Efectele unui vârtej asupra sănătății
Efectele fiziologice pozitive ale jacuzzi-urilor includ mai multe elemente surprinzătoare.
Pe lângă un somn mai bun, relaxare musculară și bunăstare, prezentăm acum trei efecte care îți îmbunătățesc imperceptibil calitatea vieții.
În plus față de utilizarea obișnuită, ne putem bucura și de beneficiile pe termen lung ale unui spa cu jacuzzi pe care nu le experimentăm încă cu scufundări ocazionale. Aceste efecte neobișnuite, dar foarte benefice pentru noi includ recuperarea mai rapidă, controlul mai ușor al diabetului de tip 2 și pierderea în greutate.
Nu există nici un substitut pentru tratarea diabetului, dar utilizarea regulată a jacuzzi-ului poate face mai ușoară menținerea nivelului zahărului din sânge chiar. Un studiu a fost publicat în New England Journal of Medicine care a constatat un efect pozitiv al băilor cu hidromasaj asupra nivelului de zahăr din sânge la diabetici. Scăderea nivelului de zahăr din sânge poate fi atribuită fluxului sanguin accelerat datorat căldurii, ceea ce permite organismului să utilizeze mai bine insulina.
O baie te poate ajuta să slăbești dacă folosești cu înțelepciune efectele apei calde. Creșterea căldurii corporale datorată căldurii declanșează funcția de răcire a corpului, care consumă multă energie. Acest „consum de energie” suplimentar este similar cu arderea de calorii experimentată în timpul sportului. Cu utilizarea regulată, aceste numeroase valori mici se adună și pot fi un ajutor eficient.
Al treilea este poate cel mai surprinzător beneficiu pe care îl putem învinui pentru vârtej: și acesta este o vindecare mai rapidă. Pe lângă efectul de calmare a durerii apei calde, există deja dovezi că spa-ul are un rol de jucat în refacerea țesuturilor deteriorate. Acest lucru face ca hidroterapia să fie cu adevărat ideală pentru reabilitarea leziunilor sportive, deoarece reduce simultan durerea și livrarea accelerată de oxigen și nutrienți ajută la vindecarea rănilor.
Pe lângă relaxare și relaxare relaxantă, acestea merită adăugate și pe lista pro-contra pentru cei care își rup capul atunci când cumpără un jacuzzi.
- Efectele uleiului de măsline asupra sănătății O alimentație sănătoasă
- Efectele consumului de cafea asupra sănătății
- Efectele asupra sănătății ale grânei de grâu și ale dietei de grâu
- Efectele rădăcinii de lotus asupra sănătății
- Efecte asupra sănătății și utilizarea propolisului