Evaporarea uleiului esențial împotriva răcelii și gripei

Este inevitabil ca majoritatea oamenilor să răcească cel puțin o dată pe an, mai ales dacă avem copii de vârstă școlară sau petrecem mult timp în transportul public.

Care este diferența dintre răceală și gripă?

În cazul răcelii și gripei, cauza infecției este adesea necunoscută. Simptomele răcelii și ale gripei sunt adesea grupate, dar totuși diferite.

Ce răceală?

Răceala este cauzată de peste 200 de viruși diferiți care pot ataca căile respiratorii superioare.

Copiii cu vârsta sub 6 ani sunt cel mai expuși riscului de răceală, dar adulții sănătoși se pot aștepta, de asemenea, să facă două sau trei răceli pe an.

Majoritatea oamenilor se recuperează după o răceală după o săptămână sau 10 zile. Simptomele pot dura mai mult la persoanele care fumează.

Dacă simptomele persistă, consultați un medic!

Ce este gripa?

Gripa este o boală respiratorie infecțioasă cauzată de virusul gripal. Acești viruși se răspândesc de la o persoană la alta în aer.

Majoritatea persoanelor cu gripă se recuperează în câteva zile până la mai puțin de două săptămâni, dar unele persoane dezvoltă complicații (cum ar fi pneumonia) ca urmare a gripei, dintre care unele pot pune viața în pericol și pot duce la moarte.

Sinusurile și infecțiile urechii sunt exemple de complicații moderate ale gripei, în timp ce pneumonia este o complicație severă a gripei care poate apărea fie datorită fie infecției cu virus gripal singur, fie co-infecției cu virusul gripal și bacterii.

Alte complicații grave ale gripei pot include inflamația inimii (inflamația mușchiului inimii), encefalita sau insuficiența țesutului muscular, a țesuturilor și a altor organe (cum ar fi insuficiența respiratorie și renală).

Infecția cu virus gripal respirator poate declanșa o reacție inflamatorie extremă în organism și poate duce la sepsis, care este reacția organismului care pune viața în pericol la infecție. Gripa poate exacerba și problemele cronice de sănătate.

De exemplu, persoanele cu astm pot avea atacuri de astm cu gripă, iar persoanele cu boli cronice de inimă pot experimenta deteriorarea indusă de gripă.

Cum să observi diferența?

Virușii provoacă răceli și gripă. Ambele sunt infecții respiratorii. Cel mai simplu mod de a face diferența este de a revizui simptomele.

Pot apărea următoarele simptome ale unei răceli:

nas curbat
Durere de gât
strănut
tuse
dureri de cap sau dureri de corp
oboseală ușoară

Simptomele gripei pot include:

tuse uscată, lătrătoare
febră moderată sau mare
Durere de gât
frisoane tremurânde
dureri musculare sau corporale severe
durere de cap
oboseală severă care poate dura până la două săptămâni
greață și vărsături și diaree (cele mai frecvente la copii)

Frigul este de câteva zile apare treptat în timpul și este adesea mai ușoară decât gripa. De obicei, acestea se îmbunătățesc în 7 până la 10 zile, deși simptomele pot dura până la 2 săptămâni.

Simptomele gripei apar rapid și pot fi severe. De obicei durează 1-2 săptămâni.

Evaporați uleiurile esențiale împotriva răcelii și gripei

Dacă doriți să utilizați metode naturale pentru a crește imunitatea și a preveni răcelile, este posibil să găsiți un însoțitor surprinzător în uleiurile esențiale.

Există o mulțime de plante care sunt folosite pentru a produce uleiuri esențiale datorită proprietăților lor antimicrobiene. Exemple sunt lavanda, rozmarinul, oregano, cimbru, ghimbir. Utilizarea rezonabilă a acestor ierburi în cursul bolii (sau utilizarea sub formă de ulei) poate ajuta la combaterea infecțiilor mai rapid.

Cu ajutorul aromoterapiei, putem profita și de efectele vindecătoare ale uleiurilor esențiale pentru răceli. Acestea previn dezvoltarea răcelilor și accelerează capacitatea organismului de a se apăra.

Facilitează respirația, întăresc sistemul imunitar, au un efect pozitiv asupra dispoziției, ameliorează starea de spirit proastă prin utilizarea dispozitivelor de difuzare a aromei.

Prin evaporarea uleiului esențial, antioxidanții antibacterieni și antivirali ajută în mod natural la eliminarea mediului de microbi care pot provoca boli.

Uleiuri esențiale pentru răceli și gripă

Cercetătorii au examinat eficacitatea uleiurilor esențiale în tratarea gripei și consideră că utilizarea următoarelor uleiuri este cea mai eficientă.

Efectele uleiului de oregano:

Oregano conține un compus antioxidant, carvacrol, care are puternice proprietăți antivirale și antibacteriene. Un studiu arată că carvacrolul poate ajuta la uciderea norovirusului uman în doar o oră.

Pentru a utiliza ulei esențial de oregano, adăugați câteva picături într-un difuzor care conține apă și inspirați de mai multe ori pe zi timp de 15-20 de minute.

Efectele uleiului de pin:

Uleiul de molid este extras din ace proaspete de molid. Datorită aromei sale unice calde și condimentate, este adesea utilizat pentru infecțiile tractului respirator superior și inferior datorită efectelor sale spasmodice și expectorante.

Uleiul are un efect tonic, antiseptic și deodorant și stimulează respirația. De asemenea, ajută la oboseală, stres, nervozitate și tulburări circulatorii și la afecțiuni reumatice.

