Erecție

Cum să obțineți o erecție, ce probleme de erecție afectează bărbații și cum să îmbunătățiți o erecție

Cum să obțineți o erecție, ce probleme de erecție afectează bărbații și cum să îmbunătățiți o erecție

Ce este o erecție?

Seamănă cu un fel de mecanism hidraulic reglementat de hormoni și nervi. Acestea permit creșterea fluxului de sânge și a depozitării corpurilor în penis. Acest proces duce la o creștere a presiunii în penis și la întărirea și erecția penisului. Pur și simplu, penisul se îndreaptă și se prelungește în timpul unei erecții. Cu toate acestea, în timpul unei erecții, uretra se dilată, permițând spermei să curgă mai repede.

Cum să obțineți o erecție

Deja în creierul tău începe procesul, care începe cu ajutorul stimulării mecanice sau psihice. Această stimulare trimite impulsuri către creier, care permit fluxului sanguin în ventriculii penisului să crească, care apoi începe să se mărească. Când penisul primește suficient sânge, apare o erecție, cunoscută și sub numele de erecție. Acest proces de erecție trebuie să fie funcțional și coordonat. Dacă lipsește ceva din acest proces de erecție, apar diferite probleme.

Tipuri de erecții

Există trei tipuri de erecții.

Reflex erecția este cauzată de stimularea penisului.
Psihogen puteți experimenta o erecție prin imaginație sau printr-un stimul vizual, auditiv sau olfactiv.
Erecție nocturnă se manifestă în faza de somn, adică subconștient.

Probleme de erecție

Pentru ca o erecție să apară, este esențială o combinație de factori neurali, psihologici, endocrini și circulatori. Dacă unul dintre acești factori intră în faliment, apar probleme de erecție. Cauzele specifice ale problemelor erectile pot include:

Probleme de sanatate

Din această categorie, cauzele disfuncției erectile pot fi în principal bolile cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat. Cu toate acestea, diabetul, bolile tractului urinar și leziunile pot provoca, de asemenea, probleme de erectilă.

Psihici

Se spune că majoritatea problemelor de sănătate sunt cauzate de probleme mentale și stres. Acest lucru este valabil și pentru erecții. Stresul excesiv la locul de muncă sau în viața personală afectează cu siguranță erecțiile nesatisfăcătoare. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul stresului excesiv, se eliberează hormonul cortizol, care scade nivelul de testosteron.

Luarea unor medicamente

Acest lucru este valabil mai ales pentru antidepresive, care au un efect mare asupra libidoului masculin. Acestea reduc apetitul sexual și previn erecțiile masculine de calitate. Utilizarea pe termen lung a medicamentelor pentru bolile cardiovasculare poate avea, de asemenea, un efect negativ.

Lipsa de vitamine și minerale/malnutriție

La bărbați, deficiența de zinc este o problemă majoră. Acest lucru se datorează faptului că este responsabil pentru producerea de testosteron în corpul masculin și, desigur, afectează și calitatea erecției masculine.

Lipsa mișcării

Cu cât este mai mare greutatea, resp. cu cât colesterolul este mai mare, cu atât erecția este mai slabă. Deci parola - „suflet intact într-un corp intact” - este sută la sută valabilă în acest caz.

Consumul excesiv de alcool și fumatul

Efectele negative ale țigărilor și alcoolului asupra sănătății generale sunt clare. De asemenea, acestea afectează sistemul circulator al corpului. Și fără o alimentare adecvată cu sânge a penisului, nu există erecție!

Probleme hormonale

Acestea pot apărea în principal la bărbații tineri la pubertate, dar și la cei mai maturi, mai ales după vârsta de cincizeci de ani. Aceasta include, mai ales, testosteronul insuficient.

Boli neurologice

Disfuncția erectilă poate apărea din cauza epilepsiei, sclerozei multiple, a bolii Alzheimer și a bolii Parkinson, dar poate apărea și din cauza diverselor leziuni ale măduvei spinării.

Desigur, pot exista mai multe cauze ale disfuncției erectile. De multe ori cauza este o boală latentă care se manifestă sub formă de disfuncție erectilă. Dacă nu te-ai regăsit în punctele enumerate aici și încă te lupți cu disfuncția erectilă, ar trebui să vezi cu siguranță un medic! Cu toate acestea, nu confundați disfuncția erectilă cu eșecul ocazional. Despre disfuncția erectilă se poate vorbi numai dacă problema este prezentă de câteva luni. Un eșec ocazional excepțional nu este încă o problemă de sănătate și poate fi cauzat de oboseală fizică, de exemplu.

Îmbunătățirea erecției

Masă

Este foarte important să consumați alimente care au un efect pozitiv asupra inimii. Calitatea unei erecții depinde în mare măsură de circulația sângelui. O inimă sănătoasă oferă o erecție fiabilă.

Torna

Aceasta este o metodă simplă, ieftină și totuși eficientă. Prin creșterea nivelului de testosteron și neurotransmițători în sânge, acesta îmbunătățește sănătatea generală a penisului și direct erecția.

Stres

Pe lângă o mulțime de aspecte pozitive, lumea modernă de astăzi a creat un fenomen - stresul. Nivelurile ridicate ale cortizolului hormonului stresului scad nivelurile de testosteron, care se pot manifesta ca disfuncție erectilă.

Suplimente nutritive

Urmăriți principiile unui stil de viață sănătos, dar problema este prezentă? În acest caz, medicamentele sau suplimentele alimentare pot fi, de asemenea, încercate pentru a îmbunătăți erecția. Puteți alege rețeta sau printre medicamentele eliberate fără rețetă.

Încercați suplimentul alimentar certificat Zerex!

Compoziția sa este unică prin faptul că acest produs este primul care folosește extracte din plante tradiționale prin combinarea aminoacizilor importanți. Eficacitatea sa este garantată nu numai de garanțiile și satisfacția clienților UE, ci și de cei din UE.

BULETIN INFORMATIV

Fii printre ei,
care va fi primul care va primi un e-mail despre reduceri, promoții și noutăți.