Dovlecei, carne de caserola de cartofi
Ingrediente:
5-6 cartofi medii (pot fi și cartofi dulci)
1 dovlecel mediu
1-1 ceapă cu cap mediu și ceapă purpurie
4 felii de carne (cotlet de porc, pulpă de curcan, piept de curcan după dorință)
2 cutii mici de smântână degresată sau, în funcție de dietă, smântână fără lactoză, cremă de orez, cremă de cocos
150 g brânză trapistă/brânză vegetală Violife sau dietă fără lapte 2 ouă pentru îngroșare
sare, piper, 1-2 căței de usturoi
Pregătire:
Cartofii sunt prefierți într-o coajă, tăiați într-un inel gros cu degetele. Cartoful dulce se gătește bine chiar și fără gătit în prealabil, îl punem crud în fundul tăvii de copt uns sau al bolului Jena după ce am curățat-o și încercuind.
Tăiați ceapa și dovleceii în inele, adăugați dovleceii sărați. Carnea de porc este feliată ușor, dacă este făcută din curcan, nu este necesară, atunci este sărată, piperată, condimentată cu ceapă după gust.
Dovlecelul este stors și jumătate din cantitate este stratificată pe cartofi, urmată de ceapa roșie, apoi feliile de carne, din nou dovleceii și, în cele din urmă, ceapa.
Acoperiți vasul și puneți-l într-un cuptor de 200 de grade pentru aprox. Coaceți timp de 40 de minute. Timpul de gătit depinde de carne.
Se rade branza si se amesteca cu smantana.
În cazul preparării fără lapte, orezul sau crema de cocos se amestecă cu ouăle bătute.
Se toarnă smântâna sau sosul de cremă de cocos deasupra caserolei și se pune la loc în cuptor pentru încă 20 de minute, dar nu se acoperă din nou.
Adăugați pofta bună!
Ne pare rău, această postare nu este permisă.
- Băltoacă de dovlecei DietABC - magazin specializat în alergii alimentare și dieteticieni
- Dieta Zilei Mondiale a Osteoporozei ABC - Magazin specializat în alergii alimentare și dieteticieni
- Co-apariția diabetului și a bolii celiace DietABC - Magazin specializat în alergii alimentare și dieteticieni
- Livrare la domiciliu în Budapesta DietABC - Magazin specializat pentru persoanele care suferă de alergii alimentare și dietele
- Dieta fără dietă fără lapte și ouă fără gluten ABC - Magazin specializat în alergii alimentare și dieteticieni