Din aceasta, fetele peste 18 ani se îngrașă
Cercetătorii de la Harvard și de la Universitatea din Washington au efectuat un sondaj pe cinci mii de fete cu vârste cuprinse între 14 și 21 de ani, cerându-le participanților să raporteze despre obiceiurile lor de somn, internet și alcool și cafea. În paralel, înălțimea și greutatea fetelor au fost, de asemenea, monitorizate continuu timp de un an.
Potrivit dr. Catherine Berkey și colegii săi, o mulțime de utilizare a internetului, consumul de alcool și somnul mic contribuie semnificativ la dezvoltarea obezității. Fetele cu vârsta peste 18 ani care au băut cel puțin două băuturi alcoolice pe săptămână și au dormit cu mai puțin de 6 ore pe zi în timpul studiului au fost cu cel puțin o jumătate de lire mai grele decât celelalte fete la sfârșitul studiului.
Adăugați la asta utilizarea exagerată a internetului și putem vedea cu ușurință cum se acumulează kilogramele în plus pe fetele tinere de-a lungul anilor. Nu s-au găsit corelații semnificative între consumul de cafea și dezvoltarea supraponderalității.
De-a lungul anilor, aceste efecte adverse se adaugă și pot duce cu ușurință la obezitate la adulți, a spus dr. Berkey. „Pentru a evita acest lucru, ar fi indicat ca fetele adolescente să doarmă mai degrabă decât să folosească internetul și să evite consumul de băuturi alcoolice”.
- Pierderea în greutate peste patruzeci; Știri medicale
- Într-un sat polonez în care s-au născut doar fete în ultimii 10 ani, cercetătorii au studiat specialitatea
- Legenda căderii lui Marlon Brando a suferit de-a lungul vieții sale în Femcafe
- Dieta peste 40 de ani cu mișcare - Dieta Femina - Cum să arzi grăsimile din spate
- Dieta peste 40 de ani - 6 noi obiceiuri importante O femeie de 47 de ani poate pierde în greutate