Un genunchi dureros nu poate sta

genunchiului

Între vârstele de trei și cinci ani, nu este neobișnuit ca un copil să se trezească noaptea cu dureri severe de coapsă sau genunchi.

În timpul zilei, nu se plânge niciodată și nu există semne vizibile de rănire la picior. Durerea durează aproximativ o oră sau două.

Sportivi pe cale de dispariție

Nu este nimic în neregulă cu copilul a doua zi. Acest fenomen misterios apare în medie de două ori pe săptămână. Medicii cred că creșterea poate provoca dureri.

În această perioadă, creșterea lungimii se accelerează brusc între vârsta de opt și doisprezece ani. Fiecare al treilea copil este afectat de un fenomen numit durere de creștere din lipsa unuia mai bun.

  • Durere patelofemorală (durere anterioară a genunchiului)
  • 4 trucuri mici care pot ajuta cu o durere Dieta și fitness
  • 10 lucruri pe care trebuie să le știți cu siguranță despre cam!
  • Gheață pe ea!

Senzația inconfortabilă de tragere apare de obicei noaptea, în oasele lungi tubulare ale tibiei, femurului și în genunchi, picior. Copilul se trezește din somn și se plânge că îi doare piciorul. Medicii explică fenomenul în mai multe moduri: a durerea este cauzată de întinderea periostului: rata de creștere a osului și a membranei nu este la fel; genunchiul dureros nu poate sta hormoni de creștere noaptea, produși în timpul somnului; c un genunchi dureros supraîncărcat din cauza nevoii crescute de mișcare a copiilor nu ar trebui să aibă mușchi imaturi.

Sfaturi pentru durerea de creștere Mângâieți și frecați ușor părțile inflamate cu palma caldă de-a lungul lungimii și cu mișcări circulare. Câteva picături de ulei esențial creează o senzație plăcută de căldură pe membre.Zece picături de ulei de lămâie sau o picătură de ulei balsamic chinezesc pot fi îmbunătățite în continuare cu o compresă de apă caldă.

Ceaiul anti-analgezic de arnica și lucernă, gel sau soluție Aminoerg este disponibil în plante medicinale și farmacii. În acest stadiu de creștere, oferim copilului mic o banană de mai multe ori pe zi, deoarece conținutul său de magneziu ameliorează tensiunea din periost.

Pe lângă banane, legume, fructe și leguminoase, produsele lactate, peștele și semințele oleaginoase sunt, de asemenea, foarte bogate în magneziu.

Compresele calde sau cremele de răcire precum cele care conțin mentol și eucalipt, care sunt recomandate în special pentru unguentul toracic, pot fi, de asemenea, utile. Dacă durerea persistă mult timp, este însoțită de febră și se limitează la articulații, este necesară o examinare medicală: nu mai este durere de creștere.