Dulce de casă înghețată de cireșe acadea

Poate că am scris deja că fetița mea s-a născut într-o zi fierbinte din iunie din acel an, care a fost precedată și de zile/săptămâni fierbinți, deci ca pacient cu diabet gestațional, urmând cu onoare principiile dietei cu carbohidrați, adevărata centură de viață a fost înghețată de casă. La acea vreme nu era o înghețată fără zahăr, mai ales la un preț accesibil și aproape de noi, deci aceasta a fost singura soluție. Gluma este că și înghețata de mai jos a fost făcută, astfel încât, având în vedere weekendul lung, spre surprinderea mea, toate magazinele din zona noastră au rămas fără înghețată fără zahăr. Da! Am găsit una. Fructoza, care a fost scrisă pentru a fi ingerată de diabetici. Bravo! Ei bine, nu asta este ideea, dar să îți împărtășești rețeta, cred că este delicioasă, este, de asemenea, fără lapte și fără gluten, așa că, dacă trebuie să îi fii atent, este doar pentru tine! Și pentru diabet și rezistența la insulină, poate face parte dintr-o dietă cu carbohidrați.

Ingrediente (pentru 6 buc):

25 dkg cireșe fără sâmburi (pot fi congelate)
3 dkg de crema de cocos
75 ml apă rece
25 ml apă fierbinte
1,5 dkg sferturi de îndulcitor (cu eritritol stevia)
1 coajă netratată sau coajă rasă de biocitrom

Pregătire:

Se dizolvă îndulcitorul în apă fierbinte, se amestecă cu apă rece, cremă de cocos și coaja de lămâie.
Adăugați la cireșe și smântână în câteva minute cu un blender sau un blender.
Umpleți în matrițele de înghețată și congelați în congelator timp de 3-4 ore.
Când este consumat, păstrați-l sub apă fierbinte câteva secunde, astfel încât mucegaiul pentru înghețată să se desprindă cu ușurință și să îl puteți mânca.

Numerele:

Vom avea 6 înghețate din această porție.
1 pâine de înghețată va conține 4,75 g ch.

Bucura-te de masa ta!:-)

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!