Efectele uleiului de sodă caustică:

Arborele Kajeput, cunoscut și sub numele de pin gland, este originar din Australia, Malaezia și India. Uleiul este extras prin distilare cu abur din frunze și ramuri fine. Inhalarea dizolvă membranele mucoase din bronhii și sinusuri și ameliorează tusea. În plus, ameliorează durerile musculare și articulare. Uleiul Kajeput este dezinfectant și mai blând decât uleiul de eucalipt și menta.

Efectele uleiului de salvie:

Uleiul de salvie are efecte antiinflamatoare, antibacteriene, antitusive, antiperspirante, dar are și un efect excelent asupra lumii noastre spirituale și a capacităților mentale. Ajută la combaterea răcelii și a tusei și a durerilor de gât.

Efectele uleiului de lavandă:

Uleiul de lavandă are efecte antibacteriene, antiseptice, antiinflamatoare, antispastice, circulatorii și imune. Se știe că uleiul de lavandă ameliorează simptomele febrei fânului. Este foarte eficient împotriva bolilor respiratorii superioare și a problemelor respiratorii. Iarna, uleiurile esențiale pot fi folosite și pentru tratarea durerilor de gât și a gripei.

Efectele uleiului de eucalipt:

Uleiul de eucalipt are efecte antibacteriene, antiseptice, mucolitice, de răcire și antiinflamatoare. Se recomandă probleme ale căilor respiratorii superioare, inflamații gastro-intestinale, boli infecțioase, reumatism infecție a rinichilor și vezicii urinare, diabet, febră, TBC, tratament cu ulei de eucalipt. Evaporați uleiul esențial de eucalipt împotriva răcelilor pentru a ameliora plângerile de frig, depresie, stare de rău.

Efectele uleiului de cuișoare:

Uleiul de cuișoare are efecte antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale, antiseptice, antispastice și sedative. Ameliorează eficient sinuzita, durerea în gât și reduce simptomele tusei uscate, utilizate pentru bolile respiratorii. Poate fi utilizat pentru a preveni infecțiile virale și a accelera regenerarea la rece. Este, de asemenea, utilizat în natură pentru tratarea mușcăturilor de insecte, a bolilor de piele și a acneei.

Efectele uleiului de cimbru:

Uleiul de cimbru are efect antiinflamator, antitusiv, antiseptic, sedativ, antimicrobian, antispastic. Se dizolvă bronhospasmul, rupe tusea, dizolvă secrețiile. Stimulează digestia și are, de asemenea, un efect bun asupra metabolismului. Crește apărarea organismului. Pentru răceli, profităm de efectele benefice ale unui evaporator cu ultrasunete prin evaporarea uleiului esențial de cimbru. Alegere perfectă împotriva uleiului esențial de cimbru pentru răceli.

Efectele uleiului de ienupăr:

Uleiul de ienupăr are efect antimicrobian, antiseptic, antiinflamator, diuretic, analgezic reumatic, stimulator circulator. Ajută la afecțiuni respiratorii precum: răceli, bronșită, tuse. De asemenea, are proprietatea de a crește circulația textului conjunctiv subcutanat.

Efectele uleiului de mentă:

Uleiul de mentă are efecte antibacteriene, analgezice, antivirale, răcoritoare, antihistaminice. Foarte recomandat pentru depășirea problemelor respiratorii, deoarece dizolvă mucusul și, de asemenea, ajută la ameliorarea simptomelor astmului. Reduce febra și inflamațiile asociate, îmbunătățește bunăstarea.

Efectele uleiului de lămâie:

Lămâia a fost considerată mult timp un fruct vindecător și un ulei esențial, în special pentru tratarea gripei și reducerea febrei. Uleiul esențial de lămâie este, de asemenea, excelent pentru reducerea oboselii, deoarece este un ulei esențial energizant.

Uleiul esențial de lămâie are proprietăți antibacteriene, antioxidante și antiinflamatorii, făcându-l nu numai ideal în lupta împotriva virușilor, ci și pentru reducerea simptomelor de răceală și gripă precum tuse, congestie, glande umflate și dureri ale corpului.

Un alt lucru remarcabil despre uleiul esențial de lămâie este că uleiul este chiar în coaja de lămâie. Puteți găti cu cochilii sau cu cochilie și puteți folosi cochilii ca dezinfectant de cameră prin plasarea cojilor direct în șemineu și arderea lor pentru a elibera uleiurile și aroma. Le puteți adăuga într-o oală cu apă clocotită și lăsați aburul să se scurgă în cameră.

Efectele uleiului de rozmarin:

Uleiul de rozmarin este antibacterian, fungicid, antispastic, biliar, mucolitic, intensificator circulator, antimicrobian, antiinflamator, analgezic, relaxant muscular. Se utilizează pentru tratarea răcelilor, migrenelor, diareei. Întărește sistemul imunitar, ajută organismul să combată infecțiile mai eficient. Îmbunătățește concentrarea și îmbunătățește memoria.

Efectele uleiului de arbore de ceai:

Uleiul esențial de arbore de ceai are proprietăți antiseptice, antivirale și antimicrobiene. Utilizarea acestui ulei esențial pentru răceli este excelentă pentru reducerea tusei, a congestiei bronșice și a durerilor de gât. Uleiul esențial de arbore de ceai este, de asemenea, un excelent dezinfectant natural, așa că îl puteți folosi pentru a ucide bacteriile de la suprafață și din aer.

Efectele uleiului de dafin:

Uleiul de dafin are efecte antibacteriene, respiratorii, expectorante, expectorante, antispastice, analgezice, antiinflamatoare. Potrivit pentru tratamentul bolilor respiratorii infecțioase, împotriva răcelii. Ameliorează anxietatea, frica, efectul liniștitor ajută la somn.