Ești supraponderal? ǀ Acestea sunt consecințele

excesul

Incidența bolilor supraponderale și supraponderale este în creștere. Acestea includ tulburări cardiovasculare, precum și diabetul și hipertensiunea arterială.

Cauza si efect

Pot exista mai mulți factori în spatele obezității, uneori o consecință directă a unei tulburări hormonale, anumite medicamente, consumul regulat de alcool, flora intestinală deteriorată și adesea un stil de viață nesănătos, dar predispoziția genetică poate juca, de asemenea, un rol. Cu toate acestea, kilogramele în plus colectate sunt depuse diferit în toată lumea: sub țesuturile epiteliale și în jurul organelor interne - viscere, intestine. Acesta din urmă reprezintă un risc mai mare, a tampoane adipoase abdominale pot fi, de asemenea, asociate direct cu boli precum diabet, boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială. Din păcate, lista este și mai lungă, deoarece supraponderalitatea predispune la cancer de colon, cancer de ficat și insuficiență cardiacă și renală. Excesul de kilograme poate face o persoană deprimată și izolată, ceea ce duce adesea la gustări, ceea ce determină creșterea în greutate.

Sunt ajutați de bacterii benefice

Există mai multe modalități de a depăși obezitatea, în special accentul se pune pe schimbarea dietei și a stilului de viață, exerciții fizice, dar conform unor cercetări predominanța este cauzată în multe cazuri de anumite bacterii din flora intestinală. Kilogramele noastre pot fi, de asemenea, afectate de proporția de bacterii aparținând tulpinilor bacteroide și firmicute, în flora intestinală a persoanelor supraponderale există mai multe firmicute și mai puține bacterii bacteroide, în timp ce în greutățile normale ale corpului cele două tulpini bacteriene se găsesc în proporții aproape similare .. Pare a fi firmicutes bacterii încurajează producerea de enzime care altfel ar fi de asemenea, descompun zaharurile nedigerabile și chiar măresc numărul de calorii absorbite! Cu toate acestea, consumul de probiotice restabilește flora intestinala sănătatea, astfel încât suplimentarea cu dietă poate combate în mod eficient obezitatea, care duce la boli.

Cu toate acestea, cel mai important rol în depășirea excesului de greutate îl joacă alimentația sănătoasă, dar munca depusă de câteva ori pe an curatarea intestinului, iar detoxifierea poate ajuta, de asemenea, la combaterea obezității.