Emilia Clarke a mers la premieră atât de sexy

Așa a apărut actrița la premiera din New York a filmului Solo: A Star Wars Story.

Prietenul lui Han Solo din copilărie este interpretat de Solo: Emilia Clarke într-o poveste Star Wars și, deși nu am văzut încă filmul, suntem siguri că va fi la fel de captivant acolo cum este în realitate. La premiera producției de la New York, el nu numai că și-a scos strânsul de pe picioare cu un zâmbet fermecător, ci și cu setul său sexy: purta o rochie colorată, foarte adânc despicată de Alessandra Rich, în care era destul de fierbinte chiar și pentru cei mai critici ochi.

premiera

Această rochie a arătat minunat și actriței, care este, de asemenea, cunoscută pentru rolul ei în Bătălia Tronurilor, ceea ce nu poate fi o problemă, deoarece Emilia acordă o atenție deosebită alimentației corecte și exercițiilor fizice regulate de ani de zile.

După cum a spus fostul antrenor James Duigan, el l-a sfătuit și pe vedetă să joace sport în mod regulat, dar să nu forțeze mai mult de câteva ori pe săptămână. „Corpul tău este ca un Ferrari. Uneori ieșiți din garaj și intrați cu mașina, dar atât. Să-ți găsești limitele nu înseamnă că te chinui în sala de sport până nu ajungi să te simți prost ”, a adăugat antrenorul.

Potrivit acesteia, ea i-a cerut și actriței să se străduiască să găsească un echilibru între relaxare, mentalitate, nutriție și, desigur, exerciții fizice pe lângă antrenamentele pe care le-a instalat. Nu mergeți la extreme în niciun fel, dar considerați-le pe toate importante.

Echilibrul este, de asemenea, foarte important atunci când vine vorba de mese: la propunerea antrenorului ei, Emilia și-a dat seama că nu este bine să mănânci prea mult și nici nu e bine să mănânci foarte puțin. La urma urmei, corpul tău va putea rezista ridurilor doar dacă ești hrănit corespunzător și dacă primești toate vitaminele și nutrienții importanți. De asemenea, Duigan i-a recomandat actriței să adauge puțin curcuma la felurile de mâncare pe care le face uneori, deoarece acest condiment are o serie de efecte pozitive asupra corpului (de exemplu, este, de asemenea, prim ca antiinflamator).

Antrenamentul „Bătălia Tronurilor”

La fel ca personajele din serie, Emilia a trebuit să învețe să lupte cu arme pe ecran, cum ar fi săbiile. Mama Dragonilor nu poate fi paralizată când îi vine rândul să lupte ... a ajuns să o facă cu o practică îndelungată: a spus că și-a petrecut toate zilele antrenându-se în timp ce nu putea mânca nimic din gustul delicios. Dar, în cele din urmă, a înțeles - nu numai că a învățat să folosească arme, dar și-a putut modela figura în continuare.