Donát Berki

Donát Berki
antrenor sportiv de culturism fitness

Practicarea zilnică a sportului a fost o parte integrantă a vieții mele de când eram copil pe o scară foarte largă, de la tenis la înot și schi la motociclism cross. M-am familiarizat cu lumea sălilor și culturismului la începutul anilor de liceu, care la început a început doar ca un hobby, dar m-am îndrăgostit atât de mult încât pregătirea a devenit profesia mea până acum. Scopul meu este să iubesc sportul cu cât mai mulți oameni posibil, astfel încât să puteți profita la maximum din toate domeniile vieții.
În lumea agitată stresantă de astăzi, bunăstarea perfectă și nivelurile de energie par a fi inaccesibile pentru mulți oameni. Viața de zi cu zi suprasolicitată împinge adesea sportul și dezvoltarea unui stil de viață sănătos în fundal. Avem nevoie de cineva care să ne arate calea corectă, un profesionist în fitness care să ofere un „program de viață” individualizat cu maximă atenție pentru abilitățile noastre personale, starea fizică și de sănătate.

De ce să mă alegi când vine vorba de antrenament?

Pentru că nu sunt un fanatic orb al fitnessului și nu mă aștept ca antrenamentul singur să fie cel mai important pentru tine. Scopul meu este să te fac să te simți mai bine în pielea ta și să găsești echilibrul care îți este acceptabil.
Deoarece după o evaluare a stării de sănătate, voi elabora un plan de antrenament individual pentru dvs. și vă voi ajuta să vă atingeți obiectivele, gestionându-vă antrenamentele și oferind sfaturi nutriționale.
Pentru că îți voi arăta programul de antrenament compilat și te voi învăța cele mai utile și mai dezvoltate exerciții pentru tine.
Pentru că îți acord o atenție maximă, te mențin motivat, îți ofer feedback regulat și îți ajustez întotdeauna antrenamentele la ritmul progresului tău.
Pentru că de fiecare dată voi încărca la nivelul optim în funcție de starea fizică actuală, astfel încât să vă puteți dezvolta cel mai bine.
Pentru că sunt înțelegător, dar și suficient de strict atunci când aveți nevoie de el.
Pentru că dacă discutăm în prealabil când vom antrena împreună, vei veni, chiar dacă nu ai chef acum.
Pentru că vă informez despre „trucurile” cotidiene într-un mod complex, astfel încât să puteți aplica cu succes cunoștințele dobândite ulterior fără mine.

Vrei să-ți schimbi forma, dar nu știi cum să începi?
Ți-ar plăcea să faci sport cu ajutorul unui antrenor personal calificat?
Ai nevoie de sfaturi despre nutriție și stil de viață?
Vrei să fii într-o formă mai bună sau să slăbești?
Ai nevoie de mai multă energie pentru a depăși viața de zi cu zi?
Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, vă rugăm să vizitați!