Duș Sharko pierderea în greutate

În prezent, procedura de duș a lui Sharko este foarte populară, dar foarte puțini știu că creatorul tehnicii de vindecare a fost profesorul lui Sigmund Freud, Jean Martine Charcot.

Această persoană a studiat diferite boli și a căutat o modalitate universală de a le trata, așa că procedura a fost introdusă pentru a ajuta multe femei astăzi, nu numai să exagereze excesele, să le tonifice pielea și vasele, ci și să scape de celulită și alte boli.

Dus Charcot: indicații și contraindicații

Această procedură, ca și celelalte, are o serie de contraindicații și contraindicații. În primul rând, are un efect pozitiv asupra circulației sângelui, astfel încât dușul Charcot va ajuta la eliminarea celulitei. De asemenea, contribuie la întărirea imunității și accelerează recuperarea după tensiunile experimentate. Suferă de artrită, reumatism și slăbiciune musculară generală.

Dacă scopul procedurii este de a scăpa de excesul de greutate, acesta trebuie neapărat amestecat cu o dietă hipocalorică: deci pierderea în greutate progresează mai repede.

Cu toate acestea, o serie de astfel de proceduri: persoanele cu varice ar trebui să utilizeze Charcot cu atenție, tk. presiunea puternică a apei și circulația sanguină accelerată pot duce la complicații.

Dacă o persoană are boli de inimă, temperatură ridicată, tensiune arterială crescută, boli de rinichi, tumori (inclusiv benigne), tuberculoză sau ulcer peptic - nu trebuie să utilizați dușul Charcot. În plus, procedura este interzisă femeilor însărcinate, deoarece este esențial să se creeze o situație stresantă pentru corp, în timpul căreia are loc mișcarea forței și corpul începe să lupte activ împotriva bolilor. Prin urmare, este mai bine să faceți duș Sharko în lunile de vară și primăvară, când corpul nu este expus la alte stresuri climatice.

Unde Charcot face un duș?

Inițial, este o procedură medicală, deci se petrece într-un ambulatoriu. Cu toate acestea, există un număr de saloane SPA astăzi în care este oferit acest serviciu. Dușul Charcot este o altă versiune acasă, dar, desigur, este o versiune mai simplă în comparație cu exemplul clasic.

Calități de caracter ale sufletului lui Charcot în policlinică

Dusul Charcot este o hidroterapie de tip „șoc”. Efectul său se bazează pe doi parametri: în primul rând diferența de temperatură (rece și cald) și, în al doilea rând, presiunea puternică a apei proaspete.

Pacientul este lângă pereți, lângă balustrade, trebuie să țină în spatele meu. Direct la o distanță de 3-3,5 m este un specialist care schimbă direcția și puterea jetului de apă. În primul rând, zona cu probleme este tratată cu un fascicul de ventilator și apoi este pornit un fascicul unidirecțional cu 4 căi, care este trimis prin întregul corp, cu excepția feței și a gâtului.

De asemenea, modificați temperatura apei: acționează mai întâi asupra căldurii și apoi asupra frigului. Acest lucru ajută la extinderea și îngustarea navelor, pe care le puteți numi un fel de „terasament”. Dușul Charcot îndepărtează perfect tensiunea nervoasă și favorizează regenerarea celulară în organism.

Până când fiecare sesiune a crescut, durează 5 minute.

Cum să faci un duș Charcot acasă?

Desigur, Sharco este inferior eficienței propriilor operațiuni în policlinici și centre SPA. Cu toate acestea, există un mini-analog care poate fi utilizat acasă dacă nu există nicio ocazie de a vizita zilnic instituții speciale. O opțiune - dușul lui Alexeyev - este o duză care îi permite să exercite o presiune de până la 6 atmosfere. Dar, în acest caz, trebuie să acționați independent pentru a modifica temperatura și a calcula nivelul presiunii, precum și pentru a calcula timpul, așa că ar trebui să vă amintiți că utilizarea necorespunzătoare a tehnicii de recuperare poate duce la frig, uzură și micro-deteriorare .

Ce duș Charcot?

Sufletul Charcot are avantajul în primul rând că, în această procedură, masează ușor organele interne, dar datorită unei modificări bruste a temperaturii, acestea curg sânge și, astfel, îmbunătățesc nu numai aspectul lor (pierderea în greutate, celulita, crește turgorul pielii), ci și nivelul intern (lucrul corectat al organelor interne, îmbunătățește vitalitatea, comportamentul și răspunsurile la stimuli).

Cu toate acestea, trebuie reamintit faptul că dușul Charcot este o procedură medicală eficientă care poate îmbunătăți starea și o poate agrava dacă este interpretată greșit.