Enzime digestive: cum să recunoaștem deficiența enzimatică?

Dr. Csaba Podlupszki

din cauza lipsei enzimelor digestive, multe simptome neplăcute, ulterior se pot dezvolta boli. Nu așteptați problemele mai mari, hai să ne ocupăm de înlocuirea enzimelor digestive necesare funcționării sănătoase a corpului nostru.

Auzim din ce în ce mai multe despre enzimele digestive, dar nu toată lumea este conștientă de rolul lor în procesele operaționale ale organismului. enzime digestive acestea se găsesc în aproape toate preorganismele, de la plante la animale și la oameni. Multe enzime sunt organizația este, de asemenea, capabilă să producă, acestea sunt produse de glandele salivare - digestia începe deja în cavitatea bucală -, stomac, pancreas, intestine și ficat, în timp ce altele pot fi obținute numai prin nutriție. Structura enzimelor digestive este aceeași cu cea a proteinelor: aminoacizi cu lanț lung care conțin, de asemenea, componente nonprotice precum cuprul.

Importanța enzimelor digestive

De fapt, există două tipuri de enzime digestive: enzimele digestive care contribuie la descompunerea adecvată a aportului alimentar și enzimele metabolice care acționează la nivel celular. THE în defalcarea grăsimilor sunt implicate lipazele, funcția amilazei este a degradarea polizaharidelor, proteazele sunt de origine animală pentru descompunerea proteinelor sunt responsabili. Fibrele vegetale pot fi utilizate de corpul nostru folosind celulaza, în timp ce lactaza a descompune lactoza, și bromelină și papaină metabolismul proteinelor obține un rol.

Enzime digestive și digestie

Când este necesară înlocuirea enzimei digestive?

În absența enzimelor digestive, digestia încetinește, dintre care o consecință este că alimentele trec prin sistemul digestiv mai încet decât în mod normal. Acesta este momentul în care literalmente începe să fermenteze, care putrezesc pentru formarea excesivă de gaze, balonare poate conduce. Pe spatele mișcărilor intestinale lente, deșeurile nu sunt sau sunt parțial excretate din corp, ceea ce ajută acumularea de toxine în colon. Acest lucru creează un cerc vicios, deoarece absorbția nutrienților va fi mai gravă din cauza deșeurilor depozitate. Cel prelungit, în caz de deficit enzimatic cronic, organizației noastre îi este din ce în ce mai dificil să își îndeplinească „sarcinile” zilnice, ceea ce poate duce la o muncă și o slăbiciune constante. Absorbția necorespunzătoare a nutrienților poate duce la o scădere a performanței sistemului imunitar: un semn al acestui fapt este că este mai ușor de prins boli infecțioase sezoniere, iar timpul de vindecare poate crește, de asemenea, semnificativ. Poate fi o lipsă de enzime digestive obez patologic putem conduce - mâncăm mult degeaba, deoarece nutrienții nu sunt absorbiți, foamea ne este menținută - în urma căreia crește riscul bolilor cardiovasculare.

Cele mai frecvente simptome datorate lipsei de enzime digestive sunt:

Constipație acută sau cronică
Acut sau cronic diaree
Alternarea diareei și a suferinței
Puffiness
Crampe abdominale care apar mai ales după masă
Producția excesivă de gaze intestinale
Obezitatea
Oboseală, cronică oboseală
Slăbiciune
Tulburari de somn
Cefalee frecventă
Slăbiciune imună
Infecții frecvente, inflamații

Știați?

Enzima digestivă bromelaină din ananas este excelentă întrerupător de proteine are proprietăți. Din cauza asta, ananasul ajută la scăderea în greutate, la fel cum bromelina poate ajuta la prevenirea și tratarea inflamației, tumorilor, trombozei.