Carl Lewis: Eram motivat și vegan!
Noua atletă campioană olimpică Carl Lewis, care a fost una dintre cele mai mari vedete din anii optzeci și nouăzeci, a vizitat Ungaria pentru a treia oară după 1984 și 2012.
Cu toate acestea, puțini știu că el a atribuit un factor decisiv în succesul său fostului său stil de viață vegan, alungând produsele de origine animală din dieta sa în 1990, chiar înainte de a avea treizeci de ani. Interesant este însă faptul că acest tip de nutriție nu provine din convingere, ci din conștientizare, pentru că știa că are nevoie de ea pentru a reuși.
„De atunci nu mai sunt vegan, deși nici în ziua de azi nu mănânc multă carne, dar la acea vreme era o curiozitate Carl Lewis, în vârstă de 57 de ani, care a fost invitat de onoare la gala Atletului anului, a declarat jurnalului nostru joi seară. - În anii optzeci, oamenii nu acordau atât de multă atenție mâncării, nu considerau că este important, dar, în timp, mi-am dat seama că, pentru a rămâne în formă și a rămâne sănătos, trebuie să mănânc altfel. "
„M-a motivat doar să fiu cel mai bun. Ca jumper lung, greutatea contează foarte mult, de asemenea, a trebuit să îi acord o mare atenție, deoarece cu cât cineva este mai greu, cu cât trebuie să se miște mai mult în aer, cu atât este mai greu să săriți de pe sol. ”
Iată cea mai mare cursă de sărituri la distanță din toate timpurile, în care joacă Carl Lewis și compatriotul său Mike Powell despre Campionatele Mondiale de Atletism din Tokyo din 1991, care ilustrează și despre ce vorbea Lewis:
Potrivit lui Lewis, care s-a pensionat în 1997, stilul de viață vegan l-a ajutat foarte mult să aibă succes mult timp, ca să nu mai vorbim că era foarte sănătos. Potrivit fostei clase mondiale, nu mulți ar face acum demisii similare pentru a reuși, deoarece, deși trăiesc strict, motivația lor a devenit destul de diferită.
„Astăzi, concurenții gândesc diferit față de noi atunci El a spus. - Principala forță motrice a fost acum banii, sportivii nu mai merg la turnee pentru a sari mari, ci pentru a câștiga și a câștiga mai mulți bani. În acest moment, nu văd pe nimeni care să mărturisească că scopul meu este să sar nouă metri. Majoritatea oamenilor sunt motivați să ajungă la Jocurile Olimpice sau la Cupa Mondială și asta le este de ajuns ”.
Carl Lewis a povestit că la acea vreme avea o motivație complet diferită, care poate fi unul dintre motivele pentru care jumperii nu mai sar atât de mari ca în anii optzeci și nouăzeci. Lewis, de exemplu, a sărit peste 850 de cenți în condiții de concurs de 71 (!) Ori în carieră.
Pentru el, în calitate de pilot, și-a umplut gândurile, inima și sufletul pentru a sări în vârful lumii (care avea 890 de centimetri la acea vreme) și nu a fost destinat să câștige olimpiade sau un campionat mondial ca astăzi.
„Îmi amintesc când aveam șaptesprezece ani am stat în fața antrenorului meu și i-am spus că vreau să sar 890 de centimetri și el mi-a răspuns, bine, vom face orice pentru asta.” - a spus în cele din urmă, adăugând că nu vede prea mult antrenor care să le explice elevilor săi cum să sară la mare.
Apropo, Carl Lewis vrea să schimbe această tendință în cursă, deoarece lucrează ca antrenor la Universitatea din Houston din 2014. Și istoria sa evidențiază rolul central pe care îl pot juca motivația și o alimentație bună în atingerea obiectivelor noastre.
- Paste de nucă miso soba cu sparanghel (fără lactoză, vegan) aventurile lui Zizi; Mâncare adevărată, reală
- Alimente dietetice vegane; Sanatate si frumusete
- BIO SAYVE VEGETABLE BLOCK BLACK PEPPER VEGAN 200G - Herbaház
- În viața mea anterioară, eram o fată țărănească - vedete din viața rurală - Canapea
- Garuda Ayurveda ArthPlus capsule vegane 60 buc