Rețete delicioase .hu

Dulciuri rapide de mere pentru dietă rețetă

Alergie: Fără gluten, fără ouă
Categoria prețurilor: ieftin
Timp: 30 minute
Caracteristici: Vegetarian, dietetic
Bucătărie: Maghiară
Dificultate: simplu
Sezon: Mese care pot fi preparate pe tot parcursul anului

Trimis de: Sită
5 ianuarie 2015.

Știm cu toții bine când ne lovește brusc dorința de dulciuri. În astfel de cazuri, este bine să cunoașteți o rețetă care necesită puține ingrediente și să faceți rapid bomboane din ea. Desigur, nu este o problemă dacă desertul terminat nu este prea îngrășat, ei bine, punctul de prăjitură cu mere descris mai jos este astfel.!

Ingrediente:

1 măr mai mare
o jumătate de lingură de zahăr brun
1 linguriță sirop de arțar
(dacă nu aveți sau nu vă place, puteți ciupi scorțișoară)
1 lingura smantana
2 linguri fulgi de porumb

Ungeți un vas ignifug cu unt în timp ce preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Curățați merele, tăiați-le felii și puneți-le în castron. Se amestecă fiecare ingredient cu el și se presară deasupra fulgi de porumb. Odată coapte în aproximativ un sfert de oră, o putem servi deja.
Inghetata cu vanilie si frisca sunt perfecte, dar dulciurile pot fi servite si cu iaurt natural. Deoarece nu conține făină și zahărul poate fi manipulat cu grijă, poate fi introdus din când în când, chiar și în timpul dietei.