Ildikó Szenyán

Fluturele își aripă aripile ...
pentru echilibrul corpului, sufletului și spiritului!

ildikó

Dieta - dieta. Cu acest concept, mulți oameni au avut experiențe negative mai degrabă decât au beneficiat de el. Cu combinațiile de ingrediente active Viewty LC și Viewty Caps, epoca dietelor de auto-tortură s-a încheiat!

Pentru majoritatea oamenilor, problema alimentației corecte și sănătoase apare mai întâi atunci când vor să slăbească. Dar dacă aruncăm o privire asupra populației, este clar că în majoritatea țărilor europene, 50% din populație este supraponderală sau obeză morbid. Statisticile arată că aproximativ 70% din populație se îmbolnăvește ca urmare a obiceiurilor alimentare slabe.

Cel mai grav factor de risc este supraponderalitatea. Bolile tipice persoanelor obeze includ diabetul, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială, bolile cardiace și circulatorii, osteoporoza și guta. Importanța lor este adesea subestimată și pur și simplu privită ca o „boală a civilizației”.

În zilele noastre, există o cantitate incredibilă de sfaturi nutriționale, sfaturi, pot fi găsite rețete dietetice și descoperiri științifice, toate care urmăresc să ofere îndrumări pentru dezvoltarea stilului de viață potrivit. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor devin nesiguri atunci când încearcă să-l aleagă pe cel mai bun pentru a-și lupta cu succes kilogramele. Alimentele ar trebui să aibă un gust bun, să fie ușor de preparat și, nu în ultimul rând, să fie sănătoase.

Pentru a slăbi, corpul nostru are nevoie de o „lipsă de energie”. Acest lucru se întâmplă atunci când cantitatea de alimente consumate este mai mică decât cantitatea de energie de care ar avea nevoie organismul. Pentru ca corpul nostru să rămână funcțional chiar și într-o astfel de situație, începe să utilizeze rezervele de energie acumulate în timp. Rezultatul: scăderea în greutate. Cu cât mâncăm mai puțin, cu atât pierderea în greutate este mai mare.

Cu toate acestea, această concluzie nu este pe deplin adevărată. Reducerea aportului de energie nu înseamnă în mod automat că organismele noastre sunt obligate să suplinească deficiențele energetice numai din depozitele de grăsimi. În dietele tradiționale, cum ar fi înjumătățirea, separarea sau alte diete bazate pe foamete, aproximativ 70% din deficiența energetică este acoperită de proteine ​​musculare și doar 30% de depozitele de grăsimi. Cu cât este mai mare deficitul de energie, cu atât este mai mare defalcarea musculară. Pentru cei care doresc să slăbească, această conexiune este foarte des punctul de plecare al unui cerc vicios nesfârșit (efect bun).

În general, din păcate, cu cât ne reducem mai mult aportul de energie, cu atât consumăm mai puține substanțe vitale. Anumiți nutrienți, cum ar fi vitaminele, mineralele, aminoacizii și anumiți acizi grași, pot fi livrați organismului doar prin consumul de alimente. Acestea asigură buna funcționare a corpului nostru. Cu un aport redus de nutrienți, cantitatea de substanțe vitale livrate corpului nostru scade, de asemenea, în proporție directă. Consecințele acestui lucru pentru organizație sunt aproape imperceptibile.

Lipsa substanțelor vitale este adesea doar asta oboseală și scăderea capacității de concentrare. Dar, în multe cazuri, inelasticitatea țesuturilor conjunctive poate fi urmărită înapoi la aceeași, la fel ca și disfuncționalitatea proceselor biochimice, care poate duce chiar la disfuncționalitatea unor organe. În mod similar, osteoporoza sau anumite tulburări metabolice se pot datora acestei cauze. În opinia mea, succesul temporar pe care îl putem obține prin pierderea în greutate nu poate face în vreun fel o daună permanentă a corpului nostru acceptabilă.

Pentru a face dieta noastră mai sănătoasă pe termen lung, în același timp, pentru a asigura diversitatea substanțelor vitale, trebuie să știm mult mai multe despre procesele care au loc în corpul nostru. Substanțele nutritive care trebuie livrate organismului sunt împărțite în trei grupe: proteine, grăsimi și carbohidrați.

Proteinele sunt elementele de bază ale corpului pe de o parte și sunt necesare pentru procesele biochimice, pe de altă parte. Datorită structurii fiziologice a corpului nostru, aproximativ 25% din corpul nostru este acum alcătuit din proteine. Acestea includ mușchii, organele, țesuturile corpului, oasele și articulațiile. Hormonii și enzimele sunt, de asemenea, alcătuite din această substanță vitală. Corpul nostru produce, de asemenea, energie folosind proteine. Dacă organismul nostru nu obține suficiente proteine ​​din alimentele pe care le consumăm, acest lucru se poate întâmpla, de exemplu, în perioade mai lungi de foame sau chiar în situații de stres, suntem forțați să furnizăm proteina necesară „dintr-o altă sursă”. Proteinele sunt, de asemenea, implicate în majoritatea proceselor biochimice.

La fel ca proteinele, grăsimile au multe proprietăți, iar corpul nostru le folosește pentru o varietate de sarcini: ca element de construcție pentru piele, ca generator de hormoni, ca ingredient asemănător vitaminelor sau ca purtător de energie. Grăsimile conțin de două ori mai multă energie decât carbohidrații și proteinele, 9kcal/gram. În același timp, corpului nostru îi place să stocheze grăsimi. Aceasta este calitatea proastei lor reputații. Cu toate acestea, cu atitudinea corectă, putem utiliza aceste depozite de grăsimi pentru a satisface nevoile de energie ale corpului. Este important de știut că grăsimile pot migra către celulele grase doar cu ajutorul carbohidraților. Pentru noi, acest lucru înseamnă asocierea alimentelor grase cu carbohidrați scăzuți, cum ar fi legumele sau salatele. Acest lucru se datorează faptului că corpul nostru poate transforma grăsimea direct în energie. În caz contrar, carbohidrații înconjoară celulele grase și calea către depozitare este deja clară.

Glucidele

Glucidele se găsesc în principal în alimentele vegetale. Acestea includ fructe, cereale, cartofi, orez sau diverse paste. Datorită compoziției lor, corpul este capabil să le transforme în energie foarte repede. Insulina este produsă de fiecare dată când consumați un aliment bogat în carbohidrați, în funcție de aliment și de cantitatea de carbohidrați. Acest hormon este responsabil pentru transportul substanțelor nutritive pe care corpul nostru nu le utilizează în timpul consumului de alimente la magazinul potrivit imediat. Acestea sunt apoi utilizate de corpul nostru atunci când este nevoie, reconvertindu-l în energie. Carbohidrații sunt depozitați în grăsimi în ficat, mușchi sau celule adipoase. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că atunci când corpul are nevoie de energie, eliberează de fiecare dată grăsime. Corpurile noastre sunt mult mai interesate să lase intacte depozitele de grăsime deja depozitate. În timpul evoluției, funcționarea corpului uman a evoluat în așa fel încât, atâta timp cât este capabil să-și satisfacă nevoile energetice cu carbohidrați, nu ajunge la depozitele de grăsimi. Cu toate acestea, acest lucru apare de obicei numai pe o perioadă mai lungă de hrană slabă.

Desigur, grăsimea stocată poate fi utilizată și ca sursă de energie. Cu toate acestea, acest lucru apare în principal numai dacă substanțele nutritive ingerate cu ultima masă au fost consumate sau depozitate. Acest proces durează 1,5 până la 2 ore după o masă bogată în carbohidrați. După această perioadă, corpul nostru începe să utilizeze depozitele de grăsimi. Cu toate acestea, această ardere naturală a grăsimilor este întreruptă de îndată ce un nutrient care conține carbohidrați intră în corpul nostru, fie că este vorba de fructe, băuturi, dulciuri, cereale, cartofi sau orez. Cât din aceste alimente consumăm este irelevant. Depinde de noi de câte ori apare acest tip de întrerupere în utilizarea depozitelor de grăsime în timpul zilei.

De asemenea, este clar din cele de mai sus că putem crește arderea grăsimilor fără a mânca mai puțin. Slăbitul permanent și sănătos este extrem de ușor. Retrați o anumită cantitate de energie din corpul tău pentru o perioadă de timp, provocând o lipsă de energie. În plus, mâncați cu conținut scăzut de energie și carbohidrați seara. În acest fel, nu numai că vei deveni mai slab în timpul somnului, dar și greutatea ta va fi redusă.

Produsele Wellstar Viewty susțin acest proces într-un mod inovator.

THE Viewty LC consumat ca o băutură gustoasă cu consum redus de energie, luptă cu ingrediente organice valoroase și naturale în timpul nopții pentru a favoriza pierderea în greutate. Asa numitul WPC 80 și așa-numitul Proteinele complexe MPC previn pierderea mușchilor, optimizând în același timp administrarea de substanțe vitale importante pentru dvs. Viewty LC, o băutură cu conținut scăzut de carbohidrați, cauzează lipsa de energie necesară pentru a pierde în greutate. Puteți înlocui masa de seară cu Viewty LC în timpul dietei. Fibrele din Viewty LC garantează o senzație de sațietate, iar componentele proteinei care sunt activate noaptea promovează o scădere definitivă în greutate. Un studiu norvegian care a durat câțiva ani a raportat, de asemenea, o scădere senzațională în greutate cu CLA. În timpul experimentului, grăsimea degradată nu a fost stocată din nou, deci efectul jo-jo nu a fost.

Un alt produs esențial al arsenalului de slăbire este un alt produs Wellstar: a Capsule vizibile. Acestea conțin o combinație exclusivă de ingrediente bioactive, inclusiv acizi linoleici conjugați (CLA). Mai multe experimente au arătat că CLA accelerează metabolismul extrem de puternic, în special odată cu descompunerea grăsimilor depuse în jurul abdomenului. În același timp, promovează și creșterea musculară. În plus, acizii grași Omega3 din capsulele Viewty determină corpul nostru să utilizeze mai mulți nutrienți pentru a menține temperatura corpului. Acest proces se numește „termogeneză”. Acest lucru încurajează în mod clar organismul să utilizeze mai multă energie, ceea ce duce în același timp la descompunerea crescută a grăsimilor.

THE Viewty LC pulbere de băutură slăbită, datorită compoziției sale diferite, împiedică organismul să utilizeze propria proteină musculară pentru producerea de energie în timpul slăbirii, datorită conținutului de material de balast, nu există senzație de foame.

THE Capace Viewty Ingrediente, acizi grași Omega 3, CLA și vitamina E nu numai că cresc succesul pierderii în greutate, dar asigură și o piele fermă și sănătoasă, cu o pierdere în greutate durabilă.

Realizat cu ajutorul publicației Wellstar Sleep Slimming Sleep.

Mai multe despre produse >>> AICI la un preț special Dacă ți-a plăcut, împărtășește-l cu alții!