Dieta Victoria Beckham - cu ajutorul sursei de alimentare, steaua a devenit din ce în ce mai subțire?

dieta

Forma acestei femei provoacă adesea invidie fetelor tinere din diferite țări. Pentru a obține o armonie incredibilă, a fost ajutat să practice o anumită dietă și exerciții fizice. Chiar și nașterea celor patru copii nu a afectat forma stelei, parametrii săi pot fi doar admirați.

Ce mică Victoria Beckham?

Despre metodele de eliberare a kilogramelor de mai sus sunt legende pliate de stele. Experții îi critică și concluzionează numele de Victoria Beckham pentru anorexie, fetele obișnuite încearcă să aplice metodele fostei soliste și deseori se plâng mai târziu de apariția problemelor de sănătate, așa că înainte de a utiliza următoarele opțiuni dietetice, asigurați-vă că treceți un medic examinare - acest lucru vă va ajuta să evitați problemele .

Cât cântărește Victoria Beckham?

Parametrii victoriei sunt surprinzători, mai ales când îi comparați cu cei pe care îi deține, solista unei trupe populare. În rețea puteți găsi o varietate de informații, dar majoritatea informațiilor pe care Victoria Beckham - după o creștere a rezultatelor greutății - 163-165 cm, 42-45 kg. Aceste cifre sunt confirmate în interviu chiar de vedeta, care vorbește adesea despre cum și cum să slăbești.

Dieta de la Victoria Beckham

În ultimii ani, vedeta nu a încercat o dietă. Unii s-au dezvoltat singuri, alții l-au folosit la sfatul nutriționiștilor. În prezent, dieta Victoria Beckham se bazează nu numai pe principiile vegetarianismului pe care le-a întors în timpul sarcinii, ci și pe distribuția produselor în alimente alcaline și acide. Experții nu susțin întotdeauna plăcerea vedetelor și oamenii obișnuiți care practică o astfel de dietă avertizează că consecințele nu pot fi la fel de roz ca la prima vedere.

Dieta actuală a Victoria Beckham, ale cărei principii de bază pentru separarea produselor, sugerează că 70% din dietă este compusă din fructe și legume alcaline. Aceleași diete pe care le-ați folosit înainte au rădăcini complet diferite. Pe care să îl folosiți, rezolvați independent, în funcție de sănătatea și preferințele dvs., dar trebuie să consultați un medic, indiferent de planul de masă pe care îl alegeți.

Dieta ceaiului Victoria Beckham

Această dietă este considerată periculoasă, deci asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră înainte de utilizare. Meniul Dieta Victoria's Beckham:

  1. Mic dejun - legume și fructe, cu excepția bananelor, cartofilor. Proporția este de 150-200 g.
  2. Overshot - produse lactate acide cu un conținut de grăsimi de până la 5%.
  3. Prânz - orez fiert, legume la aburi, supe fără carne.
  4. Gustarea este fructe, altele decât bananele.
  5. Cina - produse din lapte acru cu un conținut maxim de grăsimi de 5%.

La alegerea acestei diete, ceaiul negru Victoria Beckhaminni, care are voie să adauge miere, nu mai mult de 3 lingurițe. zilnic. Vă puteți bucura de alimente, legume, fructe de pădure și sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse. Durata cursului nu trebuie să depășească 12 zile, dacă simțiți o personalitate slabă, amețeli sau alte simptome neplăcute, întrerupeți procesul de slăbire și consultați-vă medicul.

Dieta Victoria Beckham 5 mână

Aceasta este o dietă salvatoare. Folosindu-l pentru a slăbi 2-3 kg pe săptămână, medicii vă recomandă să utilizați o astfel de dietă, dacă este necesar, pentru a slăbi rapid înainte de vacanță sau eveniment festiv. Greutatea Victoria Beckham a scăzut semnificativ după lună. Meniul dietetic este simplu, mâncați carne albă, pește, carne de pasăre, pâine integrală, legume și fructe. Pentru 5 mese pe zi, fiecare porție nu poate fi mai mult decât o mână. Această perioadă ar trebui eliminată complet între dulciuri, cârnați afumați grași, produse semifabricate și restaurante de tip fast-food.

Masă alcalină Victoria Beckham

Această opțiune este deja exercitată chiar de stea. Pe baza feedback-ului său, rezultatele chiar și după două săptămâni de conformitate sunt uimitoare. Medicii avertizează însă că dieta nu a fost studiată până la sfârșit, astfel încât aplicarea acesteia poate pune o persoană în pericol pentru sănătatea sa. Se recomandă întreruperea cursului printre primele semne de stare de rău și, dacă simptomele neplăcute devin foarte evidente, solicitați ajutor profesional.

Meniul alcalin Victoria Beckham:

  1. Mic dejun - 1 ceașcă de cafea, grapefruit, castraveți, roșii și salată de varză fără realimentare.
  2. Gustare - ½ mână de nuci.
  3. Prânz - salată caldă cu alge marine, puțin pește sau carne albă, aburită.
  4. Gustare - avocado sau citrice.
  5. Cina - tocană cu conopidă și legume.

Această dietă Victoria Beckham sugerează că 70% din dietă constă din alimente alcaline, a căror listă include:

  1. Sfeclă, roșii, avocado, verdeață, alge marine.
  2. Nuci nuci, migdale, nuci pecan.
  3. Ovăz, mei, film.
  4. Smochine, caise, curmale, pere.

Restul de 30% sunt produse acide:

  1. Produse de patiserie.
  2. Carne roșie și păsări de curte.
  3. Zahar, sare, ceai, cafea, alcool si ciocolata.

Victoria Beckham înainte și după slăbire

Vedeta este fericită să acorde un interviu în care vorbește despre succesele sale și nu mai puțin fericită să-și arate figurile fotografilor și paparazzilor. Înainte de scăderea în greutate, mulți numeau această femeie bine hrănită, dar acum foarte puțini vor spune astfel de lucruri. Fotografiile Victoria Beckham confirmă clar că a luat forme incredibil de construite, sofisticate, care nu, dar nu invidie, ci admirație.

Atunci când alegeți o dietă, așa cum este descris mai sus, luați în considerare caracteristicile unice ale corpului și faptul că consilierii în nutriție nu recomandă aceste metode de 1-2 ori pe an. Respectați oricare dintre diete și respectați durata cursului, până la maximum 14 zile. Dacă această regulă este încălcată, începe slăbiciunea, nivelul hemoglobinei scade, părul, pielea și unghiile se pot deteriora.