Dietele stelare drastice pe care le poți încerca cu viața în pericol

Aceste vedete au făcut-o, de dragul diferitelor roluri de film. Toată lumea vrea să slăbească eficient și rapid, dar există metode care nu merită urmate.

Iată o selecție de Mindmegette despre transformări neobișnuite:

CONCENTRAȚI-VĂ PE Covoarul GALBEN

Natalie Portman nu a avut niciodată o problemă cu silueta ei, dar din cauza filmului Black Swan, a trebuit să piardă 9 kilograme pentru a fi autentică în rolul ei de balerină fragilă. Actrița s-a antrenat din greu în această perioadă și a muncit 16 ore, plus că nu a mâncat decât morcovi, grapefruit și migdale. Prin urmare, în această perioadă, el s-a chinuit nu numai prin rolul său, ci și în viața reală.

De asemenea, a primit premii Oscar, Globuri de Aur și premii BAFTA pentru portretizarea sa. Dar el a declarat în repetate rânduri că nu va mai face dieta.

NUMAI APĂ AROMATĂ ȘI LEGUME

Beyonce s-a angajat într-o compasiune serioasă pentru rolul principal din filmul Dreamgirls, întrucât a trebuit să slăbească 7 kilograme. Timp de două săptămâni, a băut aproape numai apă, aromată cu suc de lămâie, eventual ardei iute și sirop de arțar. Ceea ce ar mai putea fi menționat este legumele, dar sunt foarte puține. Ulterior, cântăreața a mai declarat că, în ciuda succesului ei, nu va mai întreprinde o astfel de leac spartan. Cineva nu este o fată de vis, deoarece are o siluetă subțire.

MAXIM 500 CALORII PE ZI

Anne Hathaway a trebuit să scape nu numai de părul ei din cauza unuia dintre rolurile importante ale nenorocitei, ci cu siguranță de câteva kilograme. Și a ales o metodă drastică pentru asta. Aportul caloric zilnic al unui adult mediu este de aproximativ 2.000 de calorii, dar el sau ea a consumat doar 500 pe zi. Ce ai mâncat? În principal fulgi de ovăz, ridiche și humus.

A primit un Oscar pentru portretizarea sa, dar vremurile grele l-au purtat foarte greu. „A fost nesănătos că am pierdut atât de mult în două săptămâni. Nu știam nimic despre alimentația corectă atunci. Am plătit pentru asta fizic și psihic. Eram tensionat, nervos, mă simțeam pierdut. Această pierdere rapidă în greutate a avut, de asemenea, un efect foarte rău asupra sănătății mele, am fost în mod constant bolnav. ” A spus actrița mai târziu.

MERE CONSERVATE ȘI TON

Christian Bale a avut doar patru luni pentru a scăpa de 30 de lire sterline din cauza rolului său de mecanic. Pare imposibil, dar a funcționat. Cu toate acestea, nu numai că, aportul său zilnic de energie nu putea depăși 300 de calorii, pe care le-a rezolvat trăind cu un măr și o cutie de ton pe zi și încercând să suprime foamea cu aportul de lichide. Toate acestea sunt foarte nesănătoase atât din punct de vedere psihic, cât și fizic.

DOAR OULE FIERTE

Nicole Kidman este o excepție prin faptul că nu s-a angajat într-o dietă drastică din cauza unui anumit rol de film, ci pentru a-și recâștiga rapid greutatea după ce a născut și a reveni la camerele de filmare în acest fel. A ales o metodă nemiloasă și dezechilibrată pentru toate acestea. Și anume că a mâncat doar ouă fierte, doar patru bucăți pe zi: una la micul dejun, una la prânz și două la cină.

Exemplele arată bine că nu merită să vă măsurați pentru ceea ce vedeți pe ecranul filmului sau la televizor. Pierderea în greutate poate fi un obiectiv important, dar nu contează prețul. Principiul gradației și greutatea pe care o puteți menține ulterior sunt importante pentru corpul dumneavoastră.

Imagine de copertă: Christian Bale în The Engineer