Efectele sfeclei

Antioxidant, țintă, tumoră, superaliment, nutrient, hematopoieză, vitamine

Efectul de protecție a sănătății sfeclei este remarcabil, nu întâmplător merită eticheta superalimentară. Aflați ce probleme vă recomandăm să consumați!

Bombă cu nutrienți naturali

Sfecla roșie (Beta vulgaris) este un superaliment plăcut dulce, deși ușor pământesc, ușor accesibil. Extrem de bogat în ingrediente valoroase, este un agent imunitar extrem de bun datorită conținutului său de vitamine A, B și C. Bogat în antioxidanți, acid pantotenic, licopen, biotină, siliciu, potasiu, magneziu, sodiu, calciu, zinc, cupru, mangan și fier.

Antidot la tumori

Colorantul său roșu (betacianină), care este similar cu sângele uman, poate inhiba formarea celulelor canceroase. Odată ce tumora s-a dezvoltat, este recomandabil să consumați suc de sfeclă roșie sau sfeclă roșie sub o formă organică ca terapie alternativă. Poate încetini nu numai răspândirea, ci și creșterea celulelor canceroase. Un studiu american a constatat că betacianina din sfecla administrată pacienților cu cancer de prostată și cancer de sân a încetinit creșterea celulelor tumorale cu 12,5%.

În caz de probleme, este recomandat?

Datorită conținutului său extrem de ridicat de ingrediente active, contribuie foarte mult la funcționarea sănătoasă a glandelor limfatice și a sistemului nervos echilibrat.
De asemenea, este foarte eficient în problemele hepatice, poate ajuta în procesul de detoxifiere și în depășirea efectelor secundare cauzate de consumul excesiv de alcool. Datorită conținutului ridicat de potasiu, susține întărirea musculară și creșterea rezistenței, în timp ce vitaminele sale joacă un rol în întărirea sistemului imunitar.
De asemenea, este recomandat femeilor însărcinate, deoarece acidul folic este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a fătului. Aportul ridicat de acid folic poate preveni multe tulburări de dezvoltare, inclusiv sindromul coloanei vertebrale deschise. Consumul său curativ poate dizolva calculii biliari și renali, deoarece a efectul sfeclei asupra rinichilor iar bila este, de asemenea, extrem de benefică pentru funcționare.

Excelentă hematopoieză

Sfecla roșie este un superaliment care are proprietăți de propagare a sângelui. Datorită conținutului său extraordinar de fier, transportă bine oxigenul în sânge, prin urmare alimentarea cu oxigen a organelor va fi mai bună, iar procesele inflamatorii pot fi prevenite mai eficient.

Susține și protejează sistemul digestiv

Proprietățile sale alcalinizante și detoxifiante sunt bine cunoscute, dar sfecla poate ajuta și la digestie. Îndepărtează produsele reziduale și toxinele depuse în tractul intestinal prin fibrele sale. Ca urmare a efectului său de curățare intestinală, consumul său este recomandat și pentru hemoroizi și constipație. Conținutul său caloric este extrem de scăzut, deci poate fi un supliment excelent pentru dieta ta. Datorită indicelui glicemic scăzut, sfecla scade și nivelul colesterolului.