Inghetata de afine cu dieta de casa

Am intenționat inițial să vă împărtășesc astăzi o rețetă pentru o prăjitură plăcută de ciocolată Joker, dar este atât de cald și va fi în zilele următoare încât aș prefera să vă aduc această înghețată. Așa cum am scris despre asta, fetița mea s-a născut în acea zi într-o zi fierbinte din iunie, care a fost precedată și de zile/săptămâni fierbinți, astfel încât, ca diabet gravid, respectând sincer principiile dietei cu carbohidrați, adevărata centură de salvare a fost gheața de casă cremă. La acea vreme nu era o înghețată fără zahăr, mai ales la un preț accesibil și aproape de noi, deci aceasta a fost singura soluție. Cred că această înghețată de afine a devenit teribil de delicioasă și este, de asemenea, fără lapte și fără gluten, așa că dacă trebuie să fiți atenți la acest lucru în plus față de dieta cu carbohidrați, este doar pentru dvs.! Diabetul și rezistența la insulină pot face, de asemenea, parte dintr-o dietă cu carbohidrați.

afine

Ingrediente (pentru 12 bucăți):

  • 25 dkg afine (pot fi și congelate)
  • 6 dkg de crema de cocos
  • 275 ml de apă rece
  • 25 ml apă fierbinte
  • 2 dkg sferturi de îndulcitor (cu eritritol stevia)
  • 1 coajă netratată sau coajă rasă de lămâie organică

Pregătire:

  1. Se dizolvă îndulcitorul în apă fierbinte, se amestecă cu apă rece, cremă de cocos și coaja de lămâie.
  2. Adăugați afinele și smântâna în câteva minute cu un mixer sau blender.
  3. Umpleți în matrițele de înghețată și congelați în congelator timp de 3-4 ore.
  4. Când este consumat, păstrați-l sub apă fierbinte câteva secunde, astfel încât mucegaiul pentru înghețată să se desprindă cu ușurință și să îl puteți mânca.

Numerele:

  • Vom avea 12 înghețate din această porție.
  • 1 pâine de înghețată va avea 3,17 g ch.

Bucura-te de masa ta!:-)

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!