să gătesc sfeclă. Dupa ce am scos coaja, o razuiesc si amestec in unul sau doua mere care au fost si ras. Las crusta pe ea, așa că îmbogățesc salata cu vitamine și mai valoroase. Pentru a preveni rumenirea mărului, presărați suc de lămâie pe el.
Muștarul și maioneza pot veni imediat la sfeclă, cu trei căței de usturoi și două mână de nuci mărunțite putem adăuga gustul special delicatesei, apoi puțină sare și piper și, în cele din urmă, mergeți toate în frigider, unde aromele se omogenizează bine până se servește. De obicei încep cu asta când gătesc, așa că până când carnea sau supa sunt gata, va fi momentul potrivit pentru ca salata să preia aromele.