După 30 de ani acest lucru se întâmplă cu corpul nostru

Anii treizeci magici. Această vârstă este considerată de mulți ca o adevărată piatră de hotar în viața lor - și nu se înșală. După treizeci de ani, au loc sau încep mai multe procese diferite în corp, pentru care aveți un timp bun de pregătire.

lucru

Creat: 7 august 2017 15:19
Modificat: 3 august 2020 15:45

Cantina o ia razna

După aproximativ 35 de ani în mod natural, nivelurile de estrogen și progesteron din corpul femeilor încep să scadă, care la rândul său poate afecta ciclul lunar: poate deveni mai scurt, mai lung, mai puternic sau mai slab decât înainte. Mai mult decât atât, sunt cei care ajung la perimenopauză încă de la vârsta de 30 de ani (adică perioada dinaintea menopauzei), ceea ce poate provoca și schimbări ale menstruației.

Apar primele fire de toamnă. acolo jos

Într-adevăr, până când nu au vreo treizeci de ani, mulți nici măcar nu se confruntă cu faptul că în timp, nu numai părul lor, ci părul lor pubian a devenit și el argintiu. Aspectul primelor fire de toamnă poate fi șocant, dar merită să acceptăm că acesta este, de asemenea, doar un lucru care merge mână în mână cu îmbătrânirea.

Se pot grăbi cu kilogramele în plus

Deși metabolismul nostru începe să încetinească, vestea bună este că în treizeci de ani ridicăm în medie mai puțin decât în ​​tinerețe. Potrivit unui studiu, o persoană obișnuită ridică de obicei 1-2 kilograme pe an de la vârsta adultă timpurie până când ajunge la vârsta mijlocie. Dar, contrar credinței populare, cea mai mare creștere în greutate are loc în anii 1920, mai degrabă decât în ​​anii 1930.

Fiecare femeie visează că pielea ei rămâne frumoasă și sănătoasă mult timp și acest lucru nu este imposibil, deoarece doar douăzeci la sută este determinat de gene. Putem face multe pentru noi înșine cu un stil de viață sănătos și îngrijirea pielii. Sfaturi pentru o piele frumoasă de peste 30 de clicuri!

Se strecoară în timp ce strănut

Dar se poate întâmpla chiar în timp ce râzi, tușești sau alergi. Conform cercetărilor una din trei femei va experimenta cu siguranță disconfortul incontinenței urinare. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au născut în mod natural. Cu toate acestea, problema poate fi remediată, deci merită cu siguranță să consultați un medic.

Viață sexuală mai satisfăcătoare

Până când avem 30 de ani, de obicei ne împrietenim cu propriul corp și unul dintre beneficiile pozitive ale acestui lucru, printre altele, este că ne putem bucura mai bine de sex. Cercetătorii au descoperit că femeile cu vârste cuprinse între 27 și 45 de ani fantezează despre sex și o fac de multe ori mai des decât cele de la vârsta de douăzeci de ani. Mai mult, la această vârstă, femeile știu deja de obicei ce vor, ce le este bine și sunt mai puțin inhibitoare.