După un transplant de rinichi, Zsuzsa a făcut o mare schimbare de stil de viață

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Zsuzsi Hanyu are 46 de ani, contabil: lucrează mult, își crește fiul cu devotament și, desigur, este nemulțumită de ea însăși. El a fost inhibat de când era copil. „Am avut întotdeauna o problemă de a-mi trăi feminitatea și de a o accepta pentru cine sunt.” Apoi a venit un divorț și Zsuzsi și-a pierdut orice încredere.

„Am reușit să dezvolt această stare de non-iubire până la obiect”, a spus Zsuzsi la prima întâlnire, „că și corpul meu s-a îmbolnăvit: în 2005 s-a dovedit că am insuficiență renală cronică. Perioada care a urmat a fost nespus de dificilă, dar a adus și schimbări incredibile. M-am concentrat doar pe vindecare și de aceea am învățat multe despre mine, viața și lumea. Prieteniile mele s-au schimbat, mi-am văzut relația cu familia și așteptările de la mine mult mai realist. ”

Cu toate acestea, continuarea a fost inevitabilă: în 2010, a avut loc un transplant de rinichi. Intervenția a avut un mare succes, ceea ce se datorează parțial faptului că fratele lui Zsuzsi și-a oferit rinichiul.

Zsuzsi și cu mine am lucrat la un program de antrenament foarte simplu și transparent timp de 6 săptămâni. Motto-ul nostru a fost complexitatea: au fost planificate multe exerciții, o dietă sensibilă și tratamente electrocosmetice suplimentare. S-a dat forma anterioară de exercițiu: de două ori pe săptămână, luni și miercuri, a participat la un antrenament de 1,5 ore cu pene la Asociația de Transplant.

Ne-am antrenat împreună o dată pe săptămână: folosind greutăți pentru mâini, clopote, TRX, frânghie de cauciuc și propria greutate corporală. Acestea au fost sesiuni de antrenament de forță pe tot corpul, cu o frecvență cardiacă ridicată și o încărcare personalizată. Al patrulea antrenament al săptămânii a fost un antrenament individual, de obicei la sfârșit de săptămână: Zsuzsi fie a făcut un plan personalizat de antrenament greu cu o mână personalizată, fie a dansat la videoclipuri Zumba din motive de varietate. Ideea este că ai ratat doar 2 (!) Antrenamente în 6 săptămâni, tot din cauza bolii.

A fost o plăcere să lucrez cu Zsuzsi: ea a păstrat conștiincios dieta individualizată compilată de dieteticianul nostru timp de 6 săptămâni, eliminând categoric nazicele și excesul de calorii. A performat la maximum în fiecare antrenament, efectuând cele mai multe exerciții de transpirație fără un cuvânt, zâmbind. Până la sfârșitul celor 6 săptămâni, am învățat și exerciții destul de complexe și avansate, ceea ce este un semn clar al progresului. Acest lucru se datorează faptului că nu numai pierderea în greutate este un succes, ci și dezvoltarea rezistenței, rezistenței, coordonării și flexibilității.

„Știam că, de când am câștigat acest program, aș avea în vedere. Blanka și echipa ei, precum și cititorii blogului lui Blanka, se întreabă ce am realizat și mi-a dat putere chiar și atunci când m-aș fi împiedicat altfel, de exemplu într-o pensiune.

Sunt, de asemenea, un pic speriat de cât de mult voi putea să păstrez ceea ce sunt după program.

Dar simt că succesul îmi dă putere să continui și oricum am depășit calea grea: de când mi-am propus să slăbesc 10 kilograme și am deja 6 dintre ele:) "

La sfârșitul programului, abdomenul lui Zsuzsi a fost tratat cu un degresant cu frecvență radio. În săptămâna dinaintea ședinței foto, ca ultimă atingere, Zsuzsi a participat la 3 tratamente faciale hialuronice. Am închis programul cu fotografie profesională, astfel încât realizările lui Zsuzsi până acum să fie perfect surprinse. „Zsuzsi este o femeie foarte directă, fermecătoare, noi fotografilor iubim astfel de modele, chiar dacă sunt amatori”, spune fotograful Ildikó Hámori, care a pus coroana în Program cu fotografiile sale profesionale.