Dorința de a fuma

Ierburi care îți reduc pofta de țigări Fumatul este o pasiune dăunătoare. Este dăunător, deoarece provoacă boli grave, care sunt adesea fatale și își pierd viața în fiecare an.

Răspunde doctorul

Majoritatea persoanelor care fumează mor din cauza diferitelor tipuri de cancer, deoarece fumul de țigară conține o mulțime de toxine care sunt letale pentru organism, dar provoacă și dependență fizică și mentală.

Dependența fizică este cauzată de nicotina din țigară, în timp ce dependența mentală este cauzată de obiceiurile legate de fumat.

Mulți fumători spun, de asemenea, că are un efect de ameliorare a greutății și a stresului, motiv pentru care mulți oameni nu sunt în stare să scape de el. Majoritatea persoanelor care fumează au încercat în mod repetat să-și cunoască pasiunea dăunătoare pentru totdeauna în timpul dorinței lor de a fuma, dar au simptome de sevraj - oboseală, creșterea poftei de mâncare, amețeli, transpirație, constipație, tulburări de somn, nervozitate, iritabilitate - care le inhibă în cotidian. activități, așa că își iau bățul împuțit înapoi în mâini pentru prima dată.

Există nenumărate instrumente de renunțare la fumat disponibile în farmacii, dar există și plante medicinale în natură care pot ajuta la renunțarea la fumat un coșmar pentru cei care doresc să renunțe.

Există, de asemenea, patru ierburi în natură, dintre care un amestec poate ajuta fumătorii să scape de țigări pentru totdeauna. Aceste ierburi includ mușețel, sunătoare, catnip și lemongrass. Uleiurile esențiale de mușețel au efecte liniștitoare.

Sunătoarea calmează, de asemenea, nervii. Catnip reduce durerile de cap, ameliorează tensiunea și neliniștea.

Anul sănătății femeilor 2020

Lemongrassul ameliorează stresul acumulat în noi, ameliorează durerile de cap, iar această plantă este excelentă chiar și pentru tulburările de somn. Într-un borcan de zidărie, amestecați o porție de mușețel și două porții din celelalte trei ierburi. Faceți ceai de plante din acest amestec. Aduceți doi decilitri de apă la fierbere, apoi adăugați două lingurițe din amestecul de plante. Lăsați să stea 15 minute, apoi filtrați.

Puteți consuma acest ceai de până la trei ori pe zi. Aceste ierburi ameliorează simptomele descrise mai sus, dar sunt, de asemenea, eficiente în ameliorarea tuturor celorlalte simptome de sevraj, ajutând persoana care dorește să renunțe să se concentreze asupra muncii lor și chiar ajutând la eliminarea mai rapidă a toxinelor.

Fapte cheie despre fumat

Înscrieți-vă astăzi la newsletter! Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate. Accept politica de confidențialitate.

Nicotina poate crea o dependență fizică de dorința de a fuma în corpul uman. Un studiu raportează că uleiul de mentă poate ajuta și în acest sens.

Picură câteva picături de ulei esențial de mentă pe o batistă, apoi adulmecă-l adânc atunci când vrei să-l aprinzi. Liderii cercetărilor au descoperit că uleiurile esențiale de mentă au exact aceleași efecte în corpul uman ca și nicotina.

Este posibil să slăbești dacă renunți la fumat
Durere în limba datorată fumatului
Cu toate acestea, cei care experimentează renunțarea știu deja că este greu să renunți la fumat.
Renunță la fumat, dar trage când beau
Am renunțat la fumat, ceea ce se întâmplă cu corpul