Efectele benefice ale polenului de albine care promovează sănătatea 10

Polenul de albine este unul dintre cele mai prețioase daruri ale naturii pentru om, deoarece poate fi considerat un adevărat super-aliment. Polenul nu este altceva decât un amestec de polen în organele genitale ale plantelor cu flori și enzimele digestive ale albinelor. Polenul uterin este un amestec de granule de polen vâscos și conține aproape toți nutrienții care asigură sănătatea umană, inclusiv proteinele.

Dacă nu ați consumat polenul de albine în mod regulat până acum, iată 10 motive pentru care ați putea dori să luați în considerare acest lucru în viitor:

1. Stimulează sistemul imunitar

Datorită conținutului său de vitamine A, B, C, D și E, precum și proteine, calciu, magneziu, seleniu și cisteină, polenul este un stimulent imunitar excelent. Cu toate acestea, sunt cunoscute și efectul său de restaurare asupra florei intestinale și proprietățile sale antibiotice, care protejează organismul împotriva răcelilor și a răcelii.

2. Polenul de albine dă energie

Polenul conține cantități mari de aminoacizi și vitamine, dar în principal vitamina B, care este renumită pentru efectul său de creștere a energiei și a rezistenței, dar joacă și un rol în prevenirea oboselii.

3. Ajutor digestiv

Polenul uterin conține enzime care ajută procesul digestiv. Aceste enzime ajută organismul să producă substanțele nutritive importante de care organismul are nevoie din alimentele pe care le consumă.

4. Protejează plămânii

Există o mulțime de antioxidanți în polen, care are și efect antiinflamator, astfel, de asemenea, ajută la prevenirea apariției astmului, de exemplu.

5. Creșteți fertilitatea

Cercetătorii au concluzionat că polenul de albine îmbunătățește fertilitatea și fertilitatea la om.

6. Previne îmbătrânirea prematură

Curăță corpul ca un laxativ ușor și se consumă regulat ajută la prevenirea îmbătrânirii premature. Polenul este plin de ingrediente anti-îmbătrânire, elemente care protejează celulele pielii și întârzie procesul de îmbătrânire. Este în principal o vitamină E bogată în acizi grași esențiali care regenerează celulele. Polenul ameliorează ridurile, îndepărtează cosurile și întârzie apariția petelor maronii.

7. Vindecă dependența

De asemenea, este utilizat pentru tratarea dependenței și reducerea poftei de mâncare, prin reprimarea stimulilor. Deoarece polenul reduce pofta de mâncare, poate fi foarte util în reglarea greutății corporale.

8. Protejează sistemul circulator

Polenul produs de albine conține o cantitate mare de rutină, care este un antioxidant bioflavonoid și întărește vasele de sânge, ameliorează afecțiunile circulatorii și controlează nivelul colesterolului. Proprietățile sale anticoagulante pot preveni infarctul sau accidentul vascular cerebral.

9. Cancerul de prostată

Efectele benefice ale polenului în prevenirea și tratamentul tulburărilor prostatei sunt de mult cunoscute. Cercetătorii au descoperit unele dintre procesele care au loc la aceste niveluri. Seleniul în polen reface rezervele epididimului testiculului și prostatei, care se excretă odată cu materialul seminal. Important agent antioxidant și anti-cancer. Fitosterolii mențin funcția sănătoasă a prostatei și reduc incidența leziunilor hiperplazice. Pe măsură ce îmbătrânim, scade și producția endogenă de vitamina D, care joacă, de asemenea, un rol în funcția prostatei, iar nivelurile de vitamina D sunt scăzute în cancerul de prostată. Promovarea producției de vitamina D de către polen se face enzimatic, dar atât vitamina E cât și zincul au un rol protector împotriva cancerului. Flavonidele de polen, fiind antioxidanți puternici, inhibă peroxidarea acizilor grași saturați, care joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea cancerului de prostată și a celui de sân.

10. Cancerul de sân la femei

Relațiile cauzale ale cancerului de sân arată asemănări cu cele ale cancerului de prostată. Dieta descrisă mai sus, precum și o dietă bogată în fibre și acizi grași polinesaturați, contribuie foarte mult la prevenirea și, nu în ultimul rând, la tratamentul acestor tipuri de cancer.

„Dacă albinele ar dispărea de pe fața Pământului, umanității i-ar mai rămâne doar 4 ani”. - Albert Einstein.