Este, de asemenea, o problemă atunci când există puțină sare: acestea sunt simptome ale deficitului de sodiu

Deficitul de sodiu este una dintre cele mai frecvente „boli cu deficit”, ale căror simptome pot fi imperceptibil de ușoare, dar și extrem de severe. Deficitul de sodiu poate avea multe cauze, de la boli cronice la prea mult lichid.

Toată lumea urmărește asta acum!

Vaccinul cu coronavirus: ce conține vaccinul, deoarece ungurii sunt vaccinați?

Coronavirus sau gripă? Acest test arată ambele

Sodiul (mai precis, sarea de sodiu, care conține și sodiu) are o reputație destul de proastă, deoarece consumul excesiv de sare este asociat cu o serie de boli, cum ar fi hipertensiunea arterială și cu afecțiuni cardiovasculare au fost legate.

Pentru ce ai nevoie de sodiu?

Cu toate acestea, sodiul joacă un rol foarte important în asigurarea bunei funcționări a corpului nostru. Sodiul este esențial, printre altele, pentru menținerea echilibrului lichid al sistemului nostru nervos și al corpului și celulelor noastre. Acest lucru se datorează faptului că anumiți receptori din creier simt nivelul și concentrația de sodiu și, atunci când această concentrație crește, corpul răspunde cu sete, ceea ce înseamnă că trebuie să bem pentru a reechilibra echilibrul.

În mod similar, sub influența multor lichide concentrația de sodiu scade, iar creierul răspunde la aceasta prin eliminarea urinei (desigur, procesele reale sunt mult mai complicate, mai complexe).

Simptome ale deficitului de sodiu

Spre deosebire de alte boli carențiale a deficit de sodiu - și simptomele asociate neplăcute, uneori care pun viața în pericol - se pot dezvolta relativ rapid. Deficitul de sodiu înseamnă de fapt că cantitatea de sodiu din sânge este redusă.

Deficitul poate fi ușor, moderat sau chiar foarte sever. este unul dintre cele mai ușoare simptome cefalee, greață, tulburări de concentrare și abilități cognitive, tulburări ale simțului echilibrului. Mai târziu, pot apărea anorexie, oboseală, slăbiciune, iritabilitate, confuzie și, în cazul celei mai severe deficiențe, chiar pierderea cunoștinței sau poate apărea și comă.

Severitatea simptomelor este strâns legată de gradul de deficit de sodiu, dar și de cât de repede scade nivelul de sodiu. Dacă nivelul de sodiu scade încet, treptat (chiar și peste săptămâni), îl putem tolera și mai bine dacă nivelul de sodiu devine foarte scăzut.

Când nivelurile de sodiu scad la un nivel critic, pot apărea și simptome neurologice, care pot indica o stare foarte periculoasă. Pe măsură ce echilibrul fluidului și al electroliților corpului este supărat, apa pătrunde în celulele creierului, așa că se umflă. Ca urmare, presiunea intracraniană crește și țesutul cerebral poate fi apăsat pe craniu.

Acest lucru poate provoca nu numai dureri de cap, greață sau crampe musculare, ci și dificultăți de respirație sau edem pulmonar, care pot fi însoțite de complicații fatale.

Ce poate provoca deficit de sodiu?

Deficitul de sodiu poate fi cauzat de o serie de lucruri, dar în mod surprinzător, un aport prea mic de sodiu este una dintre cele mai rare cauze. Rădăcina problemei este mai degrabă o dezechilibru de lichide și electroliți a fi gasit. Bolile cronice includ deficitul de sodiu, ciroză hepatică, boli de rinichi, insuficiență cardiacă, hipotiroidism și alte tulburări hormonale.

Pierderea de lichid poate provoca, de asemenea, deficit de sodiu, cum ar fi vărsături prelungite, diaree (de exemplu, din cauza bolilor infecțioase), utilizarea diureticelor, arsuri pe o suprafață mare sau pur și simplu dacă cineva nu bea suficient. Deficitul de sodiu poate apărea și după exerciții fizice intense, mai ales dacă cineva nu înlocuiește lichidul sau electroliții pierduți în timpul exercițiului; deficitul de sodiu este adesea observat la alergătorii de maraton, de exemplu. Dintre medicamentele care modifică mintea, extazul poate provoca deficiență de sodiu, deoarece consumul său crește semnificativ riscul de deshidratare.