Evaluarea alergării de noiembrie uscat - sau în cârciumi fără băutură

Ultima actualizare pe 10 octombrie 2020, 13:46 de A Kocsmaturista

Am finalizat provocarea Dry November 2017, o lună fără alcool și chiar o zi în plus. Acum voi raporta despre aceasta în toate privințele care au apărut între timp. Am vrut o băutură? Dacă da, cum, de câte ori, când și în ce măsură? Cum am trăit diferit în acea lună? Ce au spus alții?

Un articol care anunță începutul lunii noiembrie uscat AICI poți citi.

De ce noiembrie uscat

Cea mai comună întrebare pentru mine a fost aceea de ce am făcut-o („asemenea prostii”) . A venit pentru un îndemn interior! În ultimele trei luni, am băut alcool de mai multe ori decât îmi impun regulile. Da, regulile mele! Pentru ca sunt acolo. Nu aș face turism de pub fără ei. Întrucât vizitez puburi în misiune de mai bine de doi ani, a fost un lucru inteligent să fiu conștient la început că mă poate duce în direcția greșită dacă nu sunt atent. Am grijă! Mi-am adus din ce în ce mai multe reguli pe care le respect pentru a compensa consumul de alcool din vizitele la pub. Una se referă la frecvența consumului de alcool. Acesta este cel mai greu lucru de urmat. Când sunt pe drum, noi pub-uri sunt descoperite în fiecare zi în alte orașe. Dacă sunt la Budapesta, sunt deseori niște evenimente de presă, demonstrații, degustări sau vizitez din nou un pub pentru o intrare viitoare, poate pot continua să mapez puburile din capitală, poate sunt aproape de lista mea de cizme, altfel îndepărtată ... Și, apoi, acest (I) programe private cu alții („hai să mergem să bem”, „sărbătorim asta și aia”, „arată un pub”)

Pub turist, omul care este disponibil oricând pentru o băutură?

Poate că acest paragraf va fi dezamăgitor. Răspund în mod regulat la invitațiile prietenilor spunând „bine, nu bea!” Sau dacă dai de mine la un eveniment independent de piață și îți imaginezi o băutură alcoolică considerabilă în mâna mea ca un atribut sacru, sunt șanse să mă odihnesc doar cu apă. Mi s-a cerut de multe ori în astfel de cazuri în afara lunii noiembrie uscat că „dar ești Pub Tourist, cum de nu bei?” Exact de aceea! Nu intenționez ca turismul meu de pub să fie o cale spre alcoolism. Vreau doar să pot explora diverse pub-uri din cartiere diverse pentru mult timp, dar cu un stil de viață durabil de care pot fi mândru. După mai bine de doi ani, spun că am învățat multe și îmi coordonez mai conștient consumul de alcool decât înainte (nu, nu fără pată). Noiembrie uscat a devenit, de asemenea, parte a acestei coordonări.

Experiența interioară a lunii noiembrie uscat

Fără a aduce atingere regulilor de mai sus, nu s-a întâmplat de când am început cercetările la pub că nu ar trebui să beau alcool mai mult de patru zile consecutive. Mă întrebam imediat dacă, ca deschidere a lunii noiembrie uscat, va mai fi ceva în a cincea zi. Și deloc! Noiembrie uscat a început foarte imperceptibil. Nici măcar nu s-a arătat că fac ceva în plus. Am avut zile fără alcool, ca și în alte momente, pur și simplu nu le-am întrerupt prin băut. Am vrut băutura pentru prima dată în aproximativ o săptămână. M-am speriat brusc că atunci au existat mici probleme aici, poate sunt dependent? Dar acest nonsens și-a revenit rapid. Tocmai făcusem o notă a unuia dintre noile puburi de mici dimensiuni și saliva mi-a fugit în gură din memoria berilor pe care le-am gustat acolo.

Nu era vorba de alcool, ci de gust. La fel cum îmi doresc un hamburger și o pizza de pe scaunul meu de birou. Următoarea enervare pe care am simțit-o a fost când am fost la Green Pitcher pentru un interviu (ARTICOL), că tocmai vin într-un pub popular unde mergeam, iar un prieten bun al meu este fotograful, pe care îl întâlnim mai rar decât cade bine, o bere ar fi foarte potrivită și bună pentru acest eveniment.

Am depășit rapid acest lucru, dar în esență este tipul de enervare care a apărut în mod regulat și a crescut până la sfârșitul lunii. Experiența de a fi constrâns mai mult de un timp a fost confuză. De exemplu, consumul de bere fără alcool la petrecerea de 25 de ani a Asociației Berii ( ARTICOL ).

sau Nitro Stout Night in the Fireplace, unde s-ar fi putut degusta o mulțime de bere neagră de tip Stout și tocmai am mirosit-o. O înghițitură ar fi fost suficientă pentru a-mi potoli curiozitatea, dar nu puteam bea atât de mult. Nu a fost greu să mă opresc, am făcut-o, dar nu am simțit că merită.

Prietenul meu Borza l-a gustat în Șemineu în locul meu

Experiența fizică din noiembrie uscat

Dar mă așteptam la mai multe de la asta. Poate că corpul meu a simțit-o, dar nu a existat nicio schimbare la un nivel perceptibil: nu m-am trezit mai relaxat, nu eram mai proaspăt, nu slăbeam, nu beau mai puțină cafea, nu Nu dorm mai puțin sau mai mult, în general nu m-am simțit mai concentrat. Și la prima re-băutură, nu a primit o băutură mai bună.

Gânduri și obiceiuri - O mică statistică din noiembrie secetos

M-am uitat înapoi la fotografiile și notele lunii. În memorie, am simțit în total de nouă ori că ar fi bine să beți alcool în loc. Au fost hrăniți din trei surse:

S-ar fi încadrat într-un fel de cadru de program.
Am vrut gustul.
Eram curios de gust.

Cel mai frecvent a fost primul. Am tras șase strigule aici. Nici eu nu mă învinovățesc, situație în care este practic prost să nu bei alcool. Acum vine ROUND! Cu toate acestea, în cele 31 de zile ale lunii mele fără alcool, am fost acasă doar de șase ori seara. Am fost într-un pub de douăzeci și două de ori, o dată la o petrecere, o dată la o petrecere de casă și o dată la o petrecere a Asociației Berii.

Uscat la Uncle Ogre Beer University ( ARTICOL ) in noiembrie

Acesta este un lucru Am trecut printr-un incendiu pe o pistă dificilă de-a lungul acestei luni, dar cel mai important lucru este că, dacă am băut alcool de fiecare dată, doar pentru că este un obicei într-un astfel de loc/timp, aș fi băut douăzeci și cinci de zile o lună în loc de zero., ceea ce cred că este prea mult! Deci acum inventăm moderarea ca răspuns la ceara spaniolă? La urma urmei, da! A ajunge la principiile colective pe cont propriu și a le întări din interior este perfect bun. Dacă nu mai vreau să compensez inutil o lună întreagă, merită să insist că continuu să spun nu în detaliu atunci când doar situația oferă consum de alcool, dar nu vreau să.

Noiembrie uscat și alcooli

Un aspect mai personal, dar surprinzător de instructiv pentru mine, este că, în calitate de consumator frecvent de stropi, nu am vrut niciodată stropi, ci doar bere. De asemenea, cel mai adesea este doar IPA, o dată lager, o dată stout, o dată grâul și o dată vișinele și acrișoarele. Nu cred că sunt normal să știu atât de mult. M-am gândit doar să beau pálinka ca pe o idee bună, dar mi-am imaginat-o, deoarece într-adevăr nu exista pálinka la vremea respectivă. Să nu bei alt alcool nu a fost inspirat.

Acest tanc Pilsner nu m-a atins atât de entuziasmat la evenimentul Dreher, Gábor Merza

Noiembrie uscat și cârciumi

Am scris deja, de douăzeci și două de ori am avut un pub fără alcool Uscat în noiembrie, dar a fost și așa într-o noapte din trei. Îmi place acest tip de instituție, pentru mine, pentru atmosfera sa, pentru imaginile sale de viață, nu în primul rând pentru băutură și probabil am cunoștințe și prieteni buni în mai multe pub-uri. A fi într-un pub este bine fără alcool! Și poți învăța din alcool. Dacă știi că nu bei oricum, nu te aștepți la efectele sale precum dopajul și faci ceea ce ai face în timp ce bei alcool. Rezolv rata de succes a acestei experiențe interioare ca fiind destul de bună. Alcoolul este un partener bun pentru multe situații, dar este, de asemenea, foarte util pentru a învăța capacitatea de a se dizolva dintr-o forță interioară. Uneori a fost deosebit de bine pentru mine să nu „trebuie să beau” - nu toate evenimentele duc lipsă de băut, cu care oricum sunt obișnuite. O mulțime de conversații și chiar brainstorming-uri au fost mai bune, mai concentrate, mai concentrate fără ea.

Noiembrie uscat și băuturi nealcoolice

Aceasta a fost una dintre cele mai grele părți. Ce bei într-o situație anti-alcoolică într-un pub, dacă ai trecut de cafeaua reală și te-ai hidratat deja până la plictiseală cu apă și sodă, dar ai evita băuturile cu zahăr, nu vei găsi prea mult sens pentru tine în bere nealcoolică? Nu sunt ceaiul fierbinte, chiar și iarna. Limonada fără sirop este de obicei o afacere proastă, deoarece costă la fel fără ea și, în multe locuri, rămâne doar apă de lămâie pentru sute de forinți, iar dacă sunt incluse teii și portocale, prețul este mai mare. Cola ușoară a rămas cea mai emergentă alternativă, iar sănătatea sa poate fi foarte provocatoare. De asemenea, am găsit băuturi surprinzător de bune, fără zahăr, pe rafturile magazinelor, din păcate, nu au ajuns în cârciumele din noiembrie.

Noiembrie uscat și fără călătorie

Luna aceasta a fost pentru mine detoxifiere nu numai din băut, ci și din călătorii. Am purtat-o mai greu, am tânjit de mai multe ori pentru o schimbare de mediu, deci în oraș sau înapoi în locuri pe care le vizitasem deja. A fost de ajutor să nu călătoresc pentru că am pus o mulțime de lucruri în jurul meu, la care nu mai aveam timp legat, așa că am continuat să intru și să plec. A fost bine să văd lucrurile devenind din ce în ce mai haotice în jurul meu, dar mi-am dat seama și de asta Nu aș schimba sinele meu de tot anul cu cel din noiembrie . Prefer să am câțiva factori obișnuiți mai haotici în jurul meu, dar în schimb pot merge să explorez. Focalizarea mea este în altă parte și sinele meu interior dictează că nu călătoriile ar trebui să fie o pauză în viața mea, ci viața mea ar trebui să fie o pauză în călătorii.

Noiembrie uscat și reacțiile oamenilor

Ei bine, asta a fost cea mai șocantă parte a tuturor. Dacă ar fi să ghiciți, ar exista maximum 10% suport din lumea exterioară și 90% atac. Chiar dacă acesta din urmă s-a întâmplat de mai multe ori într-o formă amuzantă. Nu aș fi prezis în avans această rată. Parcă ne-am fi întors la liceu. De multe ori au încercat să ademenească să jignească, să încurajeze remușcările sau să se laude că pot bea bezzeg sau să exprime cât de proști și nu ar face-o niciodată. Uneori, la sfârșit a fost recunoscută că felicitări, că nu vor putea face asta. Desigur, s-ar putea să trebuiască să căutați o palmă pe umărul sigur, nu în pub-uri.

În afară de noiembrie uscat, atitudinea de bază este oricum la fel de extremă:

Apoi bei în fiecare zi?
Atunci ești alcoolic acum?
Sigur, ești mereu futut ...

Gândirea umană este cu siguranță ușoară în alb și negru.

Concluzia primului meu noiembrie uscat

Să ne uităm la sfârșitul unuia, o sută de cuvinte (mai mult de o mie oricum - aprecierea mea față de cititori până acum)! Eu - dacă nu este dictat de o nevoie mai mare - nu mai vreau să fac acest lucru în această formă. Aș prefera să fiu și mai persistent în privința tentațiilor vieții de zi cu zi, a presiunilor externe inutile și să nu ajung la nevoia de compensare, dar în schimb, mă odihnesc întotdeauna când simt că trebuie! Atât cât cade bine și cât cer eu. Merită să vă faceți propriul experiment cu noiembrie uscat sau orice lună uscată? Evident! Instructiv Este, de asemenea, o lecție dacă se dovedește că nu aveți nevoie de ea în această formă.

Dacă doriți să citiți în mod regulat despre puburile din Budapesta, Ungaria și Europa și împrejurimile lor, oricum, apreciați și urmați Facebook turistic pub latură!

Salutăm toți cititorii cu ușile deschise pentru a împărtăși experiențele lor Pub Pub din grupul nostru numit BUTLE TOURISTS - CARTE POSTALE ONLINE DIN CĂRȚI.

În luna secetoasă, am și progresat bine la scriere, așa că din cauza subiectelor actuale, portofoliul nu era tocmai cel pentru care mă pregăteam. Astfel, întrucât nu suntem în spatele nostru, avem în față o scriere despre viața de pub din vestiții Hatvan, Bari, Haga și Frankfurt. Abia aștept să intru pe hartă